Keitettyä Daikon Retiisi

Tänään haluan esitellä sinulle yksi minun suosikki talvi vihannekset-loistava daikon retiisi, ja erittäin helppo ja herkullinen resepti, että Bill rakastaa joka kerta, kun teen sen, keitettyä daikon retiisi. (Olen vakuuttanut tytöt sekä kuinka herkullista se on!)

mun yksinkertaisin Go-to Winter-lisuke

tämä keitetty daikon ei vaadi öljyä, ei wokia eikä äärimmäistä korkeaa lämpöä.

koska jääkaapissa on aina daikon retiisiä, se on talvisin mun go-to-lisuke., Leikkaan sen, keitän muutamalla aineksella, jotka minulla on aina ruokakomerossani, ja terveellinen ateria odottaa!

terveyshyödyt Daikon Retiisi

Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen, ruoka, jota syömme, on valtava vaikutus meidän terveyteen (no, kaikki lääke voi saada taakse, että yksi kai!). Termi 食疗 (shi Liao) tarkoittaa löyhästi ruokavaliota, mutta kyse on enemmän siitä, että käytät syömiäsi elintarvikkeita parantaaksesi terveyttäsi.

kaikki ovat nykyään entistä terveystietoisempia, varsinkin kun kyse on syömästämme ruoasta., Luulen, että juuri siksi Jamssinlehtisekoittajamme teki Top 25-listan suosituimmista resepteistä vuodelta 2018. Jos et huomannut sitä, jamssin lehdet ovat yksi uusista superfoodeistamme!

Mitä daikoniin tulee, siinä on vähän kaloreita ja paljon kuitua. Jotkut raportoitu ruokavalion etuja ovat parantaa immuunijärjestelmää, vähentää tulehdusta, ja huuhtelu haitallisia myrkkyjä kehosta. Daikon voi myös auttaa luun lujuutta, painonhallintaa, hengityselinten terveyttä ja parantaa ruoansulatusta.

Poika, tiesin, daikon oli hyvä minulle, mutta en tiedä kaikki nämä terveyshyödyt, kunnes tein joitakin tutkimus., Sananen neuvoja kuitenkin, ihmiset, joilla on ”viileä” perustuslait kiinalaisessa lääketieteessä, ei pitäisi syödä liikaa sitä. On paljon sanottavaa siitä, onko perustuslakisi ”liian kuuma ”vai” liian kylmä”, mutta minun täytyy säästää se pahan päivän varalle!

Jos olet tutkija, terveyden hyödyt daikon ovat luultavasti hieman mysteeri useimmille meistä, ja lopussa päivä, daikon yksinkertaisesti maistuu hyvältä ja on edelleen katkottua vihannesten monissa Aasian kulttuureissa.,

Olemme julkaisseet kourallinen herkullisia reseptejä, että ominaisuus suosikkini talvinen retiisi ja todella korostaa maku Kiinalaista kotiruokaa: Helppo Haudutettua Naurista Riisi Kulhoja, Kiinan Haudutettua Naudanlihaa ja Nauriit, Haudutettua Daikon Suolattu Sianliha ja Lasi Nuudelit, ja häränhäntä.

mutta tämä keitetty daikon-resepti on ylivoimaisesti helpoin ja erittäin maukas, voisin lisätä. Se tarjoaa puhtaimman, herkimmän maun daikon retiisin olematta mitäänsanomaton, ja menee hyvin lähes minkä tahansa pääruoan kanssa terveellisenä puolena. Toivottavasti annat tämän reseptin yrittää lisätä daikon retiisin ateriakiertoon., Se merkitsisi minulle hyvää työtä! 😉

Keitettyä Daikon Resepti Ohjeet

Leikkaa daikon osaksi puolen tuuman paksu, bite-sized kappaletta.

Kansi ja tuoda kaikki kiehua, sitten vähentää lämpöä ja keskipitkällä. Keitä 20 minuuttia, kunnes daikon on haarukka tarjouksen, välillä sekoittaen.

Juuri ennen tarjoilua, lisää hienonnettu salottisipuli, ja muutama tippa seesamiöljyä (valinnainen).,

Sekoita hyvin ja tarjoile!