Helppo Hampurilainen, Kasvis Keittoa

Tämä yksinkertainen hampurilainen, keitto on täynnä vihanneksia, ja se on uskomattoman helppo arkiyö lohtua ruokaa päivälliselle, koska enemmän kuin todennäköistä, sinulla on kaikki ainekset käsillä ja valmis keitto kiitos teidän ruokakomero, jääkaappi ja/tai pakastin.

ensimmäinen kerta, kun minulla oli tämä täysin kiinteä, täysin lohdullista hampurilainen, keitto oli kun äitini-in-law teki perheen kokoontuminen, jossa en ollut vielä osa perhettä., Olimme mieheni kanssa juuri alkaneet seurustella ja oli illallinen äidin luona ja minut kutsuttiin mukaan.

ei paineita. Ei. Ei yhtään.

Yksi niistä asioista, olen oppinut, että yö—sekä se, että teini mieheni käytti nylon hänen päänsä yli niin, että hänen märkä tukka olisi mukava suora—on, että saada perhe ja ystävät yhteen jakamaan aterian ei tarvitse olla yli-ajatus tai ylikypsä.

hyvä ruoka tarkoittaa hyviä aikoja, eikä muuta tarvita.

Mitä on Tämä Hampurilainen, Keitto?,

Tämä jauheliha keitto resepti ei voisi olla enemmän perus, joka tekee kaiken paremmin, varsinkin koska jos pitää semi-varustettu ruokakomero ja periaatteessa varustetuista jääkaappi, sinulla on kaikki teidän keitto ruoanlaitto ulottuvilla.

tässä hampurilaisvihanneskeitossa kaima on keskipiste, kunnon vanhanaikaista jauhelihaa eli hampurilaista. Käytän 85% laiha 15% rasvaa maahan pyöreä, mutta voit aina mennä enemmän laiha 91% laiha 9% rasvaa. Lisää rasvaa ja valutat suurimman osan siitä ja makua pannusta.,

pilko sipulisi ja sellerisi samankokoisella nopalla, jotta ne kypsyvät tasaisesti. Pidän porkkanat iso ja paksu, mutta jos haluat enemmän yhtenäinen ulkoasu, voit aina heittää pienempää.

maissin ja papujen kohdalla voi toki käyttää tuoreena tai säilykkeenä, mutta pakastekin kelpaisi mainiosti. Itse asiassa, voit käyttää kaikkia pakastevihanneksia, jos haluat, koska koska vihannekset ovat flash jäädytetty, ne pitävät kaikki niiden ravintosisältö sekä tuoretta.,

Lahden lehdet ja rakuuna antavat keittoon herbemakua, yhdessä yrtin kanssa, jonka tunnen, ei yksinkertaisesti saa tarpeeksi huomiota: meirami. Samanlainen oregano, meirami on enemmän kukka maku ja ei niin voimakas kuin oregano, ja on herkullinen aksentti vihanneksia ja naudanlihaa.

miten Hampurilaiskeittoa

tätä jauhelihavihanneskeittoa ei voisi olla helpompi valmistaa. Ruskista jauheliha, lisää sipulit ja selleri ja jatka kypsentämistä, kunnes kasvikset pehmenevät.,

Sitten dumpata loput ainekset ja anna hampurilainen, keitto hauduta 30-40 minuuttia, jotta maut tulevat yhdessä.

tykkään tästä hampurilaisesta kasviskeitosta sellaisenaan, mutta pirskottele Tarjoilu juustolla.

Muunnelmia Hampurilainen, Keitto

Yli joten minun Juustohampurilainen Keitto tai lisäämällä makaronia, jotta tämä klassinen resepti, en usko, että tulen koskaan saada mieheni vaihtaa tätä luovuttamista hänen suosikki keittoa, mutta jos olet kiinnostunut kokeilemaan, tässä on pari ideoita, mistä aloittaa., näitä ainesosia:

• Porkkanaa
• Selleri
• Maissi
• Herneet
• Vihreitä papuja
• Butternut squash tai kurpitsa
• Purjoa
• Palo-paahdettu haudutettu tomaatit
• Pinaatti tai lehtikaali
• Kaali
• Paprikaa

Myös harkita siirtymistä ylös proteiinia ja kokeile näitä vaihtoehtoja jauheliha:

• Maahan turkki
• Maahan bison
• Jauhettua kanaa
• Linssit sinulle ei-lihaa syövillä, jotka vielä kaipaavat isompi purra

Voin Tehdä Tämän Hidas Liesi tai Instant Potin?,

vaikka teen yleensä tätä helppoa kasviskeittoa lieden päällä, sen voi helposti sovittaa myös hitaaseen keittoon. Yksinkertaisesti ruskea naudanlihaa, sipulia ja selleri pannulla, lisää sitten loput kasvikset, yrtit, viini ja liemi ja keitä 4 tuntia korkea tai 6-8 tuntia miedolla.

paine-liesi ruoanlaitto, ruskea naudanliha, sipuli ja selleri on Kuullota toiminto, aseta kansi päälle Heti Potin ja aseta venttiili on suljetussa asennossa. Käytä manuaalista asetusta ja aseta 5 minuutin kypsennysaika. Anna luonnollinen paine vapauttaa 10 minuuttia sitten purkaa nopeasti.,

Voinko pakastaa Hampurilaiskeittoa?

Tämä resepti jäätyy hyvin, joten on luonnollista tehdä kaksinkertainen erä ja jäädyttää puolet. Minä jäädyttää, minun keitot gallona pakaste, valehtelee heille tasainen, jotta ne voidaan helposti pinota, kun jäädytetty.,

Lisää Rempseä Keitot, Jotka Tekevät Aterian

• Marokon Keitto Lehtikaalia ja Kikherneitä
• Turkki Potin Piirakka Keitto
• Hidas Liesi Thai kanakeitto
• Paras Juustohampurilainen Keitto
• Kana Tortilla Keitto
• Hidas Liesi Tortellini Keitto Makkaraa ja Lehtikaali

Jos et tee tätä reseptiä, anna minun tietää! Jätä kommentti alle tai ota kuva ja merkitse minut Instagram tai Twitter #foodiecrusheats.

3.,8 80 ääntä

Tulosta

Helppo Hampurilainen, Kasvis Keittoa

– Tämä hampurilainen, kasvis keitto on raskas ja tekee herkullinen all-in-one-aterian. Käytä kaikki tuoreet vihannekset tai sekoitus tuoretta, purkitettu ja jäädytetty mitä sinulla on käsillä.,14-ouncecan vihreä beansdrained (tai 2 dl pakastettuja tai tuoreita)

1cupnew potatoescut suuri noppaa

2beef liemikuutioiden

1cupred tai valkoviiniä

2cupswater

2quartsbeef liemi

1tablespoondried meirami

1tablespoongarlic suolaa

1teaspoondried rakuuna

2teaspoonsblack pippuria

1teaspoonkosher suolaa

Käyttöohjeet

1. suuri paistinuuneihin yli keskipitkän kuumuudelle, ruskea jauheliha, sekoittaen, kunnes ei enää vaaleanpunainen (noin 7-8 minuuttia).,

2. Lisää kuutioitu sipuli ja selleri ja keitä kunnes tarjouksen, toinen 3 minuuttia tai niin.

3. Lisää loput ainekset, sekoita. Kiehauta, sitten vähentää kuplivaa hauduta ja keitä 30-40 minuuttia tai kunnes porkkanat ovat pehmeitä ja makuja on yhdistetty. Mausta halutessasi suolalla ja pippurilla.,

Resepti Muistiinpanoja

Hidas liesi ohjeet: Ruskea naudanlihaa, sipulia ja selleri pannulla, lisää sitten loput kasvikset, yrtit, viini ja liemi osaksi hidas liesi ja kypsennä 4 tuntia korkea tai 6-8 tuntia miedolla.

painekattila ohjeet: Ruskea naudanliha, sipuli ja selleri on Kuullota toiminto, aseta kansi päälle Heti Potin ja aseta venttiili on suljetussa asennossa. Käytä manuaalista asetusta ja aseta 5 minuutin kypsennysaika. Anna luonnollinen paine vapauttaa 10 minuuttia sitten purkaa nopeasti.,etable Keitto

Määrä annosta Kohden

Kaloreita 426Calories Rasvasta 126

– % Päivittäinen Arvo*

Rasvaa 14g22%

Tyydyttynyttä Rasvaa 6g38%

Kolesteroli 48mg16%

Natrium 2076mg90%

Kaliumia 739mg21%

Hiilihydraatteja 54g18%

Kuitua 4g17%

Sokeri 42g47%

Proteiini 17g34%

A-Vitamiini 3685IU74%

C-Vitamiini 16mg19%

Kalsium 87mg9%

Iron 3mg17%

* Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.,

Enemmän Helppo Reseptejä, Jotka Käyttävät Hamburger

• Isä on Paistettu Hampurilaisia
• jauheliha Täytetyt Paprikat
• Paras DIY Folio Paketti Illallisia
• Äidin Kotitekoinen Spagetti ja jauhelihakastike
• Yksi-Potin Huolimaton Joes

Himo enemmän elämän tasapaino, vähemmän stressiä ja parempi terveys? Tutustu minun ravittu suunnittelija, daily planner auttaa luomaan yksinkertaisuus ja aliaikataulu elämäsi.

lähetämme hyviä sähköposteja., Tilaa FoodieCrush ja on jokainen viesti plus yksinomainen sisältö vain tilaajillemme toimitetaan suoraan sähköpostilaatikkoon.Instagram, Facebook, Pinterest ja Twitter hakevat lisää FoodieCrush-inspiraatiota.

Kuten aina, kiitos käsittelyssä ja tukemalla yritysten minä kumppanin kanssa, joka antaa minulle luoda enemmän ainutlaatuista sisältöä ja reseptejä sinulle. Tässä viestissä on affiliate-linkkejä, joista saan pienen provision. Kaikki mielipiteet ovat aina omiani.

jakaminen on välittämistä!,