toksiset ihmiset uhmaavat logiikkaa. Jotkut ovat autuaan tietämättömiä kielteisiä vaikutuksia, että heillä on ympärillään, ja toiset näyttävät saada tyydytystä luoda kaaosta ja työntää muiden ihmisten painikkeet.
yhtä tärkeää Kuin on oppia, miten käsitellä erilaisia ihmisiä, todella myrkyllisiä ihmiset eivät koskaan olla vaivan arvoista aikaa ja energiaa ja he ottavat paljon kukin. Myrkylliset ihmiset aiheuttavat tarpeetonta monimutkaisuutta, riitaa ja pahimmillaan stressiä.,
”ihmiset inspiroivat tai valuttavat—poimivat ne viisaasti.”- Hans F. Hansen
tuore tutkimus Friedrich Schillerin yliopistosta Saksasta osoittaa, kuinka vakavia myrkylliset ihmiset ovat. He havaitsivat, että altistuminen voimakkaita negatiivisia tunteita aiheuttaville ärsykkeille-samantyyppinen altistuminen myrkyllisten ihmisten kanssa käsiteltäessä-aiheutti koehenkilöiden aivoille valtavan stressireaktion. Onko se negatiivisuus, julmuus, uhri oireyhtymä, tai vain pelkkää hulluutta, myrkylliset ihmiset ajaa aivosi osaksi stressaantunut tila, joka olisi vältettävä kaikin keinoin.,
tutkimukset ovat jo pitkään osoittaneet, että stressillä voi olla pysyvä, negatiivinen vaikutus aivoihin. Altistuminen jopa muutaman päivän stressiä kompromisseja tehokkuuden neuronien hippokampuksessa, joka on tärkeä aivojen alue vastaa päättelyä ja muistia. Viikkojen stressi aiheuttaa korjautuvia vaurioita aivosoluihin, ja kuukausien stressi voi tuhota ne pysyvästi. Myrkylliset ihmiset eivät vain tee sinua onnettomaksi—ne ovat todella kovia aivoillesi.
kyky hallita tunteita ja pysyä rauhallisena paineen alla on suora linkki suorituskykyä., TalentSmart on tehty tutkimus, jossa yli miljoona ihmistä, ja olemme huomanneet, että 90% top esiintyjät ovat taitavia hallintaan niiden tunteita vaikeina aikoina, jotta voidaan pysyä rauhallisena ja hallinnassa. Yksi heidän suurimmista lahjoistaan on kyky tunnistaa myrkyllisiä ihmisiä ja pitää heidät loitolla.
usein sanotaan, että olet niiden viiden ihmisen tuote, joiden kanssa vietät eniten aikaa. Jos annat edes yhden niistä viidestä ihmisestä olla myrkyllinen, saat pian selville, kuinka kykenevä hän on pidättelemään sinua.,
Et voi toivoa etäisyyttä myrkyllisiä ihmisille, ennen kuin olet ensin tietää, keitä he ovat. Juju on erottaa ne, jotka ovat ärsyttäviä tai yksinkertaisesti vaikeita niistä, jotka ovat todella myrkyllisiä. Seuraavat ovat kymmenen tyyppisiä myrkyllisiä drainers että sinun pitäisi pysyä poissa hinnalla millä hyvänsä, jotta et tule yksi itse.
1. Juorut
”Suuri mielissä keskustella ideoista, keskimäärin niitä, keskustella tapahtumista, ja pienet mielet keskustelevat ihmiset.”– Eleanor Roosevelt
Gossipers saavat mielihyvää muiden ihmisten vastoinkäymisistä., Se voisi olla hauskaa kurkistaa jonkun toisen henkilökohtainen tai ammatillinen faux pas aluksi, mutta ajan myötä se saa väsyttävää, tekee sinusta tuntuu, brutto, ja loukkaa muita ihmisiä. On liian monia positiivisia siellä ja liian paljon oppia mielenkiintoisia ihmisiä tuhlaa aikaa puhumalla epäonnea muille.
2. Temperamenttinen
jotkut ihmiset eivät missään nimessä hallitse tunteitaan. He raivostuvat sinulle ja projisoivat tunteensa sinuun-ja luulevat, että sinä aiheutat heidän huonovointisuutensa., Temperamenttisia ihmisiä on vaikea jättää elämästäsi, koska heidän tunteiden hallinnan puutteensa saa sinut säälimään heitä. Kun push tulee kuitenkin työntää, temperamenttiset ihmiset käyttävät sinua tunnekäymälänään ja heitä tulisi välttää hinnalla millä hyvänsä.
3. Uhri
Uhreja on vaikea tunnistaa, koska aluksi samaistumaan heidän ongelmia. Mutta kun aika kuluu, alat ymmärtää, että heidän” hädän hetkensä ” on koko ajan. Uhrit työntävät aktiivisesti pois kaikki henkilökohtaiset vastuut tekemällä jokaisen nopeuden törmäyksen, jonka he kohtaavat inhottavaan vuoreen., He eivät näe vaikeita aikoja mahdollisuuksina oppia ja kasvaa, vaan näkevät ne ulospääsynä. Vanha sanonta kuuluu: ”kipu on väistämätöntä, mutta kärsimys on vapaaehtoista.”Se vangitsee täydellisesti uhrin myrkyllisyyden, joka päättää kärsiä joka kerta.
4. Itsekeskeinen
itsekeskeinen ihmiset tuovat sinut alas läpi impassionate etäisyys he väittävät alkaen muille ihmiset. Itsekeskeisten ihmisten ympärillä pyöriminen näkyy yleensä, koska alkaa tuntua täysin yksinäiseltä., Näin käy, koska heidän ja muiden välillä ei ole mitään järkeä. Olet vain työkalu, jolla rakennetaan heidän itsetuntoaan.
5. Kateellinen
kateellinen ihmisille, ruoho on aina vihreämpää jossain muualla. Vaikka kateellisille ihmisille tapahtuu jotain suurta, he eivät saa siitä mitään tyydytystä. Tämä johtuu siitä, että he mittaavat omaisuutensa maailmaa vastaan, kun heidän pitäisi saada tyydytyksensä sisältäpäin. On aina joku, jolla menee paremmin, jos katsoo tarpeeksi kovaa., On vaarallista viettää liikaa aikaa kateellisten ihmisten seurassa, koska he opettavat sinua vähättelemään omia saavutuksiasi.
6. Manipuloija
manipuloijat imevät aikaa ja energiaa elämästäsi ystävyyden Julkisivun alla. Niitä voi olla hankala käsitellä, koska ne kohtelevat sinua kuin ystävää. He tietävät, mitä haluat, mikä tekee sinut onnelliseksi, ja mitä luulet on hauska, mutta ero on, että he käyttävät tätä tietoa osana piilotettu agenda., Manipuloijat haluavat aina jotain sinulta, ja jos muistelet suhteitasi heihin, se on kaikki ottaa, ottaa, ottaa, vähällä tai ei anna. He tekevät kaikkensa saadakseen sinut puolelleen, jotta he voivat auttaa sinua.
7. Ankeuttajien
J. K. Rowlingin ”Harry Potter” – sarja, Ankeuttajat ovat pahoja olentoja, jotka imevät ihmisten sielun ruumiista, jolloin ne vain kuoret ihmisille. Aina kun Ankeuttaja tulee huoneeseen, se pimenee, ihmiset kylmenevät ja he alkavat muistella pahimpia muistojaan., Rowling sanoi, että hän kehitti konseptin Ankeuttajat perustuu erittäin negatiivisia ihmisiä—sellaisia ihmisiä, jotka on kyky kävellä huoneeseen ja heti imeä elämän pois se.
ankeuttajat imaisevat elämän ulos huoneesta asettamalla negatiivisuutensa ja pessimisminsä kaikille kohtaamilleen. Heidän näkökulmansa ovat aina puoliksi tyhjiä laseja, ja he voivat pistää pelon ja huolen jopa kaikkein hyväntahtoisimpiin tilanteisiin., Notre Damen yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että huonetovereille osoitetut opiskelijat, jotka ajattelivat negatiivisesti, kehittivät paljon todennäköisemmin negatiivista ajattelua ja jopa masennusta itse.
8. Twisted
on olemassa tiettyjä myrkyllisiä ihmisiä, joilla on pahoja aikeita, jotka saavat syvää tyydytystä toisten tuskasta ja kurjuudesta. He ovat joko satuttamassa sinua, saattaakseen sinut pahalle tuulelle tai saadakseen sinulta jotakin; muutoin he eivät ole kiinnostuneita sinusta. Ainoa hyvä asia tässä tyypissä on, että voit havaita heidän aikeensa nopeasti, mikä tekee siitä niin paljon nopeampaa saada heidät pois elämästäsi.,
9. Tuomitsevat
tuomitsevat ihmiset kertovat nopeasti, mikä on ja mikä ei ole siistiä. Heillä on tapa ottaa asia, johon suhtaudut intohimoisesti, ja saada sinut tuntemaan itsesi kamalaksi. Sen sijaan että arvostettaisiin ja otettaisiin oppia niistä poikkeavilta ihmisiltä, tuomitsevat ihmiset halveksivat toisia. Tuomitsevat ihmiset tukahduttavat halusi olla intohimoinen, ilmeikäs ihminen, joten sinun on parasta leikata heidät pois ja olla oma itsesi.
10. Ylimielinen
Ylimielinen ihmiset ovat ajanhukkaa, koska he näkevät kaiken, mitä teet henkilökohtaisena haasteena., Ylimielisyys on valheellista luottamusta,ja se peittää aina suuret epävarmuudet. Akronin yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että ylimielisyys korreloi työpaikalla ilmenneiden ongelmien kanssa. Ylimieliset ihmiset ovat yleensä matalampia esiintyjiä, epämiellyttävämpiä ja heillä on enemmän kognitiivisia ongelmia kuin keskivertoihmisellä.
miten suojaudut, kun havaitset heidät
toksiset ihmiset ajavat sinut hulluksi, koska heidän käytöksensä on niin järjetöntä. Älä tee siitä virhettä—heidän käytöksensä on todella järjenvastaista, joten miksi annat itsesi reagoida heihin tunteellisesti ja joutua sekoitukseen?,
mitä irrationaalisempi ja epävireisempi joku on, sitä helpompi sinun pitäisi olla poistaa itsesi ansoistaan. Älä yritä voittaa heitä omassa pelissään. Etäisyyttä heitä emotionaalisesti, ja lähestyä vuorovaikutusta heidän kanssaan, kuten he science project (tai olet heidän kutistua, jos haluat, että analogisesti). Tunnekaaokseen ei tarvitse vastata-vain faktoihin.
tunteellisen etäisyyden ylläpitäminen vaatii tietoisuutta. Et voi estää jotakuta painamasta nappejasi, jos et tunnista, milloin se tapahtuu., Joskus joudut tilanteisiin, joissa sinun täytyy ryhmittyä uudelleen ja valita paras tapa eteenpäin. Tämä on hyvä, eikä sinun pitäisi pelätä ostaa itsellesi aikaa tehdä niin.
useimmat ihmiset kokevat, että koska he työskentelevät tai asuvat jonkun kanssa, heillä ei ole mitään keinoa hallita kaaosta. Tämä ei voisi olla kauempana totuudesta. Kun olet tunnistanut myrkyllisen ihmisen, alat havaita heidän käyttäytymisensä ennalta-arvattavammaksi ja helpommin ymmärrettäväksi. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden ajatella järkevästi, milloin ja missä sinun täytyy sietää niitä ja milloin ja missä et., Rajoja voi luoda, mutta se pitää tehdä tietoisesti ja ennakoivasti. Jos annat asioiden tapahtua luonnollisesti, joudut jatkuvasti sotkeutumaan vaikeisiin keskusteluihin. Jos asetat rajat ja päätät, milloin ja missä osallistut vaikeaan ihmiseen, voit hallita suurta osaa kaaoksesta. Ainoa temppu on pitää kiinni aseista ja pitää rajat paikoillaan, kun henkilö yrittää ylittää ne, minkä he tekevät.