Kiinalainen Valkosipuli Kanaa

Kiinalainen Valkosipuli Kanaa

72749shares
  • Share18
  • Pin72731

kotitekoinen versio suosittu Kiinalainen nouto ruokalaji, tämä Kiinalainen Valkosipuli Kana tekee suuri helppo arkiyö illallinen, mutta on myös erinomainen puolue ruokaa, joka voi syödä sormin! Täydellinen tuulahdus!

etkö vain rakastaa nauttia hyvä nouto ateria?,

tarkoitan, siellä on vain jotain niin hienoa, tietäen, että voit yksinkertaisesti soittaa, ja joku valmistaa päivällisen voit nauttia mukavasti oman kodin.

asia nouto kuitenkin on, että se voi saada melko spendy ja let ’ s face it, se ei ole aivan hyvä dial-a-illallinen joka ilta. Pitääkseni itseni suorassa ja kapeassa, tykkään joskus luoda omia noutoruokiani. Jos olemme rehellisiä täällä (olemme, eikö?) Nautin luoda omia aterioita jopa enemmän kuin pidän soittaa noutoruokaa.,

minulla on tämä asia, jos minä vain rakastan laittaa oma hohto ravintola ruoka ja yrittää luoda herkullisia, vielä halvempia ja terveellisempiä versioita eri aterioita, jotka saan, kun olen tilata nouto.

Ehkä se on vain minulle, mutta olen todennut sen olevan varsin hauskaa tehdä ja minun ruoanlaitto taitoja ovat hyötyneet minun jatkoi matkaa luoda herkullista ruokaa kotona.

Kiinan nouto on selkeä ykkönen meidän talo.,

vaikka siellä on aivan liian paljon herkullisia kiinalaisia ruokia, jotka todella määrittävät suosikkia, valkosipulikana on yksi suosituimmista valinnoistamme. Olet ehkä huomannut rakkauteni valkosipulin ja siipikarjan yhdistelmään (katso näitä kahta mahtavaa reseptiä: espanjalaista valkosipulikanaa ja valkosipulia kanapastaa).

miksi tykkään valkosipulikanasta niin paljon?

– Se on herkullinen ja todella helppo valmistaa. Niin yksinkertaista.,

vaikka olen tehnyt minun kohtuullisen osuuden valkosipuli kanaa reseptejä, minulla oli vielä luoda Kiinalainen valkosipuli kanaa, joka on ennen kuin olen ostanut ”Korean Kokit Kiinan” keittokirja äskettäin ja löysi resepti se.

kun näin tuon reseptin, tiesin heti, että minun täytyy tehdä se.

Tämä full-of-maku valkosipuli kana tekee paitsi mahtava pika & helppo arkiyö illallinen, mutta on myös todella suuri puolue ruokaa!,

Olitpa ottaa vieraita yli iso peli, tai olet suuntasi jonkun toisen puolueen ja sinun täytyy tuoda jotain yhdessä voit osallistua, tämä on se. Ei ole edes väliä, millaiset juhlat se on!

yksi suosikkiasioistani tässä annoksessa on sen monipuolisuus.

seiso noin puhut jonkun, kun mutustellen niitä ja sormin tai voit palvella sitä lautaselle riisi mukava istua alas illallinen.

oletko valmis kokeilemaan tätä reseptiä, että en jatka höpiset?, Ryhdytään hommiin.

miten tehdä kiinalaista valkosipulikanaa Kotona

ensin, leikkaa broilerin reidet puremakokoisiksi paloiksi.

sitten keskisuuressa tai suuressa sekoituskulhossa yhdistyvät maissitärkkelys ja suola sekä pippuri. Ruoppaa kana tässä seoksessa, varmista ravistella pois mitään ylimääräistä, jotta sinulla ei ole clumpy osia breading. Kun tämä on tehty, voit laittaa kanan sivuun muutamalle.,

Okei, nyt, että sinulla on kana valmis voidaan keittää, se on aika lämmittää öljyä wok (paistinpannu toimii myös, mutta olen ehdottomasti suositella wok, jos sinulla on yksi).

kun öljy on kuumaa ja valmista, tiputa murjottuihin kananpaloihisi. Jokainen kananpala on paistettava pinnallisesti vähintään 3 minuuttia tai kunnes se on kullanruskeaa ja täysin kypsää.

älä pelkää paistaa useampaa erää. Se auttaa kananpoikaa kokkaamaan tehokkaammin, jos niitä ei ole pinottu päällekkäin.,

kun broilerinpalat on kypsytetty täysin, muista laittaa ne talouspaperille valumaan.

Ota toinen paperi pyyhe pyyhkiä alas wok, lisää sitten hieman öljyä.

Nyt on aika paista valkosipuli ja kevätsipulit (tavoite 1-2 minuuttia tässä vaiheessa), lisää riisi viini, soijakastike, sokeri ja hieman pippuria. Kuumenna kaikki ainekset läpi ja sitten lisätä kanan takaisin wok, ruoanlaitto se kastikkeeseen.,

Kuten aiemmin sanoin, älä pelkää syödä tämä Kiinalainen valkosipuli kanaa kuin sormi ruokaa tai palvelevat yli riisiä. Joka tapauksessa on herkullista!

Lisää noutoruokaa blogissa:

  • One Pot Pad Thai (valmis alle 30 minuutissa!)
  • Teriyaki Chicken (tarjoillaan vuoteessa riisiä ananaskuorien sisällä)
  • Chicken Yakisoba (vain 10 minuutin prep time!,)

Kiinalainen Valkosipuli Kanaa

– Tämä parempi-kuin-nouto valkosipuli chicken tekee hyvä illallinen tarjoillaan yli sängyn riisi, mutta on myös täydellinen, kuten naposteltavaa juhliin!,per , to taste

  • 4 boneless skinless chicken thighs
  • oil , for frying
  • 4 cloves garlic , sliced
  • 3 scallions , cut into batons
  • 2 tablespoons rice wine
  • 2 tablespoons soy sauce
  • a pinch of sugar
  • Instructions

    • In a bowl, mix the cornstarch with the salt and white pepper., Leikkaa broilerin reidet puremakokoisiksi paloiksi. Ruoppaa broilerinpalat maissitärkkelysseokseen ja ravistele ylimääräinen pois. Väistykää.
    • Kuumenna öljy wok (se on myös mahdollista tehdä tämä resepti yksinkertainen pannulla, jos sinulla ei ole yksi). Lisää broilerinpalat ja paista niitä pinnallisesti 3-4 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanvärisiä ja kypsennettyjä. Jos kaikki kana ei mahdu yhteen kerrokseen, toimi erissä. Kun olet valmis, poista ura lusikalla ja valuta talouspaperille.,
    • Puhdista wok käyttämällä paperia. Lisää hieman öljyä ja sekoita-paista valkosipulia ja skallioneita 1-2 minuuttia. Lisää riisiviini, soijakastike, sokeri ja ripaus valkopippuria. Kuumenna läpi ja palauta kananpalat takaisin pannulle. Sekoita ne kastikkeeseen.
    • Palvella yli riisi tai se on myös suuri kuin sormi ruokaa. Nauttikaa!,

    Notes

    Adapted from Gok Cooks Chinese by Gok Wan

    Nutrition

    Calories: 348kcal | Carbohydrates: 12.6g | Protein: 46.8g | Fat: 9.5g | Cholesterol: 213.2mg | Sodium: 1100mg | Sugar: 0.8g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 8.,3mg

    ravintosisältö
    Kiinalainen Valkosipuli Kanaa
    Määrä annosta Kohden
    Kaloreita 348Calories Rasvasta 86
    % Päivittäinen Arvo*
    – Rasva 9.5g15%
    Kolesteroli 213.2mg71%
    Hydroksidi 1100mg48%
    Hiilihydraatteja 12.6g4%
    Sokeri 0.8g1%
    Proteiini 46.8g94%
    – Vitamiinia 150IU3%
    C-Vitamiini 8.3mg10%
    * Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.,

    * Tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä, kiitos tuesta pitää Namia Riippuvuus ylös ja käynnissä!

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *