kiinteä ihonhoitotuotteet rutiini on kulmakivi hyvä hoito. Hyvin hoidetut iho tarkoittaa, että koet vähemmän usein breakouts, voit näyttää vähemmän ärsytystä ja punoitusta, ja voit torjua ikääntymisen näkyviä merkkejä. Alkaa ottaa näitä juttuja tosissaan, ja se tekee sinulle enemmän komea, lähes välittömästi, ja varmistaa, ikää enemmän sulavasti lopun elämääsi., Tärkeämpää on kuitenkin tyytyväisyys, joka tulee päivittäisestä rituaalista huolehtia itsestään. Tuntuu vain hyvältä.
mutta voi olla vaikea tietää, mistä aloittaa. Iho-hoito kanin reikä on syvä: aloitat asia Cetaphil CVS, ja seuraava asia, te tiedätte olet tilaaminen etana eritystä suodos, lentopostina Koreasta. Ja tällä hetkellä, kun niin paljon on muuttumassa ja niin monet meistä etsivät uusia tapoja täyttää meidän päivää, on jollain tavalla täydellinen aika poimia uusi tapa ja tehdä se toimii sinulle., Mutta mitä et tarvitse on vielä yksi asia, joka tekee sinusta tuntuu hukkua tai alas itse. Grooming rutiini pitäisi aivan kirjaimellisesti tehdä päinvastoin. Joten ennen kuin ottamalla tahansa neuvoja olen aikeissa luopua, olla realistinen siitä, mitä olet valmis sitoutumaan, kun se tulee ihonhoito.
Tämän oppaan tarkoituksena on auttaa sinua treenata viisi-askel rutiini, joka kestää viisi tai 10 minuuttia joka aamu ja ilta., Se ei ole niin iso juttu kun pääset alkuun, mutta jos useita vaiheita ja tuotteita, kuulostaa vähän liikaa, ehkä aloittaa jostain äärimmäisen yksinkertainen—apteekki kasvojen pesu ja edullinen hyaluronihappo seerumi, sanoa—ja nähdä miten se menee. (Jos aloitat täysin tyhjästä, se voi mennä pitkälle!) Toisaalta, jos tunnet olevasi valmis sitoutumaan tosirutiiniin, aloitetaan.
Olet Alkanut Kanssa Mies Peiliin
ei ole yksi yleinen paras ihonhoitotuotteet rutiini, koska jokainen iho on erilainen., Sen sijaan on olemassa kaksi tärkeää käsitteitä, kun se tulee miettiminen oikea rutiini sinulle: ihotyyppi ja ihon huolenaihe.
ihotyyppi viittaa ihosi neutraaliin dispositioon—millaista on luonnollisesti, jos et tee yhtään mitään. ”Yleisimmät ihotyypit ovat kuivia, normaaleja ja rasvoittuvia”, selittää ystäväni esteetikko Renée Rouleau. Kuiva iho löytyy hänen mukaansa henkilöltä, jolla on pienet ihohuokoset ja kireä iho, joka ei rasvoittu koko päivänä. Normaali iho ei rasvoittu, mutta ei yleensä tunnu kireältä tai epämukavalta., Öljyinen on henkilö, joka saa suuria ihohuokosia ja voi kerätä öljyä koko päivän, yleisimmin nenän ja otsan ympärille. (On ehdottomasti enemmän tyyppejä, mutta pidän asian yksinkertaisena täällä syystä. Jos olet todella kiinnostunut sukeltamisesta, voit tehdä tietovisan, jotta voit paremmin luokitella itsesi.)
Iho huolenaihe on hieman erilainen: Se on, mitä tapahtuu teidän kasvot että et voisi erityisesti käsitellä. Tämä viittaa tiettyihin iho-ongelmiin, kuten ikääntymisen, aknen, hyperpigmentaation tai punoituksen ja ärsytyksen merkkeihin., Tuotteet on usein muotoiltu vastaamaan tiettyyn huoleen.
Vaiheet
Voit varmasti saada harrastaja, mutta täydellinen ihonhoitotuotteet rutiini on vain viisi basic vaiheet:
1. Putsari
2. Toner
3. Seerumi
4. Silmänympärysvoide
5. Kosteusvoide
Kunnes siitä tulee toinen luonto, kirjoita se alas tarralapulle ja laita se teidän kylpyhuoneen peili, tai pidä tämä lista kätevä puhelimeen.
Vaihe Yksi: Puhdista
kaikki diskurssi miehistä lopuksi pesemiseen hemmetin kädet, koska pandemian, salli minun lisätä: Pestä naamaasi liikaa., ”Puhdistus on tärkeää, aamuin illoin”, Rouleau sanoo. ”Se poistaa myrkkyjä ja öljyt, pääsee eroon bakteerit koskettaa kasvot, ja kaikki roskat, aurinkovoiteet, tai ajankohtaisia tuotteita olet käyttänyt.”Hygienian lisäksi puhdistus mahdollistaa sen, että kaikki tuotteet, joita levität jälkeenpäin, imeytyvät kunnolla ihoon mahdollisimman tehokkaasti.
kasvojen pesu on yksinkertaista. Useimmat tuotteet—mukaan lukien kaikki tässä luetellut-vaativat vain kostuttaa kasvosi lämpimällä vedellä, aseta sitten nikkelin kokoinen määrä tuotetta sormenpäillesi., Hiero käsiäsi yhteen muutaman kerran, jotta voit aktivoida vaahdon, sitten työstää käsiäsi ympäri kasvojasi ympyröissä kaikkialla solisluun yläpuolella noin 30 sekunnin ajan. Jos sinulla on parta, viettää toisen 15 sekuntia tai niin todella toimii tuote ihoon, käyttäen tyynyt sormilla hieroa voimakkaammin ylös ja alas vastaan viljaa hiukset.
Kun olet valmis, splash ympäri lämpimällä vedellä ja napata pyyhe pat, ei hankaa!- iho, kunnes se vain ujostelee kuivaa. Hieman kostea iho sopii seuraavaan vaiheeseen.,
Kuivaihoisten miesten kannattaa etsiä etiketistä tuotteita, joissa lukee ”hellävarainen” tai ”voide”. Dr. Jart Dermaclear Mikro Vaahto on hyvä vaihtoehto. Öljyisemmän ihon omaavien kannattaa etsiä geelikaavoja, kuten Sunday Rileyn keraaminen Slip Cleanser. Normaali tyypit voi aika paljon mennä mihin suuntaan tahansa—jos on epävarma, et voi mennä vikaan klassinen, kuten Clinique for Men Face Wash. Jos sinulla on akne-altis iho, voit ottaa tämän askeleen pidemmälle käyttämällä kaavan kanssa salisyylihappoa, joka voi hoitaa viat kuten pesu, kuten Dermalogica on Clearing Skin Wash.,
Step Two: Tone
Toning is a step that’s often skipped, but skin-care devotees tend to take it very seriously., Jos puhdistus puhdistaa kankaalle, toning on tavallaan laskemisesta pohjamaali ennen maalia. Toning on erityisen hyödyllistä kaverit käsittelevät akne, ingrown karvat, tai ikääntymisen merkkejä.
Väriaine on yleensä soveltamat dousing vanulapulla ja sitten hieromalla sitä koko kasvojen ja kaulan, mutta jotkut esteetikot sanoa sitä voidaan soveltaa myös laittamalla neljäsosa-kokoinen määrä tuotetta osaksi yksi palm, asettamalla kädet yhteen, sitten painamalla ne kiinni otsa, posket ja kaula, sekoittamalla se sisään ulottuvilla tarvittaessa.,
akne tai ingrowns, sinun kannattaa väriaineen kanssa korkea pitoisuus maito-tai salisyylihappoa—mieluiten yhdistettynä enemmän rauhoittava ainesosia, kuten aloe. Kokeile Renée Rouleau Rapid Response Detox-Kasvovettä. Ikääntyvälle tai tummia pisteitä, etsiä ainesosia, kuten AHA, BHA, tai glykolihapon. Hyvä valmius kenelle tahansa kaverille on Mario Badescu glykolihapon kasvovesi.,
Step Three: Serum
If you’re a skin-care novice, there’s a good chance this is one product category that’s not already in your medicine cabinet., Mikä on sääli, koska se voi olla tärkein. ”Seerumi on tuote, jossa on geeli tai kevyt voide johdonmukaisuus, joka sisältää runsaasti suorituskykyä ainesosia,” Rouleau kertoo. ”Jos haluat nostaa peliäsi, seerumit ovat oikea tapa.,”
Seerumit tulevat yleensä tieteellisen tunne tiputin pullon—laittaa kaksi-kolme tippaa pipetin kiinni sormenpäillä, sitten hieroa käsiä yhteen ja levitä nopeasti, pyyhkäisemällä liikkeet poikki otsa, mistä kuononselkä ulospäin kohti posket, ja sitten käyttää mitä on jäljellä liitää yli kaulan ja leuka.
valitse seerumi, jolla hoidat pääasiallisen ihohuolesi ihotyypin sijaan. Jos sinulla on useita huolenaiheita, kierrä niitä soveltamalla yksi aamulla ja yksi yöllä, tai vuorotellen joka päivä.,
Jos huolesi ovat linjat, notko ja muut ikääntymisen merkit, Rouleau suosittelee retinoliseerumin käyttöä, mikä parantaa ihon rakennetta. Kokeile Dr. Dennis Grossin Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight-seerumia. Retinolia voi olla erityisen vaikeaa on herkkä iho, joten varmista, että alkaa käyttää sitä vain yöllä, joka yö, ja seurata ulkonäkö aamulla punoitus—lopeta käyttö ja odota toinen päivä ennen kuin jatkat, jos se ärsyttää sinua. Retinoli lisää myös ihon herkkyyttä auringolle., Jos sinulla on suuri päivä auringossa tai loma suunnitteilla, taukoa viikon etuajassa.
Jos kuivuus on huolenne, tai haluat vain jotain heti tehdä sinusta näyttää terveempiä—kokeile hyaluronihappoa. ”Se tuo vettä ihoon, jotta olo ei olisi niin kireä”, Rouleau sanoo. Kokeile Ihojuomaa, yksi hänen sankariseerumeistaan.
kaverit käsitellä hyperpigmentaatio tai ikävyys, etsiä tuotteita, jotka sanovat ”kirkastuvat” etiketissä., Tyypillisesti näillä on suuri annos C-vitamiinia, katkottua ainesosaa, joka häivyttää auringon aiheuttamia tummia täpliä. Kokeile Drunk Elephant C-Firma Day-Seerumia.
Ja lopuksi, kuten edellä mainittiin, akne-altis kaverit haluavat pysyä salisyylihappoa seerumin, kuten Mehu Kauneus on Blemish Clearing Serum, taistelemaan breakouts ja poistaa ruuhkia niiden huokosiin. ”Se myös häivyttää murtumisen jälkeistä arpeutumista tai värjäytymistä sisäänkasvaneista karvoista”, Rouleau sanoo.
Vaihe Neljä: silmänympärysvoide
ihon alla silmäsi on ohuin naamasi paitsi huulet, mikä tarkoittaa, sinun täytyy olla erityisen lempeä täällä., Onneksi silmä voiteet ovat melko suoraviivaista että ne torjua turvotusta, kuivumista, tai tummia. Mikä tuote on, sovellus on sama: Paikka yksi puoli koko pumpun tuotteen päälle pad etusormi, sitten paina teidän muiden etusormi vastaan se jakaa kaava tasaisesti. Naputtele sormia silmien ulkopintoja pitkin ja tuo ne sisäänpäin jatkaen naputusta, kunnes tuote on pääosin imeytynyt. (Me käyttää nimetön sormi, koska se on heikoin käsi, mikä vähentää todennäköisyyttä vetämällä tai tugging alueella.,)
Depuffing-kaavat ovat tyypillisesti geelimäisiä, mikä virkistää ja viilentää aluetta. Kokeile Dior Hydra Life Sorbet – Silmägeeliä. Anti-aging kaavat, kuten Tatcha sulava silmän kerma, ovat yleensä rikkaampia ja kermaisempia. Tumma piireissä voi haalistua hieman ajan kanssa johdonmukainen sovelluksia suunnattu C-Vitamiini tuote, kuten Kiehl Voimakas Vahvuus Tumma Ympyrä Eye Seerumin.,v>
Vaihe Viisi: Kosteusvoide
Se on yksi askel, mutta sinun kannattaa poimia kaksi eri kosteusvoiteita aamulla ja illalla.,
aamulla kannattaa läpsäistä kevyempää tuotetta vähintään SPF 30 ennen lähtöä ulos. (Suojautuminen auringon vaurioilta ei ole vain turhamaisuutta ryppyjen tai tummien pisteiden suhteen-se on myös paras puolustuslinjamme ihosyöpää vastaan.) Kokeile lopputuloksena painotonta ja silkkaa kaavaa, kuten Dermalogica Oil-Free Matte SPF30. Tummaihoisille miehille selkeä tuote, kuten Glossier Invisible Shield, on hyvä veto.,
yöllä, loppuun teidän rutiini, jossa on kosteusvoide, joka on tarpeeksi rikas liota ihoon aiheuttamatta tukossa huokosiin tai breakouts. Kuka tahansa, jolla on normaali tai kuiva ihotyyppi, nauttisi Eminence Organics Monoi – yövoiteen kermaisesta rakenteesta. Öljyiset tyypit hyötyisivät geelivoiteen kaavasta, kuten Shiseido Essential Energy.
Levitä kosteusvoidetta laittamalla sormenpäihin nikkelikokoinen määrä tuotetta ja hiero sitten käsien väliin., Peitä kasvosi pyyhkäisemällä nopeilla liikkeillä otsan poikki, poskia pitkin ja niskaa pitkin, kunnes tuote imeytyy ihoon. Juuri noin! Sinulla on ihonhoitorutiini.,813″>