Pidetään herkku ympäri maailmaa, raaka kala on ravitsevaa katkottua monet ruokavalion. Jos etsit tuki sydän hyvinvointi, laihtua, ja kuluttaa enemmän arvokkaita vitamiineja ja kivennäisaineita, se on must-have-aterian. Poke & Box in Honolulu, HI, tarjoaa käsin sekoitettuja yhdistelmiä tuoreista kaloista, vihanneksista ja kastikkeista. Alla he kertovat perustelunsa suositellessaan raakakalaa terveelliseksi menukohteeksi.,
4 terveyshyötyjä Raaka Kala
Tukee Sydämen Terveyttä
Suhteessa muihin liha, raaka kala on vähärasvainen, joten se on sydän-terveellistä proteiinia. Lisäksi, kala sisältää omega-3 rasvahappoja, jotka auttavat ja pitää verenkiertoelimistön terve. Sydänterveyskartan kärjessä ovat tonnikala ja lohi.
Vähentää Kemikaalien Kulutusta
Syö tuoretta kalaa avulla voit ohittaa kemikaaleja ja säilöntäaineita löytyy jalostettuja elintarvikkeita., Näiden synteettisten lisäaineiden kulutukseen liittyviä riskejä ovat hengitys-ja ruoansulatusongelmat sekä allergiset reaktiot.
Edistää Laihtuminen
Koska kala on täyte, mutta ei sisällä paljon kaloreita, se on erinomainen valinta niille, jotka pyrkivät laihtua. Raa ’ an kalan maku on vankkarakenteinen ja runsas, eli kaloreita voi karsia nakertamatta makua.
sisältää runsaasti ravinteita
kala on suuri lähde monille vitamiineille ja kivennäisaineille, jotka auttavat kehoa toimimaan., A-vitamiini sisältää voimakkaita antioksidantteja, ja D-vitamiini edistää terveitä luita ja hampaita. Jodi tukee kilpirauhasen toimintaa, ja seleeni lisää immuniteettia.
terveelliselle aterialle, joka on täynnä makua, raaka kala on tie. Kokit klo Säkissä & Laatikko, Honolulu, HI, yhdistää valintasi osaksi tuoreita, herkullinen ruokalaji. Tuoreimmista saatavilla olevista raaka-aineista tehdyt valikot tarjoavat jokaiselle jotakin. Käy heidän verkkosivuilla selata tarjontaansa, ja soita (808) 394-7633 puhua tiimin jäsenen tänään.