¿hay algo peor que sentir que tu ombligo está a punto de estallar a través de la parte delantera de tus pantalones? Estar hinchado es legítimamente una de las sensaciones más incómodas que le sucede a tu cuerpo, pero también es increíblemente frustrante cuando se trata de tu ropa. Nada encaja, nada se siente bien, y a veces se siente como si estuvieras siendo apretado. ¿Qué lo causa? ¿Es solo comida y gas, o puede ser tu ciclo?, ¿La ovulación te hace hinchar?
la hinchazón es una miseria que parece golpear en los peores momentos posibles, pero resulta, que podría ser predecible. Según la Asociación Americana del embarazo, la hinchazón abdominal es un síntoma secundario común de la ovulación, y ocurre normalmente entre los días 12 y 14 de su ciclo y puede durar desde unas pocas horas hasta unos pocos días. Según la Clínica Mayo, esta hinchazón puede exacerbarse gravemente por la presencia de quistes ováricos, que pueden volverse más dolorosos y problemáticos durante ciertas partes de su ciclo.,
de acuerdo con la Clínica Mayo, esto no suele ser una emergencia médica, pero debe discutirse con su proveedor de atención médica en su próximo examen físico si le concierne.
tengo el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la endometriosis. Cada mes es como una casa de Carnaval de horrores durante ciertas partes de mi ciclo, incluida la ovulación. Te lo diré inmediatamente cuando ovule., Me duele como el infierno, me da un dolor de cabeza desagradable, y la hinchazón es tan malo, no me gusta salir porque incluso los pantalones de yoga son incómodos. Sin mencionar el hecho de que parezco embarazada de cuatro meses durante un día durante mi ciclo.
Que dolor el dolor es un fenómeno conocido como mittelschmerz, según Epigee. La palabra, que en alemán significa «dolor medio», puede no ser familiar para usted, pero muchos de ustedes conocen sus síntomas., Según el artículo, «Mittelschmerz se refiere al dolor abdominal o pélvico que se experimenta entre períodos. La palabra mittelschmerz en realidad significa «dolor medio», porque este dolor se siente durante la mitad de su ciclo menstrual.»Se siente comúnmente solo en un lado cada mes, pero algunas mujeres lo experimentan en todo el abdomen inferior.
si bien no está claro de inmediato qué causa el dolor, la mayoría lo asocia con el vertido de estrógeno en su sistema durante el período de ovulación y el inicio de la fase lútea, señaló el Dr., Holly Thacker, directora del Cleveland Clinic Center for Specialized Women’s Health en una entrevista con Today.
Thacker dijo Hoy que más allá del malestar general asociado con un columpio en las hormonas, «los trastornos hormonales pueden jugar malas pasadas con el tracto digestivo. También señaló que » cuando el estrógeno es alto, las mujeres parecen retener más agua.»Se siente como galones para algunos de nosotros., La Clínica Cleveland señaló que la mayoría de las mujeres lograrán alivio de los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno, pero es probable que algunas mujeres necesiten más intervención.
según Obstetrics and Gynecology International, la combinación hormonal de estrógeno y progesterona es culpable. El estrógeno tiene dos picos: uno a mitad del ciclo y otro justo después de la ovulación. La progesterona es baja durante la mayor parte del ciclo, pero alcanza su punto máximo con la fase lútea., Los investigadores postulan que cuando los dos están en sus niveles más altos, justo después de la ovulación, las mujeres experimentarán algo llamado «edema menstrual», o la hinchazón e hinchazón que experimentan algunas mujeres. Curiosamente, encontraron que las mujeres activas, particularmente las corredoras, tenían menos probabilidades de experimentar este fenómeno. Te diré, tengo muchos menos problemas cuando estoy inclinado fuera del entrenamiento de maratón que cuando estoy en mi peso cómodo.
si bien no se considera una emergencia médica, puede ser doloroso y perturbador para su vida., Hable con su obstetra-ginecólogo y vea si hay algo que pueda hacer para ayudarlo o evaluar el caso más a fondo. Tienes todo el derecho a recibir la mejor atención posible, especialmente si te sientes hinchado.