päätä jyskyttää, aalto sairaus pesee yli sinua, ja sinusta tuntuu epätavallisen janoinen. Pahoinvointi, huimaus, päänsärky ja nestehukka ovat vain muutamia yleisiä krapulan oireita. Valitettavasti ei ole todistettu parannuskeinoa vielä, mutta on olemassa tapoja estää nämä kauhea jälkeen vaikutuksia.,
on yleisesti tiedossa, että syöminen ennen ja jopa aikana alkoholinkäyttö hidastaa imeytymistä alkoholin, mutta ei juominen oliiviöljy on sama vaikutus?
Rasvaisia ruokia kiinni vatsaontelon kauemmin kuin useimmat muut ruoka (ja alkoholi on taipumus ärsyttää vatsaa, mikä aiheuttaa oksentelua ja pahoinvointia), siksi se olisi järkevää. Onhan se vanha välimerellinen lääke, ja miksi epäillä Välimeren ruokavalion syönti-ja juomatottumuksia? Se on yksi terveellisimmistä ruokavalioista, jossa on mukana alkoholia.,
Testaus Teoria
– kävin läpi minun päivä, kuten tavallista, syömässä vain kaksi tuntia ennen juominen (en yritä välttää juominen tyhjään vatsaan). Olin aio juoda joka yö, mutta vuoksi kokeen, sain vodkaa ananasmehua–yksinkertainen ja tavallinen minulle. Ennen kuin aloitin, kaadoin oliiviöljyn ja join sen ajattelematta kahdesti. En ollut varma, mitä odottaa, mutta ei se niin paha ollut.,
minulla oli kutsuttu muutamia ystäviä yli on rento ajanviettopaikka. Olimme kaikki noin kaksi tai kolme drinkkiä, kun aloin tuntea alkoholin vaikutuksia. En usko, että oliiviöljy viivästytti aikaa, jonka vereni kesti alkoholin nauttimiseen, olisin tuntenut samoin silloin, vaikka en olisi ottanut sitä. Kaksi drinkkiä myöhemmin, ja olin humalassa.
olisiko minulla krapula?,
Yleensä, tuntuu hieman huimausta ja pahoinvointia yön jälkeen juominen, ja tällä kertaa tunsin samalla. Minulla ei ollut yhtään vähemmän krapulaa ja olin rehellisesti pettynyt. Oliiviöljy ei valitettavasti ollut ihme pullossa, jota me kaikki toivoimme.
toistaiseksi ei ole varmaa näyttöä siitä, toimiiko oliiviöljyn nauttiminen ennen juomista. Minkä tahansa ruoan syöminen ennen juomista voi kuitenkin olla vain yksi parhaista krapulan ehkäisymenetelmistä., Se ja runsas veden juominen, riittävän unen saaminen, luultavasti jopa enemmän juominen jälkeenpäin voi helpottaa krapulaa.
seuraavalla kerralla voit hakea pizzaviipaleen ennen lähtöäsi tai valita ravitsemusterapeuttien hyväksymän terveellisemmän vaihtoehdon. Joka tapauksessa on tärkeää syödä ja juoda sitä (vettä, ilmeisesti) ennen iltaa ulkona.