Hyödyt ja Sivuvaikutuksia Jeera Vettä

Kumina, tai jeera, on millennium vanha mauste, joka lähtee erehtymättömän, ainutlaatuinen maku suussa. Ripottele tai kaksi lisää makua arvoinen potkia ja lyödä mihin tahansa lautasen, jättäen sen ainutlaatuinen yhdistelmä aromaattinen tang ja iskevä lämmön sisällä.

Jeera on yllättävän elvyttää ruosteessa maku, joka menee läpi kehon. Valtavirran tieteessä Jeeran tiedetään sisältävän tymolia, kemikaalia, joka stimuloi haimaa tuottamaan entsyymejä ja sappea., Tämä ominaisuus parantaa yleistä ruoansulatusta hiilihydraatteja ja rasvoja kehossa.

kaiken kukkuraksi pelkkä Jeeran nuuhkaisu sisältää kuminaldehydiä. Kun tämä kemikaali nuuhkii, se herättää ruoansulatusentsyymit kehossasi ja laukaisee syljeneritysimpulssisi. Pelkkä Jeeran nuuhkiminen valmistaa ruumiisi ja sielusi tyydyttävään herkkuruokakierrokseen.,

Sisällysluettelo

• Hyödyt jeera vettä
• Jeera vettä laihtuminen
• Jeera vettä raskauden aikana
• Miten tehdä jeera vettä
• Jeera vettä haittavaikutuksia
• Yhteenveto
• Usein Kysytyt Kysymykset

Edut jeera vettä

Jeera on intensiivisesti tutkittu ainesosa tutkijoiden keskuudessa. Se on pesula luettelo todistettu terveyshyötyjä tarjota.

Jeera on fantastinen ruoansulatukseen

yksi tunnetuimmista jeera-veden käytöstä., Voimakas anti-kaasu, kemikaalit sisällä suojata kehoa ärtyvän suolen tautia ja ratkaisee ilmavaivat, röyhtäily ja röyhtäilee flash. Sen pitäisi olla ensimmäisenä kaikkien listalla, jotka etsivät yksinkertaista, nopeaa lääkettä vatsavaivoihinsa.

Jeera vesi on anti-inflammatorisia

thymoquinone sisällä jeera on suojaava maksan. Tämä yksittäinen kemikaali on niin voimakas se on tutkijat kiirehtivät onnistuneesti purkaa yhdiste sisällä ja markkinoida sitä kautta kapseleita parantaa ruoansulatusta.,

Jeera water on yhdiste turvallinen, yksinkertainen, helppo valmistaa tavalla, joka on täysin luonnollinen ja ei ole salaperäinen tai tuntematon sivuvaikutuksia.

Jeera vesi on laillisesti anti-syöpä

Jeera on lääketieteellisesti todistettu, estää vapaiden radikaalien aiheuttamasta vahingosta sen voimakas puhdistusjärjestelmä kykyjä. Se parantaa maksan luonnollisia detoksifikaatioreittejä ja auttaa yleistä detoksifikaatiota ja nuorentamista. Terveys alkaa suolesta, ja jeera sisältää yhdisteitä, jotka edistävät maksan terveyttä ja stimuloivat ruoansulatusentsyymejä., Se auttaa elimistöä hankkimaan enemmän ravintoa ruoasta, joten se voi toimia luonnollisesti detox ja parantaa sinua paremmin.

Jeera vettä pidetään aphrodisiac

suosittu folk korjaamiseksi, jeera vettä otetaan ripaus mustapippuria ja hunajaa on seksuaalista tonic, joka tulee mukavan kirpeä potkua makuun-silmut.

Jeera vesi vähentää lihavuuden

todellinen tutkimus toteutettiin 78 ylipainoinen osallistujille annetaan jeera 3 kertaa päivässä 2 kuukautta, merkittävästi vähentää rasvan oli huomannut, sekä parantaa insuliiniherkkyyttä ja pienentää vatsan kokoa.,

Jeera parantaa insuliiniherkkyyttä

jatkuva verensokerin piikkejä, verensokerisi skyrockets ja nosedives jatkuvasti ja renkaat pois insuliinia tuottavien haiman. Jeera herkistää elimistösi insuliinille ja alentaa verensokeriasi pitkällä aikavälillä. On huolehdittava siitä, ettei Jeera-veden nauttimisen lisäksi jätetä huomiotta hyvää ruokavaliota ja oikeaa liikuntaa.

Jeera on suuri hydrator

Pop hunajaa ja vastapuristettua sitruunamehua sekä ripaus suolaa omaan jeera vesi pitää solut sammutettua ja raikas., Tarjoamalla vettä ja elektrolyyttejä kehon pitää heidät töissä huippu kunnossa, ja jeera juoma on hyvä tapa toteuttaa se. Kun jeera vettä aamuisin ennen treeniä voi estää pahoinvointia ja huimausta, sinun kokemus, jos sinulla on tapana ohita aamiainen.

Jeera water on ilmiömäisen turvallinen tapa parantaa yleistä hyvinvointia. On kuitenkin joitakin sivuvaikutuksia käsittelemme myöhemmin.,

Jeera vettä laihtuminen

Lihavuus on vakava tila, maailmasta, joka aiheuttaa ketjureaktion terveyteen liittyviä kysymyksiä ja sattuu mielenterveyden ne, joilla kunto. Lisääntynyt viskeraalinen rasva, korkea painoindeksi ja insuliiniresistenssi ovat vakavia aineenvaihduntahäiriöitä.

Jeera vesi parantaa kehon massa indeksi ja insuliiniherkkyyttä johdonmukainen, maltillinen annoksia laboratorion ulkopuolella, ja se on lääketieteellisesti todistettu tehdä niin laboratorioon kuin hyvin.

Jeera-vedessä ei ole juuri lainkaan kaloreita

vain teelusikallisessa on 7 kaloria., Nuo 7 kaloria ovat tiheämmin täynnä ravintoa kuin useat muut elintarvikkeet. Kuntoilu tyhjään vatsaan on rasitusta paljon vatsat, mutta siemaillen jeera vettä ennen kuin menee aamulla harjoitus rutiini hoitaa mahdollinen happamuus kysymyksiä ja pitää sinut sammutettua ja rauhallinen, hyvä harjoitus.

Jeera vettä omenaviinietikkaa

Apple siideri etikan on yhdisteitä, jotka estävät rasvan kertymistä, kun kulutetaan, ja on väitetty parantaa metabolisen tehokkuutta, jolloin vakaa laihtuminen säilyttäen kylläisyyden.,

Lisäämällä tämä sinun jeera vettä yhdisteitä hyödyt probioottisten bakteerien läsnä etikka ja parantaa teidän gut microbiome.

Jeera vettä raskauden aikana

Jeera on legendaarinen rohdosvalmiste maailmassa raskaana olevat naiset kärsivät aamupahoinvointi. Sitä mainostetaan vähentämään kipua, turvotusta, ummetusta, ilmavaivoja, unettomuutta raskauksien aikana ja saattaa jopa helpottaa synnytystä.,

Jeera vesi vähentää närästys

GERD on usein valituksen raskaana oleville naisille, koska lisääntynyt paine vatsa tuloksia refluksitauti ja ruoansulatushäiriöt kuljettaa vauva. Sen carminative, tai kaasu lievittäviä ominaisuuksia jeera vettä tarjota vakavia helpotusta yksinkertaisella, nopea tapa, joka voi olla turhauttavaa aikana on muuten vaikea raskaus.

Jeera-vesi vakauttaa verenpainetta

synnytyksen aiheuttama stressi ja lapsen kantaminen voi nostaa verenpainetta., Jeera-veden korkea magnesium ja kalium tarjoavat arvokkaita elektrolyyttejä, jotka antavat sydämesi tehdä työnsä helposti.

Miten tehdä jeera vettä

– Mietin, miten haluat nauttia lasillinen jeera juuri nyt? Saako kaikkien hyötyjen näkeminen sinut kaipaamaan jeera-veden virkistävää makua?

paras etu on helppous, jolla voit tehdä lasi. Näytän sinulle nopean ja yksinkertaisen tekniikan nauttia lasillisesta jeera-vettä minuuteissa.,

Ainekset

• Kerätä kukkura lusikallinen tai kaksi jeera
• Kerätä 2 kupillista vettä kattilassa

Käyttöohjeet

1. valmistaa jeera vettä, ensinnäkin, alkaa lämmitys vesi pannulla ja sekoita lusikalla tai kaksi jeera siihen.
2. Odota, kunnes vesi alkaa kiehua ja anna jeera jyrkkä osaksi se tunti tai niin varmistamiseksi jeera on oikein infusoida veteen.
3. sammuta liekki ja siivilöi vesi. Siemaile Jeera-vettä vapaa-ajalla ja nauti joka siemauksesta.

That ’ s all for now., Nauti raikkaan, elvyttävän jeera-veden mausta käsissäsi. Parhaat tulokset saat nauttimalla sitä aamuisin tyhjään vatsaan, ja sen juominen yöllä pitää happamat refluksit poissa.

lisää vielä herkullisemmalle juomalle ripaus kanelia, inkivääriä ja hunajaa jeera-veteen. Et todellakaan kadu sitä.

Jeera vettä haittavaikutuksia

Kulutetaan väärin, väärä määrä jeera, ei ole sen haittavaikutuksia. Annos tekee myrkyn, joten varmista, että pysyt erossa liiallisesta jeerasta, vaikka kuinka houkuttelisit lisää ja lisää. Kohtuus on tässä avainasemassa., Mitkä ovat mahdolliset kielteiset vaikutukset vievää jeera?.

Nopea alentaa veren sokeria tasot

Jeera on syvällinen kyky alentaa veren sokeria tasoilla, koska sen sisältämät ravinteet sisällä. Diabeetikot ja erityisesti raskaana olevat naiset, huomioi. Älä koskaan ota liikaa kerralla, vaan peräänny aina ja nauti juomastasi vähemmällä jeeralla, jos epäilet. Lääketieteen tarjoaja voi suositella, että voit vähentää tai lopettaa juominen jeera vettä raskauden aikana tai jos sinulla on diabetes, ja se on yksi asia, et saa koskaan olla tottelematta. Ota yhteys lääkäriisi, jos jeera water sopii sinulle., Useimmat ihmiset, joilla on yleensä kunnossa terveys voi kuluttaa jeera turvallisesti ilman sivuvaikutuksia.

Jeera saattaa haitata rintamaidon tuotantoa

lääkärisi saattaa suositella sinua pysymään erossa jeerasta. On olemassa harvinainen mutta mahdollinen tila, jossa liiallinen määrä jeeraa voi johtaa pienempään rintamaidon tuotantoon. Jos epäilet, että näin on, lopeta jeera-vesi välittömästi ja ota yhteys lääkäriisi.

Summary

Jeera water on yksinkertainen, turvallinen, täysin luonnollinen ja terveellinen juoma. Se on helposti useimpien ihmisten saatavilla, ja lähes kukaan ei koe sen sivuvaikutuksia., Fantastinen edut ovat kaikkien saatavilla, niin kauan kuin se kulutetaan kohtuullisesti ja johdonmukaisuus pitkällä aikavälillä, antaa sinulle turvallinen, luotettava, vakaa tuloksia ja parantaa yleistä terveyttä.

Se on aika-testattu vuodesta aikojen, on suosittu kaikkialla maailmassa ja ei lopu koskaan lakkaa tarjota virkistävä viileä tang hetkellä se koskettaa huulet. Tee se osa tasapainoista ruokavaliota ja aktiivista elämäntapaa ja katsella hymy kasvaa isompi joka päivä, turvallinen, vakaa terveyshyödyt se tarjoaa.

usein kysytyt kysymykset