Älä tyydy mitäänsanomaton Linssi Keitto! Tehkää se oikein, niin saatte kaikki kerjäämään sekunteja…ja kolmanneksi … tämä linssiresepti on yksi parhaista ravitsevista, yksinkertaisista ruokalajeista, joita voit tehdä kuivatuilla linsseillä, jotka ovat 100% herkullisia. Käytä vihreitä linssejä, punaisia linssejä, ruskeita linssejä tai linssikeiton sekoitusta.
Kaikki se kestää on pieni ripaus mauste mausteet, laakerinlehdet ja viimeistely se pois ripaus sitruuna nostaa tämä keitto., Se on helppo resepti, joka tarjoaa hyviä tuloksia, 5 tähden lukija suosikki satoja palautetta lukijoilta!
haluatko lisätä proteiinia? Kokeile tätä naudanlihaa & linssikeitto!
Linssi Keitto
Linssi keitto on melko mahdollisesti pienin seksikäs kuulostava keitto planeetalla.
ainakin minun maailmassani. Tavalliset lukijat tietävät, että olen kiinnostunut isoista mauista. Spicy, herby, curries-kapow, kapow, kapow!
But you know what? Hyvin tehty linssikeiton resepti ei voi-lopettaa-syöminen-se on hyvä., Palaat sekunneiksi ja kolmosiksi, – sitten otat isoja tussuja siitä töihin lounaalle-ja otat sen mielelläni taas päivälliseksi.
– olen menossa sanoa, että se (*pää turvota*) – runsaasti lukijat ovat sanoneet, että tämä on paras linssi keitto heillä on koskaan ollut!
hyvin tehty linssikeiton resepti on can ’ t-stop-eating-it good.
On linssi keitto hyvä sinulle?
Jos mietit, sopiiko linssikeitto sinulle, vastaus on kyllä! Linssit ovat ravitsevia, runsaasti mineraaleja, proteiinia, vähän rasvaa, paljon kuitua (ruoansulatuskanavan terveys)., Ne ovat loistava kasvissyöjä proteiinin lähde, jossa 25% linssien kaloreista johtuu proteiinista.
linssit ovat hiilihydraattia, mutta se on hidasta palamista eli se pitää sinut pidempään täyteläisenä. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että linssit ovat hyväksi sydänterveydelle.
lisäetuna on, että ne ovat vähän kaloreita 116 kaloria in 1 kuppi keitettyjä linssejä (joka on suunnilleen määrä per annos tämä linssi keitto).
Mitä linssi keitto maistuu?
se maistuu suolaiselta ja siinä on makua piristävää häivähdys mausteita., Sipulin, porkkanan ja sellerin soffrito-makupohjasta löytyy luonnollisen makeuden pohjavirettä. Suosikkini on rakenne! Se on paksua ja lohdullista, ja se on tehty vain dyykkaukseen kuumassa rapeassa leivässä!
mitä menee Linssikeitossa
tässä on mitä linssikeitossani menee. Ei mitään hienoa, vain arkisia aineksia.
joten mikä tekee tästä linssikeitosta niin hyvän?
- ripaus mausteita.
- kypsentävät sipulin, porkkanan ja sellerin hitaasti, jotta ne makeutuvat ja tekevät kauniin makupohjan.
- sitruuna – ”salainen” ainesosa. Kyllä., Sain vihjeen Ina Gartenilta. Vain hieman kuori ja purista tuoretta sitruunaa tekee kaiken eron, joka vie sen todella hyvä suuri!
oletteko kokki linssit ennen lisäämällä keitto?
ei! Kuivatut linssit kypsyvät keitossa 35 minuutissa,eikä niitäkään tarvitse liottaa!
millaiset linssit sopivat parhaiten linssikeittoon?
kuivatut linssit sopivat parhaiten linssikeittoon. Tähän reseptiin voi käyttää useimpia linssilajeja-ruskeaa, vihreää, punaista tai keltaista, vaikka se vaikuttaakin keiton väriin., Olen käyttänyt vihreitä linssejä, kuvassa alla.
ainoa tyyppi linssi en suosittele on Puy Linssit (pieni musta ranskan linssit), koska ne säilyttävät muotonsa ja älä pehmentää kuin muut linssit.
osaatko käyttää säilöttyjä keitettyjä linssejä?
– Kyllä varmasti voi, ja ohjeet annetaan resepti muistiinpanoja. Mutta se on parempi, valmistettu kuivatut linssit, koska rakenne keittoa, on vain 10 minuutin ero kokki aikaa, ja se on edullisempaa!,
Miten tehdä Linssi Keitto tyhjästä
- Kuullota sipuli, valkosipuli, porkkanat ja selleri yli miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Ota aikaa täällä – laske lämpöä kauemmin otat, sitä enemmän nämä muuttavat luoda uskomaton maku pohja keittoa!
- Lisää kaikki muu kuin sitruuna;
- Hauduta 35 minuuttia, kunnes linssit ovat pehmeitä; ja
- Lopuksi pölyämistä kuori ja spritz sitruuna.,
ripaus sitruuna maanläheisyys päässä kuori ja ripaus raikkautta mehu vain jazzes keitto ja vie sen seuraavalle tasolle!
huomaat, että linssit enimmäkseen erittely ja luonnollisesti paksuuntua keitto. Mutta mitä haluan tehdä, saada todella herkullinen kermainen koostumus on antaa keitto nopeasti haka kanssa tehosekoitin stick (tai siirtää pari kuppia tehosekoitin) sose JOTKUT, mutta ei kaikki linssit.
näin saat hyödyn molemmista maailmoista – kermaisesta keitosta, jossa on pehmeitä linssipaloja. Kyllä!,
Miten tallentaa linssi keitto
Linssi Keitto on helppo pitää 5 päivää jääkaapissa, joten se sopii ruoanlaittoon viikonloppuna ja palvelevat koko viikon. Ja se myös jäätyy 100% täydellisesti 3 kuukautta – jopa pidempään!
joka kerta kun teen tätä, mietin aina, miksi en tee sitä useammin. Se on terveellinen, täyte, erittäin taloudellinen, jäätyy täydellisesti, monipuolinen ja se on todella hyvä.
tämän Tarjoilu jonkinlaisen lämpimän krustyn leivän kanssa dyykkaamiseen ei ole vapaaehtoista., Se on olennainen osa Linssikeittokokemusta.
mutta on vapaaehtoista, sanoitko leivät voilla vai grillaatko ne juustolla! Tässä muutamia vaihtoehtoja, mukaan lukien oman erittäin helppo kotitekoista leipää ILMAN HIIVAA:
– Nagi xx
Linssi SoupWatch, miten tehdä se
Nälkä lisää? Tilaa oma uutiskirje ja seuraa pitkin Facebook, Pinterest ja Instagram kaikki uusimmat päivitykset.,
Lentil Soup
Ingredients
- ▢ 2 tbsp olive oil
- ▢ 1 onion, chopped (white, brown, yellow)
- ▢ 2 garlic cloves, minced
- ▢ 1 large carrot , chopped (about 1 1/4 cups)
- ▢ 2 celery ribs , chopped (about 1 1/4 cups)
- ▢ 2 cups / 400g dried lentils , green or brown, rinsed (Note 1)
- ▢ 400g / 14 oz crushed tomato
- ▢ 1.5 litres / 1.,606″>
▢ 1/2 tsp each cumin and coriander powder
To Serve
- ▢ Chopped fresh parsley, for garnish
- ▢ Warm bread, to serve
Instructions
-
Heat oil in a large pot over medium heat., Lisää valkosipuli ja sipuli, keitä 2 minuuttia.
-
Lisää selleri ja porkkana. Kypsennä 7-10 minuuttia tai kunnes se on pehmennyt ja sipuli on makeaa. Älä kiirehdi tätä askelta, se on avain keiton makupohjaan.
-
Lisää kaikki loput ainekset paitsi sitruuna ja suola. Sekoitetaan.
-
Lisätä lämpöä ja tuoda kiehua. Scoop scum pinnalla pois ja hävitä (tee Tämä uudelleen kypsennyksen aikana tarvittaessa). Aseta kansi päälle ja käännä lämpö alas keskitasolle., Hauduta 35-40 minuuttia tai kunnes linssit ovat pehmeitä.
-
Poista laakerinlehdet.
-
Paksuuntua Keitto: Käyttämällä tikku tehosekoitin, tehdä 2 tai 3 nopeasti whizzes paksuuntua keitto (katso video alla). Tai siirrä 2 kuppia tehosekoittimeen, anna jäähtyä hieman, pidä kansi teepyyhkeellä ja sekoita sitten takaisin kattilaan.
-
Lisää ripaus vettä, jos haluat säätää keitto johdonmukaisuutta. Mausta suolalla ja pippurilla., Raasta sitruunan kuori ja lisää sitten puristus sitruunamehua juuri ennen tarjoilua. Koristele halutessasi persiljalla ja tarjoile lämpimän krustyn leivän kanssa slathered liberally with butter!
Resepti Huomautuksia:
keittoajat vaihtelevat hieman myös, joten aloita vain tarkistaminen, Jos linssit tehdään noin 30 minuutin kohdalla.,
kehotan todella tekemään tämän kuivattujen linssien kanssa, jos voit. Parempi rakenne ja maku verrattuna säilykkeisiin. Voit kuitenkin tehdä tämän säilykkeiden linssejä, Käytä 2 x 400g/14oz tölkit linssejä (valutettu ja huuhdeltu) ja vähentää liemi 1 kuppi. Hauduta nestettä 20 minuuttia ennen linssien lisäämistä ja keitä linsseillä vielä 15 minuuttia (älä halua kypsentää säilykkeitä liian pitkään, muuten ne muuttuvat mössöksi).
2. Varastointi: tämä jäätyy erittäin hyvin! Tai pitää jääkaapissa 3-5 päivää.
3. Ravinto annosta kohti.,
Nutrition Information:
Resepti on alunperin julkaistu Maaliskuussa 2017, siistiytyä, uusia kuvia, uusi video ja tuore uusi kirjoittaminen. Ehdottomasti ei muutosta reseptiin – se on ollut jämäkkä lukijasuosikki 1. päivästä, joten en uskaltaisi koskea siihen!
Enemmän täysin herkullinen linssi reseptit:
- Seksikäs Linssi Salaatti – kokeile, niin saat nimen….
- dal – Intialainen linssicurry. Korkein ja paras käyttö linssejä, full stop!,
- Kookos-Linssi Curry – mielettömän koukuttava ja helppo (en tee tätä curry korjata, kun minulla ei ole aikaa dal)
- Mejadra (Lähi-Itä-Maustettua Linssi-Riisi) – niin hyvä, voit syödä se tavallinen, vakavasti!
- Selaa kaikki Pavut ja Linssit reseptejä
Elämän Dozer
Hän osallistuu vähemmän kuin ei mitään tässä talossa, hän todella edistää negatiivinen., Pudottamalla turkis kaikkialla, ravistamalla voimakkaasti, jotta se lentää kaikkialla yhdessä kohtuuton määrä hiekkaa, jatkuvasti rönsyilevän ulos minun polku, joten minun on pakko astua yli hänestä (muista, olen vertikaalisesti haastoi = giant steps).
Giant 💩 all over the backyard. Haukkuu raivokkaasti puiden oksat huojuvat tuulessa mutta vannon, että hän olisi onnellisesti näyttää rosvo, missä korut laatikko on vastineeksi pat.
hyödytön!!! (Ja silti rakastamme heitä niin paljon, emmekö vain? 🙂)
PS toinen esimerkki hänen hyödyttömyydestään – hän käyttää tätä 22 tuntia päivässä., Muut 2 tuntia käytetään a) syöminen b) toivoen syödä c) pelaa.
SaveSave
SaveSave
SaveSave