lisääkö Sarviapila rintamaitoa?
sarviapilaa pidetään anekdotaalisesti tehokkaana galaktagogana. Kahdessa tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, ottaen sarviapilan lisääntynyt maidon tarjontaa verrattuna ei ota sitä tai lumelääkettä (inertti aine, joka ei vaikuta muu kuin usko siihen, että se tuo myönteisiä tuloksia)12. Ja yksi pieni tutkimuksessa tarkasteltiin vaikutuksia sekoitettu täydentää sarviapila, inkivääri ja kurkuma ja totesi, lisätä rintamaidon määrä participants3., Kuitenkin jotkut naiset löytää sarviapilan ei näytä tekevän eroa niiden maidon tarjontaa, ja toiset ovat kokeneet, että se vähentää maidon tarjontaa. Useampi kuin yksi kommentoija kysyy, voisiko psykologinen tai lumelääke aiheuttaa maidon lisääntymistä.45
miten Sarviapila voisi vaikuttaa?,
Kuolevainen ja Mehta selittää, miten sarviapilan saattaa vaikuttaa maidon tuotantoon, vaikka tarkkaa mekanismia ei tunneta:
Se on ajatellut, että sarviapila stimuloi hien tuotantoa, ja koska rinta on muutettu hiki rauhanen, sarviapila voi vaikuttaa rintamaidon tuotanto tällä tavalla. On myös arveltu, että sarviapilalla voi olla estrogeenista aktiivisuutta.,
On sarviapilan turvallinen, kun ottaa täydentää?
mausteena tai luonnollisena aromina pidetty Sarviapila on” yleisesti tunnustettu turvalliseksi ” (GRAS) Yhdysvaltain elintarvike-ja lääkeviraston toimesta 6. Kuitenkin kun Sarviapila otetaan paljon suurempia ”lääkeannoksia” on olemassa useita mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten minkä tahansa lääkkeen.,
Tarkista lääkärisi kanssa,
Aina tarkistaa teidän terveydenhuollon ammattilainen, ennen kuin otat sarviapilan lääkkeiden määrät, jotta he voivat keskustella kaikista haitat ja benefits7.
haittavaikutuksia
Kaikki huumeet ja yrttejä voi olla sivuvaikutuksia ja mahdollisia yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa tai yrttejä saatat olla ottaen—myös fenugreek8.,tions antaa mahdollisen keskenmenon riskiä (Shawahna, 2018)
lisätietoja tutkimuksia käyttäen sarviapilan löytyy verkossa osoitteessa Lactmed ja tarkistamista sekä haitat ja edut ottaen sarviapilan lääkkeellisesti nähdä keskustelua Shawahna et al11.,
Diabeetikko äidit, kilpirauhasen häiriöt
Jos äiti on diabetes tai kilpirauhasen ongelmia, ja harkitsee sarviapila, hänen tulisi tarkistaa hänen lääkäri. Tri Jack Newman, Kanadan lastenlääkäri tai imetyksen asiantuntija, suosittelee säännöllinen testaus äidin veren sokeria ja kilpirauhasen toiminta:
Koska ihmisten tutkimuksissa, on olemassa muutamia, mutta vain diabeetikoille, jotka osoittivat, mahdollinen lievä alentaa veren sokeria., Jos imettävä diabeetikko ottaa lääkkeitä verensokerin alentamiseksi, hänen tulee varmistaa, että hän testaa sitä säännöllisesti. Toinen esiin tullut asia on, että Sarviapila voi häiritä kilpirauhasen toimintaa. Olen yrittänyt löytää lähteitä tähän huoleen, enkä ole löytänyt tutkimusta, joka todistaisi tällaisen yhteyden. Jos äiti on huolissaan, hänen pitäisi testata kilpirauhasen toiminta.
Marasco ja West huomannut epäilyttävän association alensi maidon tarjontaa, kun äidit, joilla on alhainen kilpirauhasen (kilpirauhasen) ota sarviapilan (Marasco ja Länteen, 2020, p228)., Tarvitaan lisää tutkimusta.
Allergiat ja astma
Sarviapila on samaan perheeseen kuin maapähkinöitä. Jack Newman toteaa:
on ehdotettu, että koska sarviapila on samaan perheeseen kuin maapähkinöitä, niille allerginen pähkinöille ei pitäisi ottaa sitä. Vaikka kaksi ruokaa on samassa perheessä, se ei kuitenkaan tarkoita, että yhdelle ruualle allerginen äiti olisi allerginen kaikille.,
Lännen ja Marasco ehdottaa yrittää tinktuura—yrtti valmisteet, jotka käyttävät alkoholia vedellä, jotta melko laimenna nestemäinen uute—pikemminkin kuin kapselit, jos äiti on altis allergioita tai asthma12.
onko Sarviapila turvallinen vauvalleni?
Sarviapila on mitoitettu L3-vähäiset tiedot—luultavasti yhteensopiva imetyksen Halen Lääkkeitä & Äitien Maitoa Online-2019. Hale sanoo siirto sarviapilan maitoon ei tunneta, mutta että kielteisiä vaikutuksia ottaen sarviapila on raportoitu vain harvoin., Alla ”paediatric koskee”, hän mainitsee vauvan virtsa voi olla vaahterasiirappia haju ja että yksi jos epäillään maha-suolikanavan verenvuoto keskonen on raportoitu. Katso e-lactancia 13 heidän kommentoida imetyksen yhteensopivuutta jonka he tahtiin kuin ”hyvin pieni riski imetyksen”.
Gassy vauva, järkyttynyt masu mahdollista
Jotkut äidit raportoivat vauva on fussier tai voi tuntua, saada vatsakipuja tai kaasua, vihreä kakka tai jopa ripulia kun ne ottaa lääkettä imetyksen aikana annos sarviapila., Kelly Bonyata kertoo:
Mahdollisia sivuvaikutuksia vauva Suurimman osan ajasta, vauva ei vaikuta äiti on käyttää fenugreek (paitsi, että enemmän maitoa käytettävissä voi olla vauva). Joskus vauva haisee myös vaahterasiirapille (aivan kuten äiti). Kuitenkin, jotkut äidit ovat huomanneet, että vauva on kranttu ja/tai on vihreä, vetistä ulosteet, kun äiti on viemässä sarviapila ja oireet häviävät, kun äiti lopettaa sarviapila. Sarviapila voi aiheuttaa GI-oireita äidille (vatsavaivat, ripuli), joten se voi aiheuttaa GI-oireita myös vauvalla., Myös kuka tahansa voi saada allergisen reaktion tahansa yrtti, ja sarviapilan allergia, vaikka harvinainen, on dokumentoitu.
Joskus vihreä runsas vaippoja voi johtua muista syistä, esim. mahdollinen kasvu maidontuotannon jolloin ylitarjontaa. Tilanne on todennäköisempi, jos äiti otti sarviapilaa, kun hänen maidontarjontansa oli jo riittävä.,
Mitä annos sarviapila on lisätä maidon tarjonta?
lääkkeen annos sarviapila, että yleensä suositeltavaa edistää maidon tarjontaa on kolme-kuusi grammaa jauhettua siemenet joka päivä (Marasco ja Länteen, 2020). Yrttejä voi ostaa jauhe, tabletti, kapseli, tinktuurat ja teetä., Eri muodot voivat sopia eri äideille, ja yksittäisten äitien annos sarviapilan tarvitaan vaikuttaa, ja määrä sarviapilan kussakin kapselissa voi olla hyvin vaihteleva. Taulukko, jossa verrataan kapseleiden, jauheen, teen ja tinktuurien annostusta, löytyy sarviapilan siemenistä maidon tarjonnan lisäämiseksi Kelly Bonyatan toimesta.
Aloita pienemmällä annoksella
Ottaen vähemmän kuin lääkkeen annos edellä voi auttaa lisäämään maidon tarjontaa 14., Kuitenkin, alkaen pieni annos aluksi, ja vähitellen lisätä sitä, antaa sinulle mahdollisuuden nähdä, jos sarviapila harmittaa teidän masu tai näyttää järkyttää vauva.
Vahva haju
Kanadalainen lastenlääkäri ja imetys kirjoittaja Jack Newman suosittelee ottaen tarpeeksi sarviapilan niin, että voit haistaa sen iholle.
rohdosvalmisteita ei ole standardoitu. Saatat nähdä pulloa sarviapila ja siunattu ohdake määrä milligrammaa jokainen kapseli listattu, mutta emme oikeastaan tiedä, kuinka paljon vaikuttavaa ainetta on jokainen kapseli.,
- Sarviapila on selvä haju. Varmista, että kapselit ovat tuoreita ja antavat voimakkaan hajun.
- Kun käytät tarpeeksi sarviapila, et voi haistaa sitä iholla, hiki, ja/tai virtsassa.*
*HUOMAA: Tarkista annoksen teidän terveydenhuollon ammattilainen
Sarviapila ja siunattu ohdake yhdessä?
Jack Newman suosittelee ottaen sarviapila ja siunattu ohdake yhdessä hänen imetyksen klinikka ja kirjoittaa annokset täällä.,
Kuinka pian sarviapilan työtä?
Jack Newman 15 sanoo, sarviapila (ja siunattu ohdake) pitäisi toimia nopeasti ja sisällä 24 tuntia ja jos ei ole vaikutusta, 72 tuntia, se ei todennäköisesti toimi lainkaan. Newman lisää, että Sarviapila näyttää toimivan parhaiten ensimmäisten viikkojen aikana syntymän jälkeen, mutta kokemukset vaihtelevat., Kathleen Huggins16 ja Kelly Bonyata17 mainitsevat molemmat 24-72 tuntia maidon määrän lisääntymisestä sarviapilan aloittamisen jälkeen. Kelly Bonyata lisää, että työhön voi kuitenkin mennä kaksi viikkoa, ja huomauttaa, että Sarviapila ei toimi joillekin äideille lainkaan.
kuinka kauan otan sarviapilaa?
Useimmat äidit ovat huomanneet, että he voivat lopettaa sarviapila, kun maidon tuotanto on lisääntynyt sopivalle tasolle (Huggins, 2015).
Mistä saan sarviapilan?
terveysruokakaupat ja verkkokaupat: Tarkista aina arviot ja yrttilähteet huolellisesti.,
Tiivistelmä
Sarviapilan pidetään yleisesti hyödyllistä lisätä maidon tarjontaa kuitenkin jotkut äidit kokivat maidon tarjontaa vähentää sarviapila. Kuten kaikilla yrteillä ja lääkkeillä voi olla haittavaikutuksia tai yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa, kun niitä otetaan lääkeannoksilla ja allergiset reaktiot voivat olla mahdollisia. Siirto sarviapilan äidinmaitoon ei ole tiedossa, jotkut äidit löytää niiden vauvat ovat fussier tai on masu järkyttynyt, kun he ottavat sarviapilan imetyksen aikana. Tarkista aina lääkäriltäsi ennen kuin otat mitään yrttiä, mukaan lukien sarviapilaa, lääkeannoksina.