Kehon Dysmorphic Häiriö

• Suurempi teksti sizeLarge teksti sizeRegular tekstin koko

Mikä On Kehon Dysmorphic Häiriö?

kehon Dysmorfinen häiriö (BDD) saa ihmiset uskomaan, että ruumiinosat näyttävät rumilta. BDD: tä sairastavat ihmiset keskittyvät tuntikaupalla siihen, mikä heidän mielestään on heidän ulkonäössään väärin. Monta kertaa päivässä he tekevät asioita tarkistaakseen, korjatakseen, peitelläkseen tai kysyäkseen muilta ulkonäöstään. He keskittyvät puutteisiin, jotka tuntuvat toisista vähäisiltä.,

mitkä ovat merkit & kehon Dysmorfisen häiriön oireet?

henkilöt, joilla on BDD:

Fokus to extreme on their looks. BDD: n kanssa ihmisten on vaikea lakata ajattelemasta ulkonäkönsä osia, joista he eivät pidä. Ne keskittyvät tiettyihin asioihin-kuten näppylään ihollaan tai nenän, silmien, huulten, korvien tai käsien muotoon tai ulkonäköön.

pahoittavat mielensä ulkonäöstään. BDD: tä sairastavat ihmiset ovat lähes koko ajan huolissaan, stressaantuneita ja ahdistuneita ulkonäöstään.

tarkista tai korjaa niiden ulkonäkö., BDD: n avulla ihmiset tuntevat voimakasta tarvetta tarkistaa ulkonäköään yhä uudelleen. He esimerkiksi tarkistavat ulkonäkönsä peilistä, kysyvät muilta miltä näyttävät tai” korjaavat ” ulkonäköään monta kertaa päivässä.

yritä olla näkemättä. Jotkut BDD: stä kärsivät ovat niin pahoillaan ulkonäöstään, etteivät halua tulla nähdyiksi. He voivat jäädä kotiin, pysyä omissa oloissaan tai käyttää meikkiä, hattuja tai vaatteita peittääkseen itsensä. Jotkut ihmiset, joilla BDD välttää etsivät peilit, koska se on niin stressaavaa.

heillä on väärä kuva ulkonäöstään. Ihmiset, joilla on BDD eivät näe kehoaan sellaisena kuin se todella on, tai kuten muut näkevät sen., Puutteet, joihin he keskittyvät, ovat asioita, joita muut tuskin huomaavat. He ovat varmoja, että näyttävät rumilta, vaikka se ei ole totta.

miten kehon Dysmorfinen häiriö todetaan?

koulutettu mielenterveysterapeutti, joka ymmärtää BDD: n, voi diagnosoida sen. He kysyvät kysymyksiä ja kuuntelevat tarkasti vastauksia tietääkseen, onko henkilöllä BDD tai jokin muu häiriö.

miten kehon dysmorfista häiriötä hoidetaan?

BDD voidaan hoitaa:

• kognitiivisella käyttäytymisterapialla (CBT). CBT on eräänlainen talk therapy. Se voi auttaa BDD: tä sairastavia oppimaan, että se, mitä he ajattelevat, vaikuttaa heidän tunteisiinsa., CBT: ssä ihmiset oppivat huomaamaan ajatuksensa. He oppivat haastamaan ajatukset, jotka saavat heidät tuntemaan olonsa huonoksi. He oppivat, että he voivat muuttaa tapaa, jolla he näkevät ruumiinsa. Hitaasti, ja paljon tukea, CBT ihmiset oppivat keskittymään vähemmän puutteita. He oppivat lopettamaan ulkonäön tarkistamisen ja korjaamisen.
• lääketiede. Lääkkeitä, jotka auttavat serotoniinia toimimaan hyvin, käytetään BDD: n hoitoon. Näitä kutsutaan joskus SSRI-lääkkeiksi. SSRI-lääkkeet voivat auttaa ihmisiä murehtimaan vähemmän ulkonäköään ja tuntemaan vähemmän ahdistusta. Vähemmällä ahdingolla he voivat edistyä CBT: ssä enemmän.,

Suurimman osan ajasta, CBT terapiassa ja lääkkeitä käytetään yhdessä hoitaa joku BDD.

mikä aiheuttaa kehon Dysmorfisen häiriön?

BDD: n tarkasta syystä on vielä paljon opittavaa. Asiantuntijat kuitenkin uskovat, että näillä asioilla on merkitystä BDD: n aiheuttajana:

• geenit. BDD voi olla osittain periytyvä. Se toimii yleensä perheissä.
• serotoniini. Serotoniini on normaali ja välttämätön kemikaali, jota löytyy aivoista. Huono tarjonta auttaa selittämään, miksi BDD tapahtuu.
• aivoerot., Tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut aivojen alueet näyttävät ja toimivat eri tavalla BDD-potilailla.

BDD ei johdu mistään, mitä henkilö tai hänen vanhempansa tekivät. Se on mielenterveyden tila, joka tarvitsee hoitoa. BDD ei ole ihmisen vika.

millaista kehon dysmorfista häiriötä sairastavalla on?

BDD: hen kuuluvat ajatukset ja huolet vievät ihmisen aikaa ja kuluttavat energiaa. BDD: n kanssa ihminen ei koskaan koe olevansa OK ulkonäöstään huolimatta siitä, mitä muut sanovat., BDD: n vuoksi he jäävät usein paitsi ystävien kanssa olemisesta, kouluun menemisestä tai työstä tai normaalista toiminnasta. Tämä voi saada heidät tuntemaan itsensä yksinäisiksi, surullisiksi tai masentuneiksi.

jotkut etsivät hoitoja tai leikkausta, joita eivät tarvitse, toivoen ”korjaavansa” virheen. Tämä ei kuitenkaan helpota tai paranna BDD: tä. Henkilön voi olla vaikea nähdä, että BDD: n ongelma ei ole se, miltä he näyttävät. Se on se väärä tapa, jolla BDD saa heidät näkemään itsensä.

entä jos minulla on kehon Dysmorfinen häiriö?

Jos epäilet, että sinulla saattaa olla BDD:

• Keskustele vanhemman, terapeutin, lääkärin tai muun aikuisen kanssa, johon luotat., Kerro heille, mitä käyt läpi.
• pyydä heitä auttamaan CBT-terapeutin löytämisessä.
• tapaa CBT-terapeutin selvittääkseen, onko sinulla BDD.
• pidä kaikki tapaamiset terapiassa. Se vie aikaa ja vaivaa muuttaa tapaa näet itsesi.
• ole rehellinen ja avoin terapeutillesi. Kerro heille, Jos tunnet itsesi masentuneeksi.
• anna muiden tukea. Auttaa tietää, ettet ole yksin.
• ole kärsivällinen. CBT-hoito ja BDD: tä helpottavat lääkkeet vievät aikaa ja vaivaa. Työskentele ahkerasti terapiassa äläkä luovuta.,

Voit myös käydä online-BDD sivustoja lisätietoja ja tukea, kuten:

• IOCDF
• BDD-Säätiö
• Online-Kehon Dysmorphic Häiriö-Tuki-Ryhmä