muchas mujeres sufren durante años de períodos menstruales dolorosos antes de poder obtener una respuesta sobre lo que los está causando: una condición común y a menudo no diagnosticada llamada endometriosis.
¿qué es la endometriosis?
la Endometriosis es una afección que ocurre cuando un tejido similar al tejido que recubre el útero de una mujer, llamado endometrio, comienza a crecer en otros lugares dentro del cuerpo., Con mayor frecuencia, estos crecimientos se encuentran dentro de la pelvis, como en los ovarios, las trompas de Falopio, la superficie externa del útero o la vejiga.
durante el ciclo menstrual cada mes, el tejido que recubre el útero se vuelve más grueso y luego se descompone en forma de sangre que sale a través de la vagina. Los crecimientos de tejido díscolos de la endometriosis responden a las mismas hormonas que el revestimiento uterino. Pero en lugar de drenar a través de la vagina como un período menstrual, la sangre del crecimiento de tejido en otras partes del cuerpo no tiene a dónde ir., Se acumula alrededor de los órganos y tejidos cercanos, irritándolos e inflamándolos, y a veces causando cicatrices. Además del dolor, la endometriosis puede causar otros síntomas, como problemas relacionados con el intestino y la vejiga, períodos abundantes, molestias sexuales e infertilidad.
El diagnóstico de la endometriosis puede llevar tiempo
en algunos casos, el diagnóstico de la endometriosis se retrasa porque las adolescentes y las mujeres adultas asumen que sus síntomas son una parte normal de la menstruación. Aquellos que buscan ayuda a veces son descartados por reaccionar exageradamente a los síntomas menstruales normales., En otros casos, la afección puede confundirse con otros trastornos, como la enfermedad inflamatoria pélvica o el síndrome del intestino irritable.
un estudio de la World Endometriosis Research Foundation encontró que entre las mujeres de 18 a 45 años, hubo un retraso promedio de siete años entre los primeros síntomas y el momento del diagnóstico. La mayoría de los casos se diagnostican cuando las mujeres tienen entre 30 y 40 años. el problema de obtener un diagnóstico y tratamiento precisos es peor para algunos grupos minoritarios, incluidas las personas de color y los pueblos indígenas, según la Endometriosis Foundation of America.,
obtener alivio de la endometriosis
Si bien no hay una cura conocida para la endometriosis, la buena noticia es que los medicamentos, la cirugía y los cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a encontrar alivio y controlar la afección.
Su médico podría recomendar uno o más tratamientos para ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas. Estos incluyen:
- medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Estas pueden ser formulaciones de venta con o sin receta, incluyendo ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve), que se utilizan para aliviar el dolor.
- terapias Hormonales., Debido a que la endometriosis es impulsada por las hormonas, ajustar los niveles hormonales en su cuerpo a veces puede ayudar a reducir el dolor. Los medicamentos hormonales se recetan en diferentes formas, Desde píldoras, anillos vaginales y dispositivos intrauterinos hasta inyecciones y aerosoles nasales. El objetivo es modificar o detener el ciclo mensual de liberación de óvulos que genera gran parte del dolor y otros síntomas relacionados con la endometriosis.
- Acupuntura. Este es un tratamiento de medicina alternativa, que utiliza pequeñas agujas aplicadas en sitios específicos del cuerpo para aliviar el dolor crónico.
- fisioterapia del suelo pélvico., Esta práctica aborda problemas con el suelo pélvico, un grupo de músculos en forma de cuenco dentro de la pelvis que sostiene la vejiga, el intestino, el recto y el útero. El dolor pélvico a veces ocurre cuando los músculos del suelo pélvico están demasiado apretados, causando irritación muscular y dolor muscular, conocido como dolor miofascial. Para tratar el dolor miofascial, una fisioterapeuta especialmente entrenada usa sus manos para realizar manipulaciones externas e internas de los músculos del suelo pélvico. Relajar los músculos contraídos y acortados puede ayudar a aliviar el dolor en el suelo pélvico, al igual que lo haría en otros músculos del cuerpo.,
- terapia cognitiva conductual. Otra opción para ayudar a controlar el dolor es la terapia cognitiva conductual (TCC). Aunque pocos estudios han analizado los efectos de la TCC en los síntomas de la endometriosis, se ha utilizado para controlar con éxito otras afecciones que causan dolor crónico. La TCC se basa en la idea de que los patrones de pensamiento más saludables pueden ayudar a reducir el dolor y la discapacidad, y ayudar a las personas a lidiar con el dolor de manera más efectiva.
- Manejo del estrés. Experimentar dolor crónico puede causar estrés, lo que puede aumentar la sensibilidad al dolor, creando un círculo vicioso., Debido a que el estrés puede empeorar el dolor, el manejo del estrés es un componente importante del manejo de la endometriosis.
- mejoras en el estilo de vida. Mantener un programa regular de ejercicios, un horario de sueño saludable y una dieta saludable y equilibrada puede ayudarte a lidiar y manejar mejor el estrés relacionado con la endometriosis.
- Cirugía. El médico puede recomendar una cirugía para extirpar o destruir el crecimiento anormal del tejido, para ayudar a mejorar su calidad de vida o sus probabilidades de quedar embarazada., Algunos estudios han demostrado que la eliminación de crecimientos de tejido anormal y tejido cicatricial causados por endometriosis leve a moderada puede aumentar la probabilidad de quedar embarazada.
en última instancia, puede llevar tiempo encontrar la combinación correcta de tratamientos para aliviar el dolor y controlar esta afección. Pero trabajar estrechamente con su médico hace que sea más probable que pueda hacerlo.
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