Sopa de arroz salvaje de pollo (sin crema)

esta sabrosa sopa de arroz salvaje de pollo es abundante y deliciosa cargada de verduras frescas, arroz salvaje y pollo. Este plato no contiene crema ni productos lácteos, lo que lo convierte en una opción saludable que lo calentará de adentro hacia afuera.

La Sopa de arroz salvaje de pollo es un plato fácil y saludable para preparar en un día frío! Está lleno de verduras y no contiene crema (o lácteos), lo que lo hace más bajo en calorías.,

Puede usar pollo o pavo en esta comida (y agregar cualquier verdura que tenga a mano). Es una sopa fácil entre semana, perfecto servido con pan crujiente y ensalada, que será disfrutado por toda la familia, sin duda!

Esta receta utiliza solo arroz silvestre, no una mezcla o mezcla de arroz silvestre. Encontrará el arroz silvestre en la tienda de comestibles cerca de los otros productos de arroz y probablemente notará que puede ser un poco caro. Para el arroz salvaje, aumenta en Volumen bastante y un poco va un largo camino tanto para la cantidad como para el sabor., Si no desea comprar todo el paquete para esta receta, Revise el área a granel y puede comprar solo la cantidad necesaria.

no solo esta sopa está cargada de sabor, el pollo está lleno de proteínas y siempre estamos buscando formas de comer más verduras! Todos los ingredientes son asequibles e incluso las sobras de otras comidas se pueden utilizar (pollo a la parrilla, pavo sobrante, pollo asado chicken todos ellos son perfectos en este plato)!

aunque tengo una versión rica y cremosa de la sopa de arroz salvaje de pollo, realmente me encanta esta versión sin lácteos., Cualquiera de estas sopas será la receta perfecta para la temporada fría (y posiblemente fría). Sin la adición de crema espesa, esta versión es mucho más baja en calorías, pero no escatima en sabor.

se mantiene durante unos días en la nevera o se congela maravillosamente en caso de que haya sobras, ¡pero dudo que eso suceda porque todos querrán segundos!

4.,Tiempo de preparación 15 minutos

Tiempo de cocción es de 1 hora

Tiempo Total de 1 hora y 15 minutos

Porciones 6 porciones

Autor Holly Nilsson

por Supuesto la Cena

Cocina Americana

Este sabroso Pollo Salvaje Sopa de Arroz es delicioso cargado con verduras frescas, el arroz salvaje y el pollo.,/div> ▢ 1 cup carrots

▢ 2 tablespoons flour

▢ 1 cup cabbage finely diced

▢ 8 cups chicken broth

▢ 2 cups cooked chicken

▢ ½ large red pepper diced

▢ ½ cup wild rice

▢ 1 ½ cups mushrooms

Instructions

• Heat olive oil in a large pot over medium high., Cocine la cebolla y el ajo hasta que se ablanden ligeramente. Agregue las zanahorias, el apio, el condimento de aves de corral y la harina. Cocine por 2-3 minutos.
• agregue los ingredientes restantes excepto el arroz silvestre. Dejar cocer a fuego lento 15 minutos.
• agregue arroz y continúe cocinando sin tapar durante aproximadamente 35-40 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Sazonar con sal y pimienta y servir.,

información nutricional

(la información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de ingredientes utilizados.)