El té Earl Grey es uno de los tés más populares en todo el mundo y, como la mayoría de los tés, tiene una variedad de beneficios. También puede tener algunos beneficios sorprendentes de los que las personas pueden no ser conscientes. Algunos de ellos incluyen:
bueno para los dientes
El té contiene niveles muy altos de catequina, un antioxidante que combate las infecciones orales. El fluoruro también es un componente natural del té Earl Grey, y también se encuentra en el agua del grifo. El fluoruro es bueno para los dientes porque los protege de las caries, así como la lucha contra la caries., Así que si usted no es un fan del agua de la ciudad, Earl Grey puede ser otra forma natural de obtener su dosis diaria de fluoruro.
digestión
se sabe que el té Earl Grey mejora la digestión. Ayuda en el proceso digestivo y ayuda a aliviar la indigestión dolorosa, cólicos y náuseas. También se utiliza para tratar problemas intestinales como los gusanos. Debido a que ayuda al proceso digestivo, también puede ayudar a mantenerlo regular.
combate la ansiedad y la depresión
se sabe que la bergamota en el té Earl Grey tiene un efecto calmante en las personas, así como para mejorar el estado de ánimo de una persona., Esto se debe a las cualidades naturales de aromaterapia de la bergamota. De esta manera Earl Grey es una buena solución natural para las personas que sufren de depresión, estrés y ansiedad.
Energy
Puede que no tenga tanto como una patada como el café, pero contiene suficiente cafeína para darte un buen impulso por la tarde sin mantenerte despierto toda la noche.
prevención del cáncer
Earl Grey contiene altas cantidades de antioxidantes (como la mayoría de los tés), que ayudan a los cuerpos humanos a combatir los radicales libres que causan enfermedades como el cáncer., Por lo tanto, beber la sabrosa bebida puede darle una mayor probabilidad de no desarrollar tales enfermedades.
pérdida de peso
Como Era de esperar, uno de los efectos más populares del té Earl Grey es la pérdida de peso. Esto se debe principalmente a su extracto de cítricos. Es debido a esto que muchas personas creen que los cítricos en general pueden inducir la pérdida de peso. Se cree que las calorías se descomponen en alimentos para los músculos o se liberan a través del proceso metabólico natural. Así que en lugar de crema o azúcar, intenta poner limón en tus futuras tazas de té.,
prevención de enfermedades cardíacas
¡buenas noticias para todos! Al parecer, beber tres tazas de té Earl Grey al día puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Un estudio publicado en 2012 en Preventative Medicine descubrió que las personas que bebían tres tazas de té negro al día bajaban drásticamente sus niveles de triglicéridos en sangre y aumentaban el HDL de ‘colesterol bueno’ después de tres meses. Los participantes también habían aumentado los niveles de antioxidantes, que, como ahora sabemos, luchan contra los radicales libres que dañan sus células.,
alivio del estrés
a diferencia de los efectos del café, el té Earl Grey relaja y calma el cuerpo casi instantáneamente. También tiene un efecto de alivio del estrés al tiempo que proporciona la misma claridad y enfoque que el café. Esto hace que sea la alternativa perfecta para aquellos que no quieren obtener demasiado cableado de café.
Cold Relief
se dice que la bergamota que se encuentra en Earl Grey mejora el sistema inmunológico y cura las fiebres. Como tal, se considera que es un remedio natural para el resfriado.
te mantiene hidratado
y no, no solo porque lo tomas con agua.,
a diferencia de las propiedades deshidratantes del café, el té te ayuda a mantenerte hidratado y mantiene el equilibrio de líquidos del cuerpo debido a su alto contenido de potasio.
claramente, ¡deberías estar bebiendo mucho té Earl Grey!