Los usos del aceite de clavo son increíblemente impresionantes, desde mejorar la circulación sanguínea y reducir la inflamación hasta ayudar al acné y aumentar la salud de las encías. Uno de los usos más conocidos del aceite de clavo es reducir el dolor asociado con problemas dentales. Incluso los fabricantes de pasta de dientes convencionales están de acuerdo en que el aceite de clavo reduce el dolor y la hinchazón que viene con un dolor de muelas., (1)
además de ser un antiinflamatorio probado y reductor del dolor, uno de los usos comunes del aceite de clavo es como un antimicrobiano de amplio espectro para mantener a raya innumerables enfermedades, por lo que puede ser una opción tan sabia para estimular su sistema inmunológico, así como una poderosa adición a los productos de limpieza caseros.
¿Está listo para aprender sobre todos los increíbles usos del aceite de clavo?
¿Qué es el aceite de clavo?
originario de Indonesia y Madagascar, el clavo de olor (Eugenia caryophyllata) se puede encontrar en la naturaleza como los capullos de flores rosadas sin abrir del árbol de hoja perenne tropical., Recogidos a mano a finales de verano y de nuevo en invierno, los cogollos se secan hasta que se vuelven marrones. Los cogollos se dejan enteros, se muelen en una especia o se destilan al vapor para producir aceite esencial de clavo.
la isla de Zanzíbar (parte de Tanzania) es el mayor productor mundial de clavo de olor. Otros de los principales productores son Indonesia y Madagascar. A diferencia de la mayoría de las otras especias, el clavo se puede cultivar durante todo el año, lo que ha dado a las tribus nativas que lo usan una ventaja distintiva sobre otras culturas porque los beneficios para la salud se pueden disfrutar más fácilmente.,
Los clavos pueden tener entre media pulgada y tres cuartos de pulgada de longitud. Generalmente se componen de 14 por ciento a 20 por ciento de aceite esencial. El principal componente químico del aceite es el eugenol, que también es responsable de la fuerte fragancia del aceite de clavo. Además de sus usos medicinales comunes (especialmente para la salud oral), el eugenol también se incluye comúnmente en enjuagues bucales y perfumes, y también se emplea en la creación de vainillina., (2)
9 beneficios del aceite de clavo
Los beneficios para la salud del aceite de clavo son enormes e incluyen el apoyo a la salud de su hígado, piel y boca. Estos son algunos de los usos más comunes del aceite de clavo medicinal hoy en día:
1. Salud de la piel y acné
la investigación científica demuestra la capacidad del aceite de clavo para matar eficazmente tanto las células planctónicas como las biopelículas de una bacteria llamada Staphylococcus aureus o S. aureus. (3) ¿Qué tiene esto que ver con la salud de la piel y, más específicamente, el acné? S., aureus es una de varias cepas de bacterias que se han vinculado científicamente con la patogénesis del acné. (4)
como remedio natural para eliminar el acné, tomar 3 gotas de aceite de clavo y mezclar con 2 cucharaditas de miel cruda. Mezcle y lávese la cara como de costumbre.
2. Lucha contra la Candida
uno de los usos más poderosos del aceite de clavo es la lucha contra la candida, que es algo de lo que he hablado largamente, y algo que continúa plagando a los estadounidenses debido a sus dietas altas en azúcar y ácidas.,
publicado en la revista Oral Microbiology & Immunology, se realizó un estudio para ver cómo le fue al clavo contra otros tratamientos antifúngicos y observó que era tan efectivo como la nistatina, un medicamento comúnmente prescrito para controlar las infecciones por hongos de la boca (candidiasis bucal), que tiene una serie de efectos secundarios desagradables. (5)
además de eliminar la candida, el aceite esencial de clavo es eficaz para matar los parásitos intestinales. Personalmente lo recomiendo como un tratamiento efectivo para una limpieza de parásitos a corto plazo., (6)
para hacer una limpieza de candida o parásito, puede tomar aceite de clavo internamente durante dos semanas, pero recomiendo estar bajo el cuidado de un médico o nutricionista al hacerlo. Además, consuma grandes cantidades de alimentos ricos en probióticos y/o tome un suplemento probiótico y asegúrese de eliminar el azúcar y los granos procesados.
3., Alivio del dolor de muelas
uno de los usos más conocidos del aceite de clavo, como remedio para el dolor de muelas, se documentó por primera vez en 1640 en la «práctica física» francesa, aunque hay razones para creer que los chinos estaban aplicando este remedio homeopático durante más de 2.000 años. (7)
hoy en día, el clavo es ampliamente aceptado como una solución confiable para el alveolo seco y para aliviar el dolor y las molestias asociadas con varios trastornos dentales., El Journal of Dentistry, por ejemplo, publicó un estudio en 2006 que demostró que el aceite esencial de clavo tenía el mismo efecto adormecedor que la benzocaína, un agente tópico comúnmente utilizado antes de la inserción de la aguja. (8)
Además, la investigación ha sugerido que el aceite de clavo tiene efectos aún más amplios. El Departamento indio de Odontología de Salud Pública recientemente llevó a cabo un estudio que evaluó la capacidad del clavo para desacelerar la descalcificación dental, o la erosión dental, en comparación con el eugenol, el eugenilo-acetato, el fluoruro y un grupo de control., No sólo el aceite de clavo líder de la manada, reduciendo significativamente la descalcificación, se observó que en realidad remineralizada dientes. (9)
Este estudio destaca una vez más que los llamados beneficios de la fluoración de nuestro suministro de agua y productos dentales convencionales no vale la pena el riesgo. Como he cubierto en detalle en artículos anteriores, ¿por qué correr el riesgo de usar un producto de fluoruro, cuando el clavo puede lograr el mismo objetivo?, Si aún no lo has hecho, echa un vistazo a mi artículo para obtener una receta de pasta dental remineralizante fácil y saludable, que incluye aceite de clavo y te ayudará a mantenerte alejado de los peligros de los productos con flúor.
4. Alto contenido antioxidante
¡El clavo molido tiene el asombroso valor ORAC de 290,283 unidades! Esto significa que por gramo los clavos contienen 30 veces más antioxidantes que los arándanos que tienen un valor de 9,621. (10)
en pocas palabras, los antioxidantes son moléculas que revierten el daño causado por los radicales libres, incluyendo la muerte celular y el cáncer., La investigación ha demostrado que los antioxidantes retardan el envejecimiento, la degeneración y protegen al cuerpo contra bacterias y virus malos.
debido a su alto recuento de antioxidantes y niveles de eugenol, el clavo también se conoce como la hierba «protectora» definitiva y se ha utilizado en mezclas de aceites esenciales como el aceite «Thieves».
5. Ayuda digestiva y ayudante de úlcera
uno de los usos tradicionales del aceite de clavo ha sido para el tratamiento de quejas comunes relacionadas con el sistema digestivo, incluyendo indigestión, mareos, hinchazón y flatulencia (acumulación de gas en el tracto digestivo).,
La investigación también demuestra que el aceite de clavo puede ayudar cuando se trata de la formación de úlceras en el sistema digestivo. Un estudio que utiliza varios modelos animales publicado en 2011 encuentra que el aceite de clavo tiene propiedades tanto gastroprotectoras como antiulcerosas. El aceite de clavo aumentó significativamente la producción de moco gástrico, que protege el revestimiento del tracto digestivo y previene la erosión que contribuye a la gastritis y la formación de úlceras. (11)
6., Potente antibacteriano
se ha demostrado que el aceite de clavo inhibe las bacterias gram-negativas y gram-positivas, así como la levadura. Esto es enorme, especialmente porque las bacterias gramnegativas a menudo son resistentes a los antibióticos y otras intervenciones antibacterianas. (12)
para evaluar su eficacia como agente antibacteriano, investigadores de la Universidad de Buenos Aires se propusieron determinar qué bacterias son más sensibles a la potencia del clavo. Según su estudio, el clavo tiene la mayor capacidad antimicrobiana sobre E., coli y también ejerció un control considerable sobre Staph aureus, que causa acné, y Pseudomonas aeruginosa, que causa neumonía. (13)
7. Refuerzo del sistema inmunológico
hay una buena razón por la que el aceite de clavo está incluido en la mezcla de aceite Four Thieves. Con sus potentes capacidades antibacterianas y antivirales, el aceite de clavo puede ayudar a estimular el sistema inmunológico para combatir, o incluso prevenir, el resfriado común y la gripe., Con su potente capacidad para matar a los delincuentes que nos enferman, el aceite de clavo se destaca comúnmente como un remedio natural superior para protegerse de enfermedades, especialmente durante la temporada de resfriados y gripe. (14, 15)
8. Puede ayudar a bajar la presión arterial y mejorar la salud del corazón
si está luchando con la presión arterial alta o hipertensión, el aceite de clavo puede ayudar. La investigación en animales publicada en 2015 en el British Journal of Pharmacology revela que el eugenol que se encuentra en el aceite de clavo puede ser capaz de dilatar las arterias principales en el cuerpo al tiempo que reduce la presión arterial sistémica., El estudio concluye: «el Eugenol puede ser terapéuticamente útil como agente antihipertensivo.»(16)
un estudio científico también aisló otro compuesto activo impresionante de clavos llamado acetil eugenol. Los investigadores encontraron que el acetil eugenol es un «potente inhibidor de plaquetas» en las células sanguíneas humanas, lo que significa que previene la aglutinación de plaquetas en la sangre. (17) la agregación plaquetaria (agrupación de plaquetas) es uno de los factores que conducen a la formación de un trombo o coágulo sanguíneo.,
Este es definitivamente un hallazgo significativo ya que los medicamentos antiagregantes plaquetarios, o anticoagulantes, se usan comúnmente para tratar la enfermedad coronaria y reducir el riesgo de ataque cardíaco. Se sabe que el clavo actúa como un anticoagulante natural, tanto que no se recomienda combinar el aceite de clavo con otros anticoagulantes convencionales.
9., Antiinflamatorio y protector hepático
aunque se ha sospechado durante siglos para tratar condiciones inflamatorias, el Journal of Immunotoxicology acaba de publicar el primer estudio que demuestra que el eugenol en el aceite de clavo es de hecho un poderoso antiinflamatorio.
Este estudio demuestra que dosis bajas de eugenol pueden proteger el hígado contra la enfermedad. También se observó que el eugenol revierte la inflamación y la oxidación celular (que acelera el proceso de envejecimiento)., Además, los investigadores señalaron que tomar grandes dosis internamente podría dañar el revestimiento digestivo y usarlo externamente puede irritar la piel sensible. Por lo tanto, como con todos los aceites esenciales, es importante no exagerar! (18) El aceite de clavo (y todos los aceites esenciales) son extremadamente concentrados, así que recuerde que un poco realmente va un largo camino.
historia del aceite de clavo
La historia nos dice que los chinos han utilizado el clavo durante más de 2.000 años como fragancia y especia. Los clavos fueron traídos a la dinastía Han de China desde Indonesia ya en 200 AC., En ese entonces, la gente sostenía clavos en la boca para mejorar el olor del aliento durante las audiencias con su emperador.
El cultivo del clavo solía ocurrir casi exclusivamente en Indonesia hasta finales de la década de 1700, cuando los franceses contrabandeaban clavo de las Indias Orientales a las Islas del Océano Índico y el nuevo mundo. (2)
El aceite de clavo fue también uno de los principales aceites esenciales que protegieron a las personas de contraer la peste bubónica en Europa., Un grupo de ladrones fue capturado por el rey y él les preguntó por qué no estaban enfermos o muertos por la exposición a la plaga.dijeron que era porque se cubrieron con esta mezcla protectora de aceites («aceite de ladrones»), que incluía clavo de olor.
los antiguos persas supuestamente usaban aceite de clavo como poción de amor.
mientras tanto, los curanderos ayurvédicos tienen aceite de clavo de uso prolongado para tratar problemas digestivos, fiebre y problemas respiratorios. En la medicina tradicional china, el clavo es muy aclamado por sus habilidades antifúngicas y antibacterianas., (19) la lista de usos del aceite de clavo a lo largo de la historia realmente sigue y sigue, pero me detendré allí.
hoy en día, el aceite de clavo se sigue utilizando en numerosos productos con fines sanitarios, agrícolas y cosméticos.
usos del aceite de clavo
como se puede ver hasta ahora, hay tantos usos del aceite de clavo! Agregar algunos clavos o aceite de clavo a su régimen de salud es una gran manera de aumentar naturalmente sus niveles de antioxidantes.
si desea aprovechar los beneficios para la salud del aceite esencial de clavo, considere difundirlo en su hogar para limpiar el aire., Difundiendo es un método especialmente útil de hacer uso de aceite de clavo para mejorar la salud inmune y la presión arterial.
¿tiene dolor de muelas? Ponga unas gotas de aceite de clavo en un hisopo de algodón y aplique el aceite directamente en las encías alrededor del diente doloroso. Si encuentras que el aceite de clavo es demasiado fuerte, puedes diluirlo con aceite de coco o aceite de oliva. Si no tienes aceite de clavo a mano, un clavo entero también puede funcionar bien, poniéndolo en tu boca cerca del área del problema y dejándolo permanecer allí hasta que sientas algo de alivio.,
El aceite de clavo es una gran adición a los productos de Cuidado Personal caseros como el desodorante y la pasta de dientes. También es un potente ingrediente antibacteriano para agregar a los limpiadores caseros.
si usted está expuesto a personas con un resfriado o gripe, puede mezclarlo con aceite de coco y frotar en el cuello y el pecho para una protección antioxidante natural. Para la presión arterial alta, también puede diluirla con aceite de coco y aplicarla en sus muñecas.,
debido a su fuerza, el aceite de clavo debe mezclarse con un aceite portador como el aceite de coco u otros aceites suaves para la mayoría de las aplicaciones tópicas y solo debe usarse por períodos cortos de hasta dos semanas internamente.
posibles efectos secundarios y precaución
se sabe que el clavo ralentiza la coagulación de la sangre debido a su contenido en eugenol. Se sabe que el clavo interactúa con medicamentos anticoagulantes/antiagregantes plaquetarios y, por esta razón, no debe combinarse con dichos medicamentos. (20)
la dilución de aceite de clavo con un aceite portador como el coco se recomienda para uso tópico., El uso del aceite sin diluir en la piel puede causar irritación. Al tomar aceite de clavo internamente, no lo use durante más de dos semanas consecutivas. Al tomar aceite esencial de clavo internamente, siempre recomiendo tomar un suplemento probiótico dos veces al día para restaurar la flora beneficiosa.
El aceite esencial de clavo normalmente no se recomienda para su uso con niños menores de 2 años. (21) hable con su médico antes de usar el aceite de clavo interna o externamente si está embarazada, amamantando o recibiendo tratamiento para cualquier problema de salud en curso.,
siempre asegúrese de que está utilizando un aceite esencial de clavo de grado 100 por ciento puro, orgánico y terapéutico.
puntos clave del aceite de clavo
- El aceite esencial de clavo es rico en antioxidantes y tiene potentes propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y antifúngicas, lo que lo hace efectivo para una gran variedad de problemas de salud comunes, incluidos los dolores de muelas y la candida.
- Los usos del aceite de clavo incluyen el tratamiento natural del acné, el resfriado común, la gripe, la presión arterial alta y las quejas digestivas.,
- El aceite de clavo se puede usar externa o internamente dependiendo del problema de salud. Para la presión arterial alta y el alivio del resfriado/gripe, intente difundir el aceite de clavo en su hogar u oficina.
- asegúrese de diluir el aceite esencial de clavo antes de usarlo por vía tópica y no lo tome internamente durante más de dos semanas a la vez. Asegúrese de complementar también con un probiótico durante ese tiempo para mantener un equilibrio saludable de bacterias ya que el aceite de clavo es un remedio natural tan potente.