Sisältää antioksidantteja
Kumina siemenet sisältävät luonnossa esiintyviä aineita, jotka toimivat antioksidantteina. Tämä tarkoittaa sitä, että näiden aineiden (ns. apigeniini ja luteoliini) pitää pieni vapaita radikaaleja, jotka hyökkäävät terveitä soluja on onnistunut. Antioksidantit auttavat sinua tuntemaan itsesi terveemmäksi ja energisemmäksi, ja ne auttavat pitämään ihosi ikääntyneeltä.
On syövänvastaisia ominaisuuksia
Kumina näyttää olevan kyky pitää syövän soluja kertomalla, mukaan joitakin kokeiluja., Eräässä tutkimuksessa kuminalle syötetyt rotat suojattiin paksusuolen syövältä. Tutkijoiden toisessa tutkimuksessa havaittiin, että yhdeksän suosittu yrttejä ja mausteita, basilika ja kumina olivat tehokkain anticarcinogen kasveja.
saattaa auttaa ripulin hoidossa
perinteisen lääketieteen harjoittajat ovat suositelleet kuminaa ripulin hoitoon vuosisatojen ajan. Länsimainen lääketiede alkaa tarttua tähän kuminan hyötyyn.
kuminan siemenistä saatiin uutetta rotille, jotka kärsivät ripulista. Tutkijat päättelivät, että uute auttoi parantamaan heidän oireensa.,
auttaa verensokerin hallinnassa
kuminaa käytettiin osana kasviperäistä diabeteslääketutkimusta. Lääke auttoi onnistuneesti diabetesta sairastavia hallitsemaan tilaansa.
myös laboratoriotutkimuksissa diabeettisten eläinten havaittiin hyötyvän kuminan nauttimisesta. Yleisesti hyväksytään, että kuminaöljy on hypoglykeeminen aine.
Taistelee bakteereja ja loisia
öljy uutetaan kumina on käytetty tehokkaana larvicide ja antiseptinen aine. Öljy tappaa jopa bakteerikantoja, jotka ovat vastustuskykyisiä muille antiseptisille aineille., Tutkijat uskovat, että kumina voisi auttaa tappamaan haitallisia bakteereja, jotka yrittävät hyökätä immuunijärjestelmää. Tämä saattaa selittää sen, miksi kuminaa on käytetty elintarvikkeissa säilöntäaineena vuosisatojen ajan.
On anti-inflammatorinen vaikutus
aktiiviset ainesosat kumina siemenet on anti-inflammatorinen, antiseptinen vaikutus. Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on kipua tai tulehdus, joka laukaista muita ehtoja, kumina teidän ruokavalio voi torjua vaikutuksia.
pelkän kuminan eteerisellä öljyllä ei todettu olevan tulehdusta estäviä ominaisuuksia., Mutta kuminan siemenet itse työskentelivät kivun ja tulehduksen vähentämiseksi rotilla tehdyssä laboratoriotutkimuksessa.
Voi auttaa alentamaan kolesterolia
hypolipidemic on aine, joka auttaa kehon hallita korkea rasvoja, jotka satuttaa sydämesi ja kolesterolia. Kuminalla katsotaan olevan hypolipideemisia ominaisuuksia.
ravintolisä, kumina jauhe sekoitetaan jogurtti auttoi alentamaan kolesterolia yhdessä tutkimuksessa. Toinen ryhmä ihmisiä, joilla oli korkea kolesteroli oli hyödyllisiä tuloksia nautittuaan kuminaa.,
Aids painonpudotuksessa
useissa ryhmätutkimuksissa on selvitetty, miten kumina voi auttaa laihtumaan. Lisää tutkimusta tarvitaan, mutta tutkimustulokset ovat lupaavia. Ylipainoiset naiset, joille annettiin kuminajauhetta ja jotka söivät terveellistä ruokavaliota, osoittivat painonsa ja elintilastonsa parantuneen. Toinen tutkimus osoitti, että sekoitettu väestöstä ylipainoisia miehistä ja naisista näki parannusta niiden paino on yhtä suuri ottaen suosittu ruokavalion pilleri.,
Parantaa oireita IBS
Tutkijat ovat arvioineet kumina ote hoitoon kouristukset, ruoansulatuskanavan kouristukset, pahoinvointi ja turvotus liittyy ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Kuminauute pystyi hoitamaan näitä oireita niin kauan kuin osallistujat kuluttivat sitä yhdessä tutkimuksessa. Se on niin tehokas, että tutkijat toivovat kuminan olevan tehokas korvike ihmisille, joilla ei ole varaa kalliisiin reseptilääkkeisiin IBS: n hoitoon.
Lisää muistia
Kumina voi auttaa kehoa stimuloimalla keskushermostoon olla tehokkaampi., Tämä voi johtaa terävämpään muistiin ja laajempaan kontrolliin raajoissa. Kumina saattaa jopa auttaa Parkinsonin taudin hoidossa, koska se vaikuttaa elimistön keskushermoston toimintaan.
Yhteenveto
Kumina on erilaisia etuja, jotka vaihtelevat auttaa parantamaan ruoansulatusta, jotta parantaa muistia. Kumina voi myös estää syöpäsolujen lisääntymistä ja auttaa vähentämään kipua ja sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia.