Kun tylppä voima iskee lopussa sormella, se voi aiheuttaa mikä on yleisesti kutsutaan juuttunut sormi: nivelside sijaitsee sormi keskellä rysty hyperextends ja tulee venytetty tai revitty. Se, tarvitaanko hoitoa vai ei, riippuu oireiden vakavuudesta.
Kun hakeutumaan Lääkärin hoitoon, sillä Juuttunut Sormi
Jos sormi näyttää vinossa, älä yritä käynnistää sitä. Sen sijaan sormi tulee sirotella ja henkilön tulee hakeutua lääkäriin.,
Samoin, jos vaikuttaa sormen liikerataa on merkittävästi rajoitettu, on tärkeää hakea arviointi, käsi kirurgi. Nivelen rajoitettu liikerata voi olla merkki osittaisesta sijoiltaanmenosta, johon liittyy murtuma.
Koti Hoito Juuttunut Sormi
Jos juuttunut sormi ei ole vakava ja ei ole mitään syytä epäillä murtuma, se voi itse hoitaa kotona. Alla on hoitotoimenpiteitä, jotka voivat lievittää kipua ja turvotusta, kun nyrjähdys paranee.,
- immobilisoi sormen tilapäisesti. Suojaa sormi lisävammalta joko ”buddy teippaamalla” sitä tai käyttämällä sormijälkeä.
- orastavaan teippaukseen liittyy loukkaantuneen sormen ja naapurisormen teippaaminen yhteen. Buddy teippaus auttaa suojaamaan jumiutunutta sormea ja samalla parantamaan liikerataansa sallimalla sen olla ”kaveri” suojaamattomaan sormeen.
- sormen tilapäinen roiskiminen 1-2 päivän ajan on OK. Väliaikainen lastoitus voi olla paikallaan, jos sormen liikuttaminen on hyvin kivuliasta ja / tai murtumaa ei ole poissuljettu., Kuitenkin, jos ei ole murtuma, lastoitus pidempään kuin 1-2 päivää, voi vaikuttaa kielteisesti yhteisen pitkän aikavälin paranemista ja liikerataa.
- pidä taukoa urheilusta tai toiminnasta, joka voi reinjuroida tai vahingoittaa sormea entisestään.
- Käytä jään hoito vähentää tulehdusta ja tylsää kipua soveltamalla kylmää pakkaa hoidettavalle yhteisen 5-10 minuuttia muutaman tunnin välein.
- ota tarvittaessa tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Advil) tai naprokseenia (Aleve).,
Kun kipu ja turvotus väistyä, sormi voidaan kunnostetut by käyttäessään yhteisiä—esimerkiksi tekemällä nyrkki tai puristamalla stressiä pallo.
jumittuneen sormen toipumisaika riippuu vamman asteesta. Turvotuksen ja kivun korjaantuminen voi kestää muutamasta viikosta moneen kuukauteen. Jokin jäykkyys voi jatkua. Urheiluun palaaville kaveriteippausta pitäisi käyttää muutaman viikon ajan tai kunnes sormi on täysin palautunut.