miten Hormonikiertoni vaikuttaa?
Hormoni Epätasapaino & Hormoni Harmoniaa
Hormoni epätasapaino on parasta ymmärtää tietäen kuinka normaali kuukautiskierto toimii. Kuukautiskierto on seurausta aivojen aivolisäkkeen ja munasarjojen välisestä hormonitanssista. Joka kuukausi naispuoliset sukupuolihormonit valmistavat kehon tukemaan raskautta, ja ilman hedelmöitystä on kuukautiset (ajanjakso).,
kuukautiskierto
kuukautiskierto määräytyy päivien lukumäärän mukaan yhden jakson ensimmäisestä päivästä seuraavan ensimmäiseen päivään. Joten päivä yksi kuukautiskierto on ensimmäinen koko vuotopäivä jakson. Tyypillinen sykli on noin 24-35 päivää (keskimäärin 28 päivää useimmilla naisilla). Ei ole epänormaalia, että woman1s-sykli on joskus lyhyempi tai pidempi.
kuukautiskierron 1.päivänä estrogeeni-ja progesteronipitoisuudet ovat alhaiset. Alhainen estrogeenin ja progesteronin signaalin aivolisäkkeen tuottamaan Follikkelia Stimuloivaa Hormonia (FSH)., FSH aloittaa follikkelin kypsymisen (munasarjan nestetäytteinen pussi, joka sisältää munan).
follikkeli tuottaa enemmän estrogeenia kohdun valmistamiseen raskautta varten. Ovulaation, yleensä noin Päivä 12 – 14, lisääntynyt estrogeenin laukaista jyrkkä nousu Luteinisoivan Hormonin (LH) aivolisäkkeestä, joka aiheuttaa vapauttamaan muna follicle.
revennyt follikkelia (keltarauhasen) nyt erittää progesteronin ja estrogeenin edelleen valmistella kohtuun raskauden. Jos munasolua ei hedelmöitetä, estrogeeni-ja progesteronitasot laskevat ja 28.päivänä kuukautiset alkavat.,
kuukautiskierto tapahtuu kolmessa vaiheessa: follikulaarisessa, ovulatorisessa ja luteaalisessa. Ensimmäisellä puoliskolla sykli kutsutaan follikulaarinen vaihe ja toinen puoli sykli pidetään luteaalivaiheen. Puolivälissä syklin päivien 12 ja 16 ovulaation tapahtuu, tunnetaan ovulaatiovaihe.
Hormoni Epätasapaino
Tietäen kuinka normaali kuukautiskierto toimii auttaa ymmärtämään oireita premenstruaalinen oireyhtymä (PMS), perimenopause ja vaihdevuodet. Oireet johtuvat usein liian suuresta tai liian vähäisestä hormonista(hormoneista).,
Aikana perimenopause hormonitasot vaihtelevat seurauksena vähemmän ovulations, joten vähemmän progesteroni on tuotettu toisella puoliskolla kuukautiskierron. Kuukautiset voivat olla epäsäännöllisiä, jättää väliin tai niillä voi olla voimakas verenvuoto / hyytymä. Oireet johtuvat estrogeenin ja progesteronin suhteen muutoksesta, joten epätasapaino luo oireet.
vaihdevuosien aikana estrogeenia ei enää synny munasarjoissa, vaan sitä tehdään pienemmissä määrin lisämunuaisissa ja rasvakudoksessa. Estrogeenia tuotetaan edelleen kehossa, mutta pienemmissä määrissä kuin nuoremmilla pyöräilevillä naisilla., Vaihdevuosien merkittävin hormonimuutos on progesteronin puute, joten estrogeenin valta-ajan ja alhaisen progesteronin aika.
Merkittäviä Kuukautiskierron Hormoneja
Follikkelia Stimuloiva Hormoni (FSH) – vapautuu aivolisäkkeen aivoissa ja stimuloi munarakkuloiden (nesteen täyttämä pusseja on munasarja, joka sisältää muna tai munasolu) kypsä.
Luteinisoivan Hormonin (LH) – myös vapautuu aivolisäkkeen aivoissa ovulaation, ja aiheuttaa repeämä kypsän munasarjojen follikkelia vapauttaa muna.,
Estrogeeni – Yksi naishormonit ja usein kutsutaan 3growing hormone2, koska sen rooli kehon. Estrogeeni on vastuussa kasvaa ja kypsymässä kohdun limakalvon (limakalvon, joka on vuodattanut kuukautisten aikana), ja myös kypsyy muna ennen ovulaatiota. Estrogeenia tuottavat lähinnä munasarjat, mutta myös pienemmät määrät lisämunuaiset ja rasvakudos. Se on runsainta kuukautiskierron ensimmäisellä puoliskolla (follikulaarinen vaihe).
progesteroni – toinen naisten sukupuolihormoneista., Se toimii kehossa tasapainottamaan estrogeenin vaikutuksia ja sitä kutsutaan usein rentouttavaksi hormoniksi. Progesteroni on tuotettu ovulaation jälkeen, keltarauhasen (sack, että muna tulee) ja hallitsee jälkipuoliskolla sykli (luteaalivaiheen). Progesterone1s tärkein tehtävä on hallita rakentaa kohdun limakalvon ja auttaa kypsä ja ylläpitää kohdun limakalvon jos on raskaus. Jos raskautta ei ole, progesteronitasomme laskevat ja kohdun limakalvo irtoaa, alkaa kuukautiskierto.,
testosteroni – tärkeä sukupuolihormoni sekä naisille että miehille, vaikka naisilla on paljon pienemmät tasot. Tuotetaan munasarjat ja lisämunuaisten (oikeus päälle munuaiset), ja on aalto aikaan ovulaation ja lievä nousu juuri ennen kuukautisia. Testosteroni auttaa naisia ylläpitämään lihasmassaa ja luun voimaa, parantaa sukupuolen asemaan ja auttaa yleistä tunnetta hyvinvointia ja elämän.
Lue lisää testauksesta.