normalmente se usa para dolores y molestias como artritis, dolores de espalda y distensiones musculares, las mujeres a menudo buscan masajes musculares y bálsamos para un alivio muscular temporal durante el embarazo., Para muchas mujeres, el embarazo está plagado de quejas musculoesqueléticas como ciática, dolor de ligamento redondo y túnel carpiano, dijo a POPSUGAR Kiarra King, MD, obstetra y ginecóloga certificada en Chicago. El dolor en las articulaciones y los ligamentos puede ocurrir como resultado de cambios hormonales, mientras que algunos pueden experimentar molestias musculares debido al crecimiento del abdomen. Por delante, los expertos analizan si es Seguro usar masajes musculares durante el embarazo y los pasos necesarios que puede tomar para garantizar el cuidado adecuado.
¿Puedo usar un masaje muscular durante el embarazo?,
En resumen, se pueden usar frotes musculares de venta libre como IcyHot o Tiger Balm durante el embarazo debido a su baja concentración de ingredientes, según Christine Sterling, MD, FACOG, obstetra y ginecóloga certificada en California. Debido al gran volumen de diferentes formulaciones disponibles, el Dr. Sterling recomienda hablar con su médico antes de usar medicamentos tópicos, especialmente durante el embarazo.
del mismo modo, el Dr., King explicó que cuando su médico está discutiendo la seguridad de los medicamentos en el contexto del embarazo, a menudo están tratando de determinar cómo un medicamento en particular afectará a un feto en desarrollo. Si bien algunos medicamentos son perfectamente seguros para tomar cuando no está embarazada, podrían ser muy dañinos para un bebé en el útero. «Las frotaciones musculares actúan localmente, por lo que hay una absorción sistémica mínima, por lo que la preocupación por el daño al feto es mínima», dijo.
¿los ingredientes del masaje muscular son tóxicos?,
La mayoría de los frotes y bálsamos en el mercado están hechos de mentol, alcanfor y salicilato de metilo que funcionan como counterirritants, lo que significa que causan las sensaciones de frío sobre calor en la piel para ayudar a aliviar el dolor. Dado que los frotes musculares se usan en la parte superior de la piel, el Dr. King enfatiza que no debería haber una necesidad de preocupación. «Una vez más, este tipo de medicamento se usa tópicamente y hay una absorción sistémica mínima, por lo que desde el punto de vista de la toxicidad materna y fetal, el riesgo es bajo», reiteró. El Dr. Sterling señaló que durante el embarazo, las mujeres a menudo pueden experimentar niveles más altos de sensibilidad de la piel., Por lo tanto, aunque el riesgo de toxicidad es muy bajo, podría haber una reacción dermatológica. Para ver si la piel tolerará un frote o bálsamo, intente hacer una aplicación de punto de prueba. Si no hay zonas rojas e inflamadas con picazón, no dude en aplicar el frote sobre una superficie más grande.
¿Cómo puedo aplicar frotis de forma segura?
antes de usar cualquier nuevo medicamento o cremas de venta libre, Siempre consulte con su médico, le aconsejó el Dr. King. Dicho esto, recomienda evitar el uso de cremas musculares en la vulva y la vagina, ya que podrían causar áreas de irritación intensa., Además, para minimizar cualquier reacción adversa, Use guantes, lávese bien las manos después de la aplicación y no se toque la cara , lo que es más importante, los ojos.
si prefiere evitar el uso de masajes musculares, el Dr. Sterling sugiere estiramientos, fisioterapia, suplementos de magnesio, cinturones de soporte de maternidad y medias de compresión para tratar dolores musculares. «Nunca asuma que su dolor es’ solo un dolor muscular ‘en el embarazo», le dijo a POPSUGAR. «Siempre informe a su obstetra-ginecólogo cuando tenga dolor y trabaje con ellos para crear un plan de tratamiento que funcione para usted.»