Al-Anon on yksi vanhimmista ja suurin tuki ryhmät maailmassa ystävien ja perheen alkoholisteja.
ByCarol Galbicsek| Viimeksi Muokattu: lokakuu 26, 2020 | 6 Lähteistä
Mikä On Al-Anon?
Al-Anon on fellowship-ryhmä, jonka tarkoituksena on auttaa ihmisiä, joihin läheisen juomakäyttäytyminen vaikuttaa. Tukiryhmästä käytetään yleisesti myös nimitystä Al-Anonin perheryhmä., Toinen Al-Anon-ohjelma, Alateen, auttaa erityisesti teini-ikäisiä ja nuoria aikuisia, jotka ovat seuranneet perheenjäsenten tai ystävien kamppailua alkoholinkäyttöhäiriön (AUD) kanssa.
vuonna 1951 Anne B. ja Lois W. loivat Al-Anonin. Lois W. on myös Alkoholics Anonymous-järjestön (AA) perustajan Bill Wilsonin Vaimo. Al-Anonin muodostaminen oli alun perin Billin idea keinona vakiinnuttaa siihen aikaan käynnissä olleet eri perheryhmät. Tämän vuoksi Al-Anon otti samalla 12-askeleen lähestymistapa kuin AA ja teki sen relatable perheen jäsenille ja ystäville.,
Al-Anonin ryhmät sijaitsevat kaupungeissa eri puolilla maailmaa. Tapaamiset järjestetään henkilökohtaisesti, puhelimessa ja verkossa, mikä tekee siitä kätevän ja helposti lähes kenelle tahansa. Yksilöt vaikuttavat alkoholismi, onko se olisi liittyvät vanhemman, sisaruksen, läheinen sukulainen tai ystävä, ovat tervetulleita osallistumaan Al-Anon-ryhmän kokouksiin. Vaikka joillakin Al-Anonin Jäsenillä on läheisiään, jotka ovat parhaillaan hoidossa, toiset käyvät kokouksissa saadakseen neuvoja siitä, miten elää sellaisen kanssa, joka ei ole vielä hakenut apua.,
Tarkoituksena Al-Anon
Al-Anon ainoastaan tukee toipuminen alkoholismin ja ei siis liity mihinkään tiettyyn uskonnolliset ryhmät, poliittiset ryhmät tai muut toimielimet. AA: n tavoin Al-Anon on omatoiminen ryhmä, joka tukeutuu pelkästään jäsentensä panoksiin.
luojat Al-Anon uskovat, että yhdessä, perheet ja ystävät alkoholistit voivat tarjota toivoa toisiaan ja auttaa ratkaisemaan erilaisia ongelmia he voivat kohdata., Al-Anon tunnistaa alkoholismi on perheen sairaus, ja on sitoutunut auttamaan perheenjäseniä ja ystäviä selviämään läheisen raskas juominen.
Al-Anonin jäsenet harjoittelevat samoja 12 askelta, jotka ovat AA: n perusta. Kokoukset tarjoavat tilaisuuden kertoa omista kokemuksistaan, voiman ajoista ja toivon tunteista toisille, jotka käyvät läpi samanlaisia olosuhteita. Ihmiset tulevat pois työkaluja ja tietoa paremmin ymmärtää varoitusmerkkejä ja elinikäisiä vaikutuksia AUD., Kun nämä tiedot ovat käsillä, he voivat rohkaista läheistään saamaan apua ja saavuttamaan raittiuden.
useimmissa Al-Anonin kokouksissa on viidestä 25 jäsentä. Suuremmat ryhmät ovat usein jaettu pienempiin ryhmiin niin, että jokaisella on mahdollisuus osallistua keskusteluun. Koska ryhmä ei ole riitaisa, sen ei ole tarkoitus pysäyttää henkilön alkoholinkäyttöä. Eihän toista voi pakottaa toipumaan-se on valinta, joka heidän on tehtävä itse.,
Hanki apua alkoholismi
Ota elämäsi takaisin aloittaminen hoito-ohjelma tänään.
Lue lisää hoito
Mitä Odottaa, Al-Anon Kokoukseen
Jokaisella Al-Anon-ryhmä on oma ainutlaatuinen tapa johtamiseen kokouksiin, mutta monet niistä ovat vastaavia ääriviivat. Yleensä kokoukset alkavat lyhyillä avajaisilla ja esittelyillä. Uusia tulokkaita ovat myös tervetulleita tänä aikana, ja annetaan joitakin hyödyllisiä vinkkejä, kuten ei odota liikaa liian pian ja tietojen luottamuksellisuudesta., Loput kokouksesta käytetään mihin tahansa ryhmäilmoituksiin ja kokemusten, voiman ja toivon tarinoiden jakamiseen. Kokouksen päätyttyä jäsenet jakavat usein halauksia, jotka voit hyväksyä tai hylätä.
niille, jotka ovat kiinnostuneita liittymään Al-Anon ryhmässä, mutta eivät ole varmoja, mitä odottaa, tässä on lyhyt selitys:
- Al-Anon tarjoaa keskinäistä tukea jokainen, joka osallistuu kokoukseen. Jokaista kokouksessa olevaa henkilöä pidetään tasa-arvoisena, ja kuka tahansa jäsen voi tarjota neuvoja., Kaikilla ryhmän jäsenillä on kokemusta alkoholismin kanssa kamppailevan läheisen kanssa elämisestä tai kohtaamisesta.
- Se on ok esittää kysymyksiä tai keskustella teidän nykyisessä tilanteessa Al-Anon kokoukseen. Jos haluat mieluummin istua ja kuunnella muita jäseniä muutamissa kokouksissa, sekin sopii.
- jokainen kokous on ainutlaatuinen. Ryhmän jäsenet valitsevat kokouksen rakenteen ja muodon. On suositeltavaa, että menet useisiin Al-Anon kokouksiin ennen kuin päätät, onko se oikea sinulle.,
- joitakin Al-Anonin kokouksia pidetään uskonnollisissa tiloissa; ryhmä ei kuitenkaan ole sidoksissa mihinkään uskonnolliseen järjestöön. Tapaamisissa keskitytään auttamaan niitä, joihin läheisen alkoholinkäyttö vaikuttaa.
- anonymiteettiäsi ja yksityisyyttäsi kunnioitetaan Al-Anonin kokouksissa. Jäsenet eivät saa missään olosuhteissa jakaa ryhmän muiden nimiä kenellekään.
- odottaa 12 askeleen lukemista jokaisen Al-Anonin kokouksen alussa. Vaikka et ehkä aina ymmärrä valittua kohtaa, siitä voi olla apua niille, jotka opettelevat selviytymään runsaasta juomisesta.,
is Al-Anon Right for You?
Kun taas Al-Anon on hyödyllistä monia perheitä ja ystäviä selviämään läheisen juominen kuvio, se ei voi olla kaikille.
Tässä muutamia kysymyksiä, joita kannattaa harkita ennen liittymällä Al-Anon-ryhmä:
- oletko huolissasi läheisen juominen käyttäytymistä?
- Valehteletko usein muille rakkaasi raskaasta juomisesta?
- kieltäydytkö sosiaalisista kutsuista, koska olet huolissasi siitä, kuinka paljon rakkaasi juo?
- nolaako rakkaasi juomakuviot?,
- koetko, että suunnitelmat muuttuvat aina läheisen juopottelun takia?
- Tunnetko itsesi hämmentyneeksi siitä, miten selvitä läheisen alkoholinkäytöstä?
Jos vastasit ”kyllä” johonkin näistä kysymyksistä, Al-Anon ryhmä voi olla hyödyllinen resurssi. Kokouksessa voit nojata toisten tukeen ja oppia käsittelemään erilaisia tilanteita, joita voi syntyä.
Vuonna 2015, noin 8 prosenttia Al-Anon jäsenet osallistuivat myös Anonyymien Alkoholistien (AA) kokouksiin.,
käytyään Al-Anon-kokouksiin, monet parlamentin jäsenet ovat todenneet, parannusta heidän henkinen, fyysinen ja emotionaalinen terveys.
arviolta 65 täydellinen henkilöt ovat saaneet hoitoa, neuvontaa tai terapiaa ennen osallistuvat Al-Anon Family Ryhmien kokouksiin. Heistä noin 29 prosenttia saa edelleen hoitoa.
Etsitkö lähelläsi olevaa Al-Anonia tai muuta tukiryhmää?
Voimme auttaa sinua löytämään alkoholia käsittelyä ja hyödyntämistä vaihtoehtoja oman yhteisön.,
aloita nyt liittämällä yksi hoidon tarjoajien.