Merkkejä ja vaiheet työ
Jälkeen kuukauden odotuksen, loppupuolella raskauden on laskenta päivää saada tietää vauvan. Kun laskettu aika lähestyy, synnytyksen merkkien tunteminen auttaa sinua valmistautumaan ja rauhoittamaan ahdistuneisuutesi.,
saatat huomata, että vauva on laskeutumassa tai liikkuu lantiossa alempana. Tämä tarkoittaa, että vauva liikkuu asennossa syntymän.
saatat myös alkaa tuntea supistuksia (synnytyskipuja). Nämä supistukset tapahtuvat, kun kohtu kovettuu auttamaan vauvaa siirtymään synnytyskanavaan. Supistukset alkavat yleensä vatsakivulla ja alaselällä. Kipu ei katoa, kun liikut tai vaihdat asentoa.,
se voi olla vaikea erottaa Braxton-Hicks supistukset (väärä hälytys) ja totta työvoiman supistukset. Tiedät, että synnytys on alkanut, kun:
- tunnet voimakasta, säännöllistä supistumista ja 5-10 minuuttia.
- break source. Se voi olla suihkukone tai jatkuva tippuminen.
Jos epäilet olevasi synnytyksessä, voit vapaasti soittaa terveydenhuollon ammattilaiselle vuorokaudenajasta tai yöstä riippumatta., Jos terveydenhuollon ammattilainen kertoo synnytyksen alkaneen, hän pyytää valmistautumaan sairaalaan.
vaiheet Työ
tunnustaa merkkejä Työvoiman voi auttaa sinua päättää, milloin soita terveydenhuollon tarjoaja ja mennä sairaalaan. Työn vaiheiden oppiminen auttaa sinua tietämään, mitä odottaa synnytyksen ja synnytyksen aikana. Synnytys tapahtuu kolmessa vaiheessa. Kun säännölliset supistukset alkavat, vauva liikkuu alempana lantiossa, kun kohdunkaula pehmenee ja laajenee., Kuinka kauan synnytys kestää ja miten se etenee on erilainen jokaiselle naiselle. Mutta jokaisessa vaiheessa on tiettyjä tapahtumia, jotka tapahtuvat jokaisessa naisessa.
Stage 1: early labor and active labor
synnytyksen ensimmäinen vaihe tapahtuu kahdessa osassa: varhaistyö ja aktiivinen työ.
– alkuvuodesta työ:
- kohdunkaula alkaa laajeta (auki).
- saatat tuntea voimakasta säännöllistä supistumista, joka kestää 30-60 sekuntia ja ilmenee 5-20 minuutin välein.
- sinulla saattaa olla häivähdys verta.,
- voit jäädä alkutauolle muutamaksi tunniksi tai päiväksi, erityisesti ensikertalaisille äideille.
- saatat haluta viettää tämän osan kotona tai siellä, missä tunnet olosi mukavaksi.
aikana aktiivinen työ:
- oman supistukset ovat voimakkaampia, kestävät pidempään ja kivulias.
- sinulla ei ole paljon aikaa levätä supistusten välillä.
- saatat tuntea painetta alaselässä.
- terveydenhuollon ammattilainen kehottaa valmistautumaan ja menemään sairaalaan.,
- kohdunkaulasi on täysin laajentunut jopa 10 senttimetriä niin, että vauva voi syntyä.
mitä voit tehdä
- levätä ja rentoutua.
- anna itsellesi suihku tai kylpy (kunhan lähteesi ei ole rikkoutunut).
- Katso TV: tä tai kuuntele musiikkia.
- vaihda paikkaa.
- kävele talon tai huoneen ympäri.
- ammattilaisen suostumuksella juo tai syö jotain terveellistä synnytyksen alkuvaiheessa.
- levitä kylmäpuristusta alaselkääsi.,
- laita kylmä pyyhe otsalle.
- pyydä kumppaniasi hieromaan selkääsi.
- suck on pieces of ice.
- käy vessassa usein tyhjentämässä rakkosi.
Vaihe 2: syntymän vauva
tämä vaihe alkaa, kun kaula-aukko on täysin auki (laajentuneet) ja päättyy vauvan syntymän. Terveydenhuollon tarjoaja kertoo sinulle alkaa tarjouksia, jotta vauva voi syntyä.,
aikana, 2. Vaihe Työvoiman:
- tässä vaiheessa voi kestää 20 minuutista useisiin tunteihin (erityisesti ensiasunnon äidit).
- saatat tuntea painetta peräsuolessasi, kun lapsesi pää menee synnytyskanavaa pitkin.
- sinun tekee mieli tarjoilla.
- ammattisi saattaa tehdä episiotomian, pienen haavan emättimen aukon suurentamiseksi. (Useimmat naiset eivät tarvitse episiotomiaa.)
- vauvan pää alkaa näkyä.,
- ammattisi ohjaa vauvan päätä niin, että se voi poistua synnytyskanavan kautta.
- ammattilainen voi käyttää erikoistyökaluja auttaakseen sinua synnytyksen aikana.
- vauvasi syntyy ja napanuora, joka yhdistää äidin vauvaansa, leikataan.
mitä voit tehdä:
- löytää kaikkein mukava asento sinulle tarjouksen.
- tarjouksen, kun sinulla on toiveita tai kun terveydenhuollon ammattilainen kertoo sinulle.
- Jos tunnet olosi epämukavaksi tai olet lopettanut tarjoamisen, kokeile toista paikkaa.
- lepää supistusten välissä.,
Vaihe 3: karkottamista istukan
kolmannen vaiheen aikana Synnytyksen, istukan, joka toimittaa ruokaa ja happea vauva napanuoran kautta, on karkotettu. Vaikka tunnet lapsesi elämänsä ensimmäiset minuutit, hänen ammattinsa valmistaa hänet tähän viimeiseen vaiheeseen.
synnytyksen vaiheessa 3:
- supistukset alkavat 5-10 minuuttia vauvan syntymän jälkeen.
- saatat tuntea vilunväristyksiä tai vapinaa.
- istukan karkottaminen voi kestää 5-30 minuuttia.,
mitä voit tehdä:
- rentoutua.
- bid kun terveydenhuollon ammattilainen kertoo.
- Jos haluat, pyydä, että sinulle näytetään istukka.
- aloita imettäminen saadaksesi tärkeitä ravintoaineita, jotka auttavat häntä kasvamaan ja olemaan terve.
kun olet valmis, ole ylpeä juuri tekemästäsi työstä. Selvisi synnytyksestä ja synnytyksestä! Nauti nyt niistä erikoisista hetkistä, kun sinä ja kumppanisi toivottavat lapsesi tervetulleeksi maailmaan.,
työvoiman kivunlievitystä
jotkut naiset haluavat käsitellä työvoiman kipua luonnollisesti käyttää hengitys ja rentoutumista tekniikoita oppinut synnytyksen valmistelu luokat. Muut naiset päättävät käyttää kipulääkettä synnytyskipujen hoitoon.
saatat haluta luonnollisen syntymän. Mutta synnytyksen aikana, voit päättää käyttää jonkinlaista kipulääkettä, kuten epiduraali tai spinaali. Ei haittaa, jos muutat mielesi. Ei tunnu siltä, että pettäisit lapsesi. Vain sinä tiedät, miltä kipu tuntuu., Voit puhua terveydenhuollon ammattilaiselle ja tehdä mitä parhaaksi näet.
syyskuu 2009