Hitesh Sharma kautta
Miten elämäsi muuttuisi, jos voisitte muista mitään?
olen suuri fani BBC: n Sherlock, moderni-päivä rikos draama perustuu Sir Arthur Conan Doylen Sherlock Holmes dekkareita. Benedict Cumberbatch on kuvaus päähenkilö, joka kuvaa itseään ”korkea-toimiva sosiopaatti,” on loistava.
mutta show esitteli myös minulle yhden hyödyllisimmistä taidoista, joita olen koskaan kohdannut:
sen nimi on ”the mind palace.,”Ja se on uskomatonta.
mieli palatsi (tunnetaan myös nimellä memory palace) on pohjimmiltaan rakenne voit rakentaa mielikuvitus, jossa voit tietoisesti tallettaa muistoja ja yrittää hakea ne myöhemmin. Sherlock käyttää tekniikkaa eri jaksot sarjan, muistuttaa suuri (mutta helposti unohtuva) seikkoja, jotka ovat merkityksellisiä tapauksessa.
ei Ole kuullut tätä tekniikkaa ennen katsomassa show, olin muuttanut tutkimus ja ilo löytää se todella on olemassa–on peräisin yli 2000 vuotta sitten antiikin Kreikassa., Sen virallinen nimi on ”menetelmä loci” (loci on latinaksi ”paikat”), ja se, miten monet Rooman puhujat ulkoa heidän puheistaan. Kielitieteilijät uskovat, että tekniikka on pohjana ilmaisun ”ensimmäinen paikka,” eli, ensinnäkin sinun mind palace.
mielipalatsi on äärimmäisen hyödyllinen, koska se voi auttaa muistamaan … no, melkein mitä tahansa.
miten mielipalatsi toimii?
mind palace ei tarvitse olla joka perustuu oikea paikka, mutta se auttaa: enemmän tuttu rakenne, helpommin voit löytää mitä etsit.,
esimerkiksi palatsisi voisi olla edustus siitä kodista, jossa kasvoit. Talo toimii hyvin, mutta vaikka asunto on tarpeeksi suuri–avain on, että sinulla on pääsy useita helposti erotettavissa pienempiä paikkoja (kuten keittiö laatikot tai kylpyhuoneen pesuallas), jossa voit sijoittaa eri bittiä tietoa.
Tässä on, miten se toimii:
viime aikoina tavannut Tom Jackson, uuden yrityksen yhteystiedot, joiden nimi haluat todella muista.
ensimmäisen mahdollisuuden saat, löydät hiljaisen paikan ja suljet silmäsi. Sitten, mielikuvituksesi kautta, astut mielipalatsiisi.,
juju on nyt yhdistää Tomin nimi elävään kuvaan, jota aivojesi on vaikea unohtaa. Esimerkiksi, voit kuvitella teidän uusi nimi istuu olohuoneen sohvalla, katsomassa Tom Hanksin ja Michael Jackson kilpailevat lip sync battle, oikeus omassa olohuoneessa.
Get it? Tom Jackson.
Tomin vieressä istuva on äitisi, ja he käyvät hienoa keskustelua. Tämä muistuttaa, että Tom on Bostonista, kuten äitisi. Mutta Tomilla on myös L. A. Dodgersin lippis–koska hän asuu siellä nyt.,
tietysti mielipalatsi toimii muillakin kuin pelkillä nimillä. Voit käyttää sitä oppia esitys työtä, seurata niitä ärsyttävä (ja oh niin unohdettavissa) tilin salasanat, tai melko paljon muuta sinun täytyy sitoutua muistiin.
Sinun tarvitsee vain sijainti palace ja kuvan, joka sytyttää aivot: crazier, hauskempi tai enemmän outo kuva, sitä helpompi se on muistaa.
miksi se toimii?
Joshua Foer on tiedetoimittaja, ja 11 vuotta sitten hänet määrättiin hoitamaan Yhdysvaltain Muistimestaruutta., Siinä missä yksilöiden kilpailla nähdä, kuka on nopein muistaa järjestyksen satunnaisesti sekoitetaan korttipakka, tai kuka voi lausua satoja satunnaisia numeroita järjestyksessä, kun katsot niitä vain kerran.
yrittäessään ymmärtää, miten ihmiset vetivät pois nämä ihmeelliset, näennäisesti mahdottomat uroteot, Foer käytti vuoden paremman osan muistinsa kouluttamisesta loci-menetelmällä. Mitä hän kutsuu ”kokeilu osallistava journalismi,” Foer palasi kilpailuun vuotta myöhemmin, ja se tuli sitä itse.,
Mutta Foer voinut koskaan ennustaa, mitä seuraavaksi tapahtui:
Hän voitti kilpailun.
Mitä tämä tiede toimittaja-kääntyi-muisti mestari huomasi, että lähes jokainen on varustettu keskimäärin muistia. Aivomme ovat poikkeuksellisia, he tarvitsevat vain hieman koulutusta, käyttäen oikeaa tekniikkaa.
kuten Foer selitti vuoden 2012 TED talk:
muistamme, kun kiinnitämme huomiota. Me muistamme, kun olemme syvästi kihloissa., Meidän muistatko, kun meillä on mahdollisuus ottaa tieto ja kokemus, ja selvittää, miksi se on merkityksellistä meille, miksi se on tärkeää, miksi se on värikäs, kun emme voi muuttaa sitä jollakin tavalla, että on järkevää valossa kaikkia muita asioita kelluva noin mielessämme.
Toisin sanoen, jos voimme antaa yhteydessä yhden tiedon, se on helpompi muistaa. Ja että, ironista kyllä, on avain: muistaa yksi asia, sinun täytyy muistaa enemmän asioita.
muista laittaa se palatsiisi.
olen varma, että Sherlock tekisi niin.,
nauti tästä postauksesta? Tutustu Kirjaani, EQ Applied, joka käyttää kiehtovaa tutkimusta ja pakottavia tarinoita havainnollistaakseen, miltä tunneäly näyttää arjessa.
a version of this article originally appeared on Inc.com