si no tienes planes de usar una falda en el corto plazo, existe la posibilidad de que descuides un paso muy importante para el cuidado del cuerpo: la exfoliación. Si bien a menudo se pasa por alto, exfoliar tiene la capacidad de transformar completamente sus piernas. Para aprender a exfoliar nuestras piernas correctamente, nos pusimos en contacto con la dermatóloga Dendy Engelman, MD, para obtener consejos, así como algunas de sus recomendaciones de productos favoritos para una piel sedosa y suave.,
Conozca al experto
Dendy Engelman, MD es un cirujano dermatológico certificado por la junta con un enfoque en procedimientos de mejora cosmética para la cara y el cuerpo, así como el tratamiento del cáncer de piel. También es miembro de la Academia Americana de Dermatología, la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica y el Colegio Americano de Cirugía de Mohs.
si quieres gams realmente hermosos, es importante que los exfolies regularmente., Engelman dice que la exfoliación adecuada es una excelente manera de » aumentar la circulación y reducir la apariencia de la celulitis en las piernas al eliminar las células muertas y escamosas de la piel que descansan en la superficie de la piel.»Si bien Engelman recomienda exfoliarse regularmente, advierte sobre la exfoliación excesiva, que ocurre cuando la piel está menos hidratada. Por lo tanto, chicas de piel seca, Si va a exfoliar, recuerde también hidratar! Para aprender a exfoliar adecuadamente las piernas para una piel más suave y radiante, sigue leyendo los productos y consejos favoritos de Engelman.,
Paso 1: cepillo seco
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el primer paso del proceso de exfoliación es el cepillado en seco, que Engelman dice que es beneficioso ya que » aumenta la circulación, lo que ayuda con la celulitis, ayuda en el drenaje linfático y exfolia la piel.»Para cepillar correctamente su cuerpo, Engelman recomienda aplicar una presión suave mientras cepilla hacia arriba hacia el corazón. Para obtener instrucciones más detalladas sobre cómo cepillar en seco, consulte nuestra guía completa para el cepillado en seco.,
Paso 2: pulir
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ingredientes clave
El carbón activado se crea a partir de materiales ricos en carbono quemados a altas temperaturas, como carbón, cáscaras de coco y madera. En el cuidado de la piel, hay afirmaciones de que se une y elimina las impurezas de la piel, pero se necesita más investigación.
siga su rutina de cepillado en seco con un esmalte corporal multitarea que funciona para limpiar, exfoliar y suavizar la piel escamosa y / o con baches., Si bien este es un gran tratamiento para todos los tipos de piel, funciona especialmente bien para aquellos con queratosis pilaris. (El producto original recomendado por Engelman, First Aid Beauty’s Cleansing Body Polish With Active Charcoal, ha sido reemplazado por el de la foto.)
Paso 3: Aplicar aceite
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inmediatamente después de pulir sus piernas, «hidrátese con un aceite para restaurar la humedad de la piel y reconstruir la barrera», dice Engelman., Su producto de referencia es Bio Oil, una gran opción para aquellos que buscan una gran dosis de hidratación.
Paso 4: hidratar
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Una vez que el aceite ha sido absorbido por su piel, Engelman recomienda aplicar el humectante de Arden para «reforzar la integridad de la barrera de humedad de la piel.,»Si bien puede usar la crema hidratante de su elección, Engelman prefiere esta loción porque está formulada con un complejo probiótico que «ayuda a optimizar la microflora de la piel para ayudar a fortalecer la defensa contra posibles infecciones.»Lo cual, si lo piensas, es bastante importante teniendo en cuenta las mini abrasiones posibles de la exfoliación excesiva o el afeitado.,
en caso de duda, Use una Fórmula Dos En Uno
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Si no tiene tiempo para el proceso completo de exfoliación paso a paso, Engelman recomienda usar esta loción exfoliante e hidratante dos en uno que utiliza ácidos de frutas y extracto de corteza de sauce blanco para aumentar piernas lisas y radiantes.
Quieres más consejos sobre cómo conseguir radiante piernas? Echa un vistazo a estos siete productos para las piernas magníficamente brillantes.,