Tinnitus on epänormaalia korva melua. Kunto aiheuttaa korvissa soivan tai surisevan äänen, joka muistuttaa paljon kovaa konserttia. Toisin kuin hyvän musiikin yö, sointi ja pörinä eivät kuitenkaan katoa. American Tinnitus Associationin (ATA) mukaan tinnitus on lähes 50 miljoonan amerikkalaisen kokema neurologinen sairaus. Vaikka ei ole ultimate parannuskeinoa tinnitus, on olemassa nykyisiä hoitoja ja elämäntapamuutoksia, jotka helpottavat vaikutuksia tinnitus., Joten lue edelleen löytää helpotusta oireita tinnitus.
Nykyiset Hoidot
kuulo-arvioinnin kanssa korva lääkäri on tarpeen määrittää syy tinnitus. Kun perusteellinen tentti, joka sisältää lääketieteen historian -, testaus-ja tinnitus-erityinen testaus -, korva lääkäri päättää hoidon, joka voisi sisältää:
- Lääkkeet. Lääkkeet eivät paranna tinnitusta, mutta muutama lääke auttaa tukahduttamaan tinnituksen oireita., Trisykliset masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini ja nortriptyliini, kuuluvat yleisimmin määrättyihin lääkkeisiin tinnitukseen. Niravam ja Xanax ovat myös tinnitus
- Vaihtoehtoisia hoitoja. Vaihtoehtoja perinteisille tinnituksen hoitomenetelmille ovat Homeopatia, hypnoosi, meditaatio ja akupunktio. Näitä korjaustoimenpiteitä käytetään vaimentamaan kovia ääniä, kaikumista ja hyräilyä.
- Tinnitus uudelleenkoulutus (TRT). Tämä hoito on kognitiivinen hoito käytetään yhdessä masking laite auttaa sinua oppimaan sivuuttaa korvien soiminen.
- kuulokojeet., Monet kuulokojeet sisältävät nyt tinnituksen ominaisuuksia. Nämä kuulolaitteet tarjoavat äänen vahvistusta ja tinnitus helpotusta.
Elämäntapa Käytäntöjä
Muuttaa elämäntapaa vähentää effects tinnitus. Kohtalainen tinnitus vaikuttaa henkilön työkykyyn ja sosiaalistumiseen, kun taas vaikeat tapaukset heikentävät. Tinnitukseen liittyy masennusta, ahdistusta, mielialan vaihteluita, uniongelmia ja huonoa keskittymiskykyä. Torjumiseksi nämä oireet seuraavat elämäntapa käytännöt:
- Vältä ärsyttävät. Vähennä vain altistumista niille asioille, jotka pahentavat tinnitusta., Ärsyttäviä aineita ovat muun muassa kova melu, nikotiini ja kofeiini.
- peittää kohinan. Usein tuuletin, kevyt musiikki tai matala radio peittää tinnitus melua.
- vähennä alkoholinkäyttöä. Alkoholi laajentaa verisuonia, mikä puolestaan lisää verenkiertoa sisäkorvaan.
- stressinhallinta. Tinnitus, jota stressi pahentaa, helpottuu rentoutushoidon, biofeedbackin tai liikunnan avulla.
Vinkkejä
kupin inkivääri-mauste teetä, ginkgo biloba, ja perinteiset Kiinalaiset yrtit ovat uskotaan olevan tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä vähentää effects Tinnitus., Kokeile myös näitä vinkkejä:
- käy korvalääkärillä heti, kun oireesi alkavat.
- tarkkaile lääkkeitäsi. Aspiriini, tulehduskipulääkkeet, antibiootit, syöpälääkkeet, diureetit ja tietyt masennuslääkkeet pahentavat tinnituksen haittavaikutuksia.
- vähentää altistumista koville äänille.
- syö kuuloterveyttä tukevia ruokia.
- kuntoile säännöllisesti.
- Pidä kirjaa tinnitusoireista, vaikeusasteesta ja laukaisevista tekijöistä.
- Hanki hoitoa tinnitusoireiden hoitoon.
- säilytä positiivinen asenne.,
Tinnitus on monien amerikkalaisten kokema neurologinen sairaus. Tinnitukseen liittyvä sointi, pörinä ja kaikuminen on parantumatonta, mutta hoidettavaa. Lääkkeet, vaihtoehtoinen hoito ja kuulolaitteet vähentävät tinnituksen pahenemista. Elämäntapamuutokset, oikea ruokavalio, liikunta ja melualtistuksen vähentäminen lievittävät oireita ja apuvälineitä hyvässä kuulossa. On aika, että tuo pörinä lakkaa häiritsemästä elämääsi.