Nosta kätesi, jos olet koskaan mennyt kaupunkiin pesee ihoa microbead-ladenin kasvot pestä joka. Useita kertoja viikossa. (Huuda Neutrogena vaaleanpunainen greippi vaahtoava kuorinta.) Olemme kieltämättä nostaneet kätemme korkealle,ja kyllä me myös kringaamme.
nyt me tiedämme, että muovi mikrohelmiä eivät ole vain huono meidän iho, ne ovat myös haitallisia ympäristölle (kaikki nuo pienet muovi hiukkasia pestä vesistöihimme ja koskaan hajota)., Mutta entä jos sinä, kuten mekin, kaipaat sitä tyydyttävää pesutuntumaa? Kääntyy pois, on olemassa runsaasti exfoliants siellä, jotka ovat paitsi turvallisempi planeettamme, mutta myös paljon tehokkaammin kevyesti kuoriutua pois, että uloin kerros kuollutta ihoa kaivaa nuorempi, glowier soluja.
Mistä tiedät, millainen kuorinta sopii iholle parhaiten? Tai kuinka usein pitäisi kuoria? Käännyimme asiantuntijoiden (eli ihotautilääkärien ja esteetikkojen) puoleen selvittääksemme asian perin pohjin. Tässä kolme niistä punnitsee kaiken, mitä olet halunnut tietää kuorinnasta.,
mitä hyötyä kuorinnasta on?
”Säännöllinen kuorinta on avain hehkuva iho”, kertoo NYC board-sertifioitu ihotautilääkäri Tohtori Hadley King. ”Fyysinen ja kemiallinen kuorinta auttaa kirkastaa hipiä, jonka rikkoutumista pois vanha, kuolleet ihosolut ja paljastaa uusia soluja alla. Tämä irtoaminen uloin kerros unclogs huokoset, pitää ihon puhtaana ja auttaa vähentämään akne breakouts. Se myös tasoittaa ja kiillottaa ihoa, mikä vähentää juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä.,”Whitney Yehling, esteetikko klo LOISTO lisää, ”irtoaminen sykli tapahtuu luonnollisesti 28 päivän välein tai niin, mutta hilseily kannustaa solujen uusiutumista nopeammin.”
Mitä eroa on kemiallinen ja fyysinen exfoliants?
” kemialliset kuorinta-aineet auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja ja kirkastamaan ihoa. Nämä yleensä sisältävät ainesosia, kuten glykolihappoa, salisyylihappoa ja maitohappoa muiden joukossa,” kertoo Tohtori Annie Gonzalez, MD, FAAD, board-sertifioitu ihotautilääkäri ja Riverchase Ihotautien Miami, FL.,
”Physical exfoliants (tai facial scrubs) käyttää pieniä jyviä ihon lian mekaaniseen pesuun. Ne voivat olla myös harjoja, pesusieniä ja muita työkaluja (kuten Clarisonic), hän lisää.
mikä kuorintamenetelmä sopii minulle parhaiten?
Fyysinen kuorinta on hyvä menetelmä, jos sinulla on ei-herkkä iho tai jos käytät retinols, koska ”kemiallinen kuorinta usein lisätä retinoli on potentiaalia aiheuttaa ärsytystä ja kuivumista,” kertoo Tohtori King.
Kemiallinen kuorinta on hyvä kaikille ihotyypeille, mutta erityisesti niitä, joilla on akne, auringon vaurioita tai erittäin herkkä iho., ”Ne toimivat kuorintaan pintakerroksen iho, aivan kuten fyysinen exfoliants tehdä, mutta ne toimivat usein hieman syvemmälle ihon hajota ja liueta joukkovelkakirjojen tilalla kuolleet ihosolut paikallaan,” lisää Yehling.
kuinka usein pitäisi kuoria?
Dr. Kuningas, Tohtori Gonzalez ja Yehling kaikki suosittelevat keventäminen osaksi kuorinta rutiini vain yksi-kaksi päivää viikossa, ja sitten työ tiesi jopa enintään neljä päivää viikossa siellä, vain jos iho ei ole liian kuiva tai ärtynyt.
onko mahdollista kuoria liikaa?,
”on erittäin tärkeää mainita, ettei kemiallisten tai fysikaalisten kuorintojen pitäisi olla osa päivittäistä ihonhoitorutiinia”, Yeling sanoo. ”Yli-kuorinta on mahdollista ja jos huomaat merkkejä tästä (liiallista kuivumista, punoitusta, kuorinta/hilseily, kipu tai tulehdus) estää kuorinta ja keskustella tuotteita käytät teidän esteetikko tai ihotautilääkäri ennen kuin laskee takaisin.”
ja Dr., Kuningas lisää, ”Jos et käytä fyysistä kuorii, että on suuri tai karkeita hiukkasia, joiden terävät reunat (kuten epäsymmetrinen kappaletta pähkinöitä tai kuoret), voit luoda mikro-kyyneleet ihon, joka voi aiheuttaa ärsytystä, tulehdusta ja mahdollisesti jopa infektio.”Etsi sen sijaan tuotteita, joiden nimessä on sana ”Puola”, koska se tyypillisesti osoittaa, että se on tehty savesta tai mikrohiukkasista. Hän mainitsee myös, että riippumatta siitä, millaista kuorintaa teet, sinun pitäisi seurata kosteusvoiteella, jotta lukitset nesteytyksen ja suojaat vastikään paljastuneet pintanahkasolut., Ja (ikään kuin meidän pitäisi edes mainita siitä) SPF on sitäkin välttämättömämpi jälkikuorinta.
ovatko kuorinnat turvallisia herkälle iholle?
”herkälle iholle, suosittelen kemiallinen exfoliator yli fyysinen,” sanoo Tohtori Gonzalez. Hän kertoo, että ihmiset yleensä liikakäyttöä pensaikot ja vahinkoa niiden iho, niin lempeä kemiallinen kuorinta ovat parempi ja turvallisempi veto.
Jos kuitenkin todella haluat käyttää kuuraa, Tri., Kuningas sanoo, ”etsiä tuote, joka sisältää ihoa pehmentäviä aineita (jotka ovat ainesosia, jotka estää veden menetystä, kuten kasvi-öljyjä, sheavoita ja kaakaovoita), koska tämä auttaa suojaamaan ihoa este, sen aikana ja sen jälkeen hilseily prosessi.”Henkilöt, joilla on herkkä iho pitäisi myös etsiä exfoliants hieno hiukkasten (kuten ne, kasvojen kiillottaa me juuri mainitsi), pikemminkin kuin suuret palat tai siemeniä.
milloin kuorintaa kannattaa välttää?
”älä tee mitään muuta ärsyttää ihoa juuri ennen kuorinta,” neuvoo Tohtori King., ”Esimerkiksi, jos iho on ärtynyt tai tulehtunut mekaaninen tai auringonpolttama, niin tämä ei ole hyvä aika kuorintaan. Myös jos ihosi on tulehtunut ruusufinnin leimahduksesta tai muusta purkautumisesta, on parasta odottaa, kunnes ärsytys laskee, hän sanoo.
No, siinä se on. Ihon kuorinnan lisääminen viikkorutiiniisi voi tehdä kaiken eron nuorekkaan, hehkuvan ihon saavuttamisessa. Tarvitsetko aloituspaikan? Osta Dr. Kingin, tohtori Gonzalezin ja Yehlingin suositukset alla.
Lue Alkuperäinen Artikkeli