Rakennuksen Lihas Naisille
Siellä on enemmän myyttejä ja väärinkäsityksiä voimaharjoittelua kuin mikään muu alue kunto. Kun tutkimus jatkuu paljastaa enemmän ja enemmän syitä, miksi treenata painoilla on hyvä sinulle, monet naiset edelleen välttämään vastarintaa koulutusta pelossa kehittää lihaksia Valtava mittasuhteet. muut naiset ovat kokeilleet sitä ja olleet tuloksesta vaisuja. ”Älä huoli”, ihmiset sanovat. …