Jos olet säännöllisesti saada korkea sokeripitoisuus ( hyperglykemia ), ennen kuin yksi tietyn tyyppinen ateria, joka on joko lounas tai illallinen, tai ennen nukkumaanmenoa, sitten muuttaa oman diabeteksen hoidossa on todennäköisesti tarvitaan.
Tässä ohjeessa esitetään yleinen syy korkea sokeripitoisuus ennen ateriaa ja luettelo toimista, jotka voidaan toteuttaa estämiseksi korkea kuviot jatkuvat.,
katso Myös opas siitä, korkea sokeri tasoilla läpi päivän, joka sisältää useita muita syitä siihen, miksi veren glukoosipitoisuus voi ajaa liian korkea.
ateriainsuliinin aliarvioiminen edellisellä aterialla
yleinen syy korkeaan sokeripitoisuuteen ennen lounasta, päivällistä tai nukkumaanmenoaikaa voi olla liian vähäinen lyhytvaikutteinen tai nopeavaikutteinen insuliini edellisellä aterialla.,kuvateksti>
Toiminta
Harkitse kasvava määrä insuliinia otat tuolloin, edellisen aterian., Tämä menetelmä toimii parhaiten, jos sinulla on yleensä samanlaisia aterioita samaan aikaan päivästä. Kun lisäät insuliinia, tee se vähitellen liian matalan verensokerin riskin vähentämiseksi.
Jos hiilihydraattien ateriat vaihtelee päivittäin, voit halutessasi ota yhteys terveydenhuollon joukkue ennen lisäämällä insuliinin annokset välttää tarpeettomia ollenkaan. Vaihtoehtona insuliiniannoksen nostamiselle on hiilihydraattien määrän lievä pienentäminen edellisellä aterialla.,
Ole varovainen, jos olet harkitsee lisäämällä insuliinin
varmista, että teidän terveydenhuollon joukkue ovat onnellinen voit säätää oman insuliinin annosta ja kuulla niitä, jos olet epävarma., Jos voit lisätä insuliinia, niin vähitellen estää riskeeraa vakavia hypoglykemia tapahtuu ja testaa sokeria tasot säännöllisesti tarkistaa, alhainen sokeri tasoilla ei tapahtuu
Aliarvioivat intermediate insulin aamiaisella
Jos otat intermediate insulin, ja se on korkea sokeripitoisuus ennen illallista, syynä voi olla alas ottaen joko liian vähän lyhytvaikutteinen insuliini lounaalla tai liian vähän intermediate insulin teidän aamiainen annos.,
Toiminta
Jos sinusta tuntuu, se on teidän intermediate insulin aamiaisella, joka on liian pieni, harkitse lisäämällä annosta. Jos et ole varma, mikä annos on paras säätää, ota yhteys terveydenhuollon joukkue neuvoja.
Myöhään edellisen aterian
Kun tarkastellaan tuloksia, huomaa, onko korkea sokeripitoisuus oli aiheuttanut myöhään edellisen aterian Jos olet ottanut edellisen aterian myöhemmin kuin tavallisesti, tämä voi tarkoittaa, että insuliinia, sinun otti, että ateria on vielä aikaa työskennellä.,
sekä edistää korkea ennen ateriaa tulokset, se voisi myös johtaa siihen, että otat liian paljon insuliinia korjaamaan korkea, mikä voi johtaa hypo myöhemmin.
toiminta
mahdollisuuksien mukaan pyritään yhtenäiseen ruokailuaikaan.
vähemmän aktiivisuutta kuin tavallisesti
Jos olet ollut tavallista vähemmän aktiivinen, tämä saattaa vaikuttaa sokeriarvoihisi myöhemmin päivällä, jolloin ne ovat normaalia korkeammat.,
vaikutus
Jos mahdollista, yritä lisätä fyysistä aktiivisuutta jokaiseen päivään, jos tämä ei ole mahdollista, voit joutua suurentamaan yhtä tai useampaa insuliiniannostasi.
insuliinin annosta lisätä, riippuu siitä mikä kellonaika olet saada korkea. Jos epäilet, mitä annosta sinun on suurennettava, ota yhteys diabetestiimiisi. Jos insuliiniannosta suurennetaan, älä lisää liian matalan verensokerin riskiä