Olet saapunut 6 kuukauden raskauden (mikä tarkoittaa, että olet 23-27 viikkoa raskaana). Olet luultavasti menettää unen, tunne mega nälkäinen ja paniikki ostaa asioita, joita et edes tarvitse.
vatsasi todella alkaa kasvaa nyt tarkoittaen, että yhä useampi bongaa vauvamurtumasi! Mutta kasvava tum tulee paljon enemmän muutoksia ja oireita kehon.,
- Mene takaisin viisi kuukautta raskaana
- Mennä eteenpäin seitsemän kuukautta raskaana
- täydellinen opas suunnittelu täydellinen vauva suihku
- Onko turvallista lentää taas raskaana?
puolen vuoden kuluttua lähestyt toisen raskauskolmanneksen loppua ja raskauden viimeinen vaihe on tässä ennen kuin huomaatkaan. Raskaus tulee ottaa yhä veronsa kehon ja luultavasti alkaa tuntea enemmän väsynyt.,
kehon kuusi kuukautta raskaana:
Tässä ovat yleisiä oireita, saatat olla kokemassa tätä virstanpylväs:
kasvava vatsa
kuusi kuukautta, olet todennäköisesti on selvä vauva kolahtaa kasvaa ja se tuntuu hyvältä.
et ole luultavasti koskaan ollut ylpeämpi mistään ja aivan oikeassa myös.
Ja suoraan sanottuna, kaikki muu ympärilläsi on iloinen, että orastavaa kolahtaa, koska ne voivat lopulta karkottaa ”” onko hän tai ei hän?’keskusteluja, joita he ovat käyneet (hieman leveämmän) selkäsi takana.,
Turvotusta jalkojen
Se on noin nyt, että saatat huomata, nilkat, jalat ja kädet yhä turvoksissa.
Ensinnäkin, jos et ole jo tarpeeksi näkyvä tekosyy laittaa jalat ylös, olet todella tehdä nyt niin ylös kun voit ja levätä.
Enimmäkseen turvotusta on olennainen osa raskauden prosessi ja suoraan sanottuna, jos sinulla ei ole vähintään lyhyen ajan etsivät ja tunne kuin Michelin-Mies, niin sinulla on ollut lyhyt muuttunut tämän lumoava kokemus.,
mutta mainitse kaikki turvotus, joka tuntuu liialliselta GP: tä tai kätilöä kohtaan.
Niitä raskauden mielihaluja
tässä vaiheessa, vauva on todella kasvaa ja kehittyy niin ruokahalua voi mennä läpi katon.
polttoaineen tarjoaminen molemmille ja sinulle on nälkäinen Bisnes. Kehosi tarvitsee ylimääräisiä ravintoaineita ja vitamiineja tukemaan vauvojesi elimiä, jotka voivat aiheuttaa outoja mielihaluja.
varmista, ettet riistä itseäsi, mutta älä mene yli laidan. Valitse terveellisiä asioita, kuten hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljaa yli roskaa.,
Kuorsaus
Raskaana olevat naiset kokevat usein kuorsaus tässä vaiheessa raskauden, koska ärsyttävä hormoneja.
Korkea estrogeenin ja progesteronin aiheuttaa verisuonten nenän avata laajempi sekä turvotusta teidän limakalvojen – kaikki tämä edistää tukkoisuus ja kuorsaus.
Unettomuus
Saada hyvät yöunet raskauden aikana on tärkeää, mutta tossing ja kääntämällä on saanut uuden merkityksen tässä kuussa.,
Kuten äiti luonto antaa sinulle esimakua siitä, mitä se on kuin ollakseen puoli yötä, olet valmis heilua seuraava henkilö, joka sanoo: ’tottuu’.
se saattaa olla tad aikaisin unettomuudesta vielä, mutta se potkaisee jossain vaiheessa sisään ja syyt siihen ovat ilahduttavan vaihtelevia ja loputtomia.
jos rakko ei nalkuta noususta, se on yksinkertainen tosiasia, ettei sinulla ole enää mitään käsitystä siitä, miten saat olosi mukavaksi.
Jos valveilla pysymisessä on yksi nautinnollinen osa, sen täytyy olla pikkuisen kiemurtelevia tuntemuksia yön syvyyksissä.,
Ei ole mitään aivan kuten se, kun löydät itsesi kikattaa pimeässä kuin sinä ja arvokas lasti jakaa hetki valveillaoloaika hiljainen yö.
vauvan kehityksessä 6 kuukautta raskaana:
selvittää, mitä vauva on tekemässä kuusi kuukautta
1) Vauva painaa yhtä paljon kuin ruotsalainen
25 viikkoa, vauva painaa yhtä paljon kuin ruotsalainen, tulossa 650g.,
2) Heidän silmänsä ovat kehittyneet
vauvan silmät ovat nyt niin kehittynyt, että he tietävät, että ero tumman ja vaalean välillä. Parin viikon päästä ne aukeavat täysin.
3) vauva on plumping ylös
Koko kuudennen kuukauden, vauva on plumping ylös ja tallentamiseen rasvaa. Tämä pitää ne lämpimänä syntymän jälkeen.,
4) Silmäripset ja kulmakarvat ovat täällä!
vauvan ripset ja kulmakarvat muodostuvat normaalisti 23-26 viikon välillä.
5) Ryppyinen iho
vauvan iho on jo punertava väri nyt, ja ryppyinen.
myös niiden suonet näkyvät paremmin, sillä vauvan iho on läpikuultava.,
6) He voisivat olla syntyneet ennenaikaista
Jos vauva on syntynyt ennenaikaisesti kuusi kuukautta tai sen jälkeen 23 viikkoa, vauva voi selvitä tehohoidossa.
minun Pitäisi syödä kahden edestä?
Kun olet levännyt ne turvonneet nilkat riittävän, on aika saada kaikki Nigella keittiössä…,tai ehkä ei aivan Nigella kaikki, että voita ja kakkua ja makeaa, koska on käynyt ilmi, että raskaus ei ole tekosyy syödä loputon herkkuja…niin ehkä valita toinen ruoka guru, mutta älä syö ja syö hyvin.
nyt saattoi syödä hevosen koko ajan joka aterialla. Kehosi on ylikierroksilla ja tarvitset polttoainetta.
mutta, mitä syödä?
Voit, tietenkin, hemmotella itseäsi teetä ja biccies täällä ja siellä, mutta mitä sinä ja vauva tarvitsevat ravintoa, joten tämä on hyvä aika vihdoin omaksua lehtikaali, tai manteleita tai selvittää, mitä ’syöminen puhdas’ tarkoittaa (se ei ole mitään tekemistä sen kanssa pesu-up).,
Nyt ei todellakaan ole aikaa ruokavalioon, mutta se on vain hyvä aika arvioida, mitä olet syöminen ja sanoa, ’OK, kakkuja eivät ole sopivia aamiainen, lounas ja illallinen.”
Varmista vain, että saat sieltä hyvyyttä ja pysyt hyvällä ravintorikkaalla ruokavaliolla. Voisit yrittää lisätä joitakin superfoodeja antaa sinulle ylimääräistä ravinteiden boost.
Jos sinulla on vaikeuksia hallita syöminen raskauden aikana, se on aina hyvä idea pysyä liikunta.,
Liikunta on täysin turvallinen raskauden aikana, ja voit kokeilla rauhoittava jooga tai pilates istunnon venyttää ne, kipeä lihaksia ja tehdä sinusta tuntuu rento.
Jos se ei nappaa, lempeä kävely on oikeastaan kaikki, mitä tarvitsee polttaa muutaman kilokalorin, saada hyvä olo ja mikä tärkeintä, hidastaa tuota painonnousua.
Asioita ajatella nyt
vauva suihku
kuuden kuukauden kohdalla on hyvä aika suunnitella vauva suihku. Haluatko pitää sen budjetissa? Lue seitsemän vinkkiä, joilla pidät kustannukset alhaalla vauvakutsuissasi.,
Mennä babymoon
oletko ajatellut ottaa babymoon? Yleensä otetaan raskauden toisen kolmanneksen aikana ennen kuin se muuttuu turvattomaksi lentää, paviaani on mahdollisuus nauttia lomasta ennen kuin vauva saapuu. Lue lisää lentämisestä raskauden aikana täältä.
Ajattele joitakin mahdollisia nimiä vauvalle
olet päättänyt nimiä vielä? On niin jännittävä aika miettiä mahdollisia nimiä! Klikkaa tästä kokeilla vauvan nimi generaattori joitakin uusia ideoita!,
Valmistella lastentarha
pian täysi-pesintä-tilassa ja kun olet, sinun kannattaa oman uutuudet lastenhuoneen olla täydellinen! Lue vinkit päiväkodin rakentamiseen budjetilla!