Kaiken mitä sinun tarvitsee tietää rucola
Jaa PinterestSyöminen rucola voi vähentää syövän riskiä. Syö hedelmiä ja vihanneksia, kaikenlaisia vähentää riskiä monia haitallisia terveyttä, koska niiden korkea antioksidantteja, kuitua, ja phytochemicals., Tutkimus on erityisesti linkitetty rucola ja muut cruciferous vihannekset seuraavia terveyshyötyjä: Vähentää syövän riskiä Vaikka yleisesti terveellistä, kasvis-rikas ruokavalio vähentää henkilön syövän riskiä, tutkimukset ovat osoittaneet, …