Se voi olla hyvin vaikeaa ihmisille, jotka eivät pelkää hammaslääkäreitä saada hammaslääkärin hoitoa he tarvitsevat. Tämän päivän kuluttajan saatavilla olevan tiedon ja arvostelujen määrä tekee oikean hammaslääkärin löytämisestä helppoa. Lue alla oleva artikkeli saada erinomaista hammashoidon tietoa, ja voit saada itsesi menossa oikealle tielle.
Harjaa hampaat vähintään kaksi kertaa päivässä. ADA suosittelee tätä taajuutta, joten sinun täytyy noudattaa heidän neuvojaan., Hampaiden harjauksen pitäisi olla osa päivittäistä rutiinia, jota ei tarvitse edes miettiä. Lisäksi sinun pitäisi hammaslankaa myös tällä hetkellä.
reikiintymistä tapahtuu, kun hampaiden hammaskiille heikkenee. Hammaskiillettä heikentävät bakteerit, ja saat onkalon. Säännöllinen puhdistus hyvien harjaustapojen lisäksi voi estää reikien muodostumisen. Vierailujesi aikana hammaslääkärisi tekee röntgenkuvia hampaistasi varmistaakseen, ettei sinulla ole onteloita muodostumassa.
saattaa tietyissä tilanteissa olla tarpeen harjata yli kaksi kertaa päivässä., Saatat kuitenkin joutua harjaamaan useammin, jos syöt sokeripitoisia ruokia. Ylimääräinen puhdistus auttaa suojaamaan hampaiden emali.
yritä käyttää hampaiden puhdistusaineita terveellisempien hampaiden hoitoon. Pieniä, kertakäyttöisiä siveltimiä, joita voidaan käyttää harjauksen puhdistamisen välillä, kutsutaan hammasvälisiksi puhdistusaineiksi. Ne ovat erityisen hyviä ihmisille, joilla on hammasraudat. Joitakin esimerkkejä hammasvälien puhdistimet ovat Reach-Stim-U-Dent Oral-B Hammasvälien Harja, ja Sulcabrush.
kannattaa kokeilla vetyperoksidin avulla hampaiden valkaisua. Laita vähän ainetta korkkiin ja donkkaa sitten hammasharja sisään., Harjaa varovasti ja vältä ikeniä pari minuuttia. Seuraa harjaamalla tavallisella hammastahnalla.
Jos sinulla on hammassärkyä tai lohkeilua, käy heti hammaslääkärissä. Kun lykkäät hammaslääkäriin menoa, saatat aiheuttaa lisää vahinkoa. Se maksaa vähemmän jos näet hammaslääkäri noin ongelma, kun ensin huomaa sen sijaan, että odotetaan mennä, kun ongelma pahenee.
asianmukaisen hammasterveyden ylläpitämiseksi kannattaa käydä säännöllisesti hammaslääkärissä. Voit vähentää vakavien ongelmien riskiä, jos pysyt hammastarkastusten tasalla., Hammaslääkärissä käynti tarjoaa puhtaamman suun. Lisäksi, jos on mitään pieniä ongelmia, hammaslääkäri voi välittömästi korjata ne ennen kuin ne saada vakavia.
älä pureskele jäällä. Kun pureskelet jääpaloja, hampaasi voivat halkeilla. Tämä mahdollistaa plakin ja bakteerien asettumisen näihin rakoihin, mikä johtaa enemmän onteloita. Popcornia tai pähkinöitä syödessä olisi myös viisasta olla tarkkana. Jos huomaat, että yksi hampaistasi on vaurioitunut tai halkeillut, varaa aika hammaslääkärille heti.
Käydä hammaslääkäri, Sandpoint tai käytä over-the-counter tuotteita, jotka valkaista hampaat., Saatat olla järkyttynyt tietää, että jotkut näistä valkaisuun tuotteita voi päätyä tekemään enemmän haittaa kuin hyvä! Monia voidaan käyttää turvallisesti, mutta usein on vaikea tietää, mitkä tuotteet ovat turvallisia ja mitkä eivät. Saat hammaslääkäriltä hyviä neuvoja parhaasta tuotteesta hampaiden valkaisuun sinulle.
suuhygienia on asia, josta jokaisen tulisi olla huolissaan. Tämä ei ole kovin vaikeaa, jos ottaa aikaa kouluttaa itseään. Käytä juuri oppimaasi tietoa, jotta sinulla on hyvä käsitys siitä, mitä tehdä, jos hammasongelma syntyy.