Monet naiset kärsivät läpi vuoden kivuliaat kuukautiset, ennen kuin he voivat saada vastausta siitä, mikä aiheuttaa heille: yleinen ja usein diagnosoimaton sairaus nimeltä endometrioosi.
mikä on endometrioosi?
Endometrioosi on sairaus, joka ilmenee, kun kudosten paljon kuin kudos, joka peittää naisen kohdun kutsutaan kohdun limakalvoa — alkaa kasvaa muualla kehossa., Yleisimmin nämä kasvaimet sijaitsevat lantion, kuten munasarjat, munanjohtimet, ulkopinnan kohtu, tai virtsarakon.
kuukautiskierron Aikana joka kuukausi, kudoksen vuori kohtu kasvaa paksumpi, sitten hajoaa kuin veri, joka poistuu emättimen kautta. Endometrioosin itsepintaiset kudoskasvaimet reagoivat samoihin hormoneihin kuin kohdun limakalvo. Mutta sen sijaan tyhjennys emättimen kautta kuten kuukautiset, veren kudosten kasvua muualla kehossa on mennä minnekään., Se altaat lähistöllä elinten ja kudosten, ärsyttää ja nostattaa niitä, ja joskus aiheuttaa arpia. Kivun lisäksi endometrioosi voi aiheuttaa muita oireita, kuten suolisto – ja virtsarakkoon liittyviä ongelmia, raskaita jaksoja, seksuaalista epämukavuutta ja hedelmättömyyttä.
Diagnosoida endometrioosi voi viedä aikaa
joissakin tapauksissa, diagnoosi endometrioosi on viivästynyt, koska teini-ikäiset ja aikuiset naiset olettaa, että niiden oireet ovat normaali osa kuukautiset. Apua hakevat hylätään joskus ylireagoituina normaaleihin kuukautisoireisiin., Muissa tapauksissa tila voidaan sekoittaa muihin häiriöihin, kuten lantion tulehdussairauteen tai ärtyvän suolen oireyhtymään.
maailman Endometrioositutkimussäätiön tutkimuksessa havaittiin, että 18-45-vuotiailla naisilla ensimmäisten oireiden ja diagnoosin välillä oli keskimäärin seitsemän vuoden viive. Useimmissa tapauksissa on diagnosoitu, kun naiset ovat heidän 30s tai 40s. Ongelma saada tarkka diagnoosi ja hoito on pahempi joidenkin vähemmistöryhmien, mukaan lukien ihmiset väri ja alkuperäiskansojen ihmisiä, mukaan Endometrioosi Foundation of America.,
Saada helpotusta endometrioosi
Vaikka ei ole tiedossa parannuskeinoa endometrioosi, hyvä uutinen on, että lääkkeet, leikkaus, ja elintapojen muutokset voivat auttaa sinua löytämään helpotusta ja hallita kunnossa.
lääkärisi saattaa suositella yhtä tai useampaa hoitoa kivun ja muiden oireiden lievittämiseen. Näitä ovat:
- tulehduskipulääkkeet (NSAID). Nämä voivat olla joko reseptiä tai over-the-counter muotoiluja, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) ja naprokseeni (Aleve), joita käytetään lievittää kipua.
- hormonihoidot., Koska endometrioosi johtuu hormoneista, kehon hormonitasojen säätäminen voi joskus auttaa vähentämään kipua. Hormoni lääkkeitä on määrätty eri muodoissa, pillereitä, emättimen renkaat, ja kohdunsisäinen laitteita injektiot ja nenän sumutetta. Tavoitteena on muuttaa tai pysäyttää kuukausittain muna-vapauttaa sykli, joka tuottaa paljon kipua ja muita oireita liittyy endometrioosi.
- akupunktio. Tämä on vaihtoehtoinen lääkehoito, jossa käytetään pieniä neuloja, joita käytetään tiettyihin paikkoihin kehossa kroonisen kivun lievittämiseen.
- Lantionpohjan fysioterapia., Tämä käytäntö osoitteet ongelmia lantionpohjan, kulho-muotoinen ryhmä lihaksia sisällä lantion, joka tukee virtsarakon, suolen, peräsuolen ja kohdun. Lantiokipua esiintyy joskus silloin, kun lantionpohjan lihakset ovat liian kireät aiheuttaen lihasärsytystä ja lihaskipua, jota kutsutaan myofascial-kivuksi. Myofascial-kivun hoitoon erikoistunut fysioterapeutti käyttää käsiään lantionpohjan lihasten ulkoisten ja sisäisten manipulaatioiden suorittamiseen. Supistuneiden ja lyhentyneiden lihasten rentouttaminen voi lievittää kipua lantionpohjassa, aivan kuten muissakin kehon lihaksissa.,
- kognitiivinen käyttäytymisterapia. Toinen vaihtoehto kivun hallintaan on kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Vaikka harvassa tutkimuksessa on tarkasteltu CBT: n vaikutuksia endometrioosin oireisiin, sillä on onnistuttu hallitsemaan muita kroonisia kipuja aiheuttavia sairauksia. CBT perustuu ajatukseen, että terveemmät ajatusmallit voivat auttaa vähentämään kipua ja työkyvyttömyyttä ja auttaa ihmisiä selviytymään kivusta tehokkaammin.
- stressinhallinta. Kroonisen kivun kokeminen voi aiheuttaa stressiä,joka voi lisätä kipuherkkyyttä ja luoda noidankehän., Koska stressi voi pahentaa kipua, stressinhallinta on tärkeä osa endometrioosin hallintaa.
- elämäntaparemontti. Säännöllisen liikuntaohjelman ylläpitäminen, terveellinen unirytmi ja terveellinen, tasapainoinen ruokavalio voivat auttaa jaksamaan paremmin endometrioosiin liittyvää stressiä ja hallitsemaan sitä.
- leikkaus. Lääkäri voi suositella leikkausta poistaa tai tuhota epänormaalin kudoksen kasvua, auttaa parantaa elämänlaatua tai mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi., Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että poistamalla kasvaimet epänormaalin kudoksen ja arpikudoksen aiheuttama lievä tai keskivaikea endometrioosi voi lisätä todennäköisyyttä tulla raskaaksi.
Lopulta, se voi viedä aikaa löytää oikea yhdistelmä hoitoja lievittää kipua ja hallita tämän ehdon. Läheisessä yhteistyössä lääkärin kanssa on kuitenkin todennäköisempää, että pystyt siihen.