Nämä alhainen carb keto keksit ovat niin hellä ja pörröinen, et usko, että he ovat flourless. Niiden valmistamiseen menee alle 30 minuuttia ja ne ovat gluteenittomia, keto-ja vähähiilihydraattisia.
olen todella innoissani jakaa tämän keksi resepti teidän kanssanne tänään. Olen testannut niitä koko viikon ja yrittänyt olla ahmimatta niitä kaikkia.,
Maku ja Rakenne
Nämä maistuvat aivan kuten drop keksit, samankaltaisia kuin ne, saatat olla tarjoillaan aperitiiviksi ravintolassa. Ne ovat sisältä pehmeitä ja mureat ja maustettu juustolla, valkosipulilla, sipulijauheella.
älä odota pitkä, hilseilevä keksejä– koska nämä eivät ole sellaisia keksi.
Smetanaa Vaihdot
avain tarjous ja pörröinen tekstuuri on käyttää täysi rasvaa smetanaa. Kokeilin itse asiassa muutamia erilaisia variaatioita, mutta Smetana oli suosikkini.,
Jos talossa ei kuitenkaan ole lainkaan smetanaa, voit käyttää myös tuorejuustoa tai tavallista kreikkalaista jogurttia.
tuorejuusto vaatii hieman ylimääräistä työtä, koska sinun täytyy pehmentää ja vatkaa tuorejuusto niin, että se sekoittuu helposti taikinaan. Kekseissä on myös voimakkaampi juustomaku.
tavallinen kreikkalainen jogurtti vähentää näiden keksien rasvapitoisuutta. Se pitää keksit vielä kosteina, mutta ne eivät ole aivan yhtä rikkaita kuin smetana-tai tuorejuustoversiot.
Muunnelmat
resepti tänään on suolaisia juusto keksejä., Mutta voit helposti tehdä muunnelmia lisäämällä yrttejä (rosmariini, ruohosipuli, timjami, persilja ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja) taikina tai vaihtamalla cheddarjuustoa eri juustoa.
Leivonta Vinkkejä
Se on paras leipoa nämä muffinssi pannulla, koska taikina on hyvin märkä ja levittää liikaa, jos yrität leipoa niitä vapaamuotoinen pellille.
Uusi! Resepti päivitetty nyt videolla. Löydät myös kaikki reseptivideoni youtube-kanavallani.,
Low Carb Keto Biscuits
Instructions
-
Preheat oven to 450°F., Voitele kevyesti 12-kuppisen muffinivellin ontelot.
-
isossa kulhossa, vispilä yhteen manteli jauhot, suola, leivinjauhe, valkosipuli jauhetta, ja sipulijauhe.
-
Vuonna pieni kulho, yhdistä munat, smetanaa, voita. Vatkaa tasaiseksi. Kaada isoon kulhoon kuivien ainesten kanssa.
-
Sekoita vispilällä tai lusikalla, kunnes taikina on tasaisesti sekoitettu. Se tulee olemaan melko paksu. Sekoita joukkoon juusto.,
-
Pyöreä ¼ kuppi taikina ja laita taikina muffinssi hometta. Taikina on tahmeaa, joten sinun täytyy todennäköisesti käyttää lastalla kaapia ja poistaa kaikki taikina mittakupista. Toista kunnes kaikki taikina on käytetty
-
Paista keksejä noin 10-11 minuuttia tai kunnes päällinen on kultainen ja hammastikku lisätään tulee ulos puhtaana.
-
Anna keksien jäähtyä hieman ennen syömistä.,
Huomautuksia
- Se on paras leipoa nämä muffinssi pannulla, koska taikina on hyvin nestettä ja levittää liikaa, jos yrität leipoa niitä vapaamuotoinen pellille.
- avain tarjous ja pörröinen tekstuuri on käyttää täysi rasvaa smetanaa Kuitenkin, jos sinulla ei ole mitään smetanaa talossa, voit käyttää myös kermaa, juustoa tai tavallinen kreikkalainen jogurtti. Katso edellä post lisätietoja näistä kahdesta substituutiosta.
- tämän päivän resepti on suolaisia juustokeksejä varten., Mutta voit helposti tehdä muunnelmia lisäämällä yrttejä (rosmariini, ruohosipuli, timjami, persilja ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja) taikina tai vaihtamalla cheddarjuustoa eri juustoa.
- Resepti on hieman mukailtu iSaveA2Z
Ravitsemus
ravitsemus tiedot ovat vain arvioita, jotka perustuvat online ravitsemuksellisia laskin. En ole laillistettu ravitsemusterapeutti. Ota yhteyttä ammattimaiseen ravitsemusterapeuttiin tai lääkäriin saadaksesi tarkkaa tietoa ja mahdolliset ruokavaliorajoitukset ja huolet.
älä koskaan jätä viestiä väliin!
ota vastaan uusimmat viestini sähköpostiisi tilaamalla sähköpostilla
pysy yhteydessä!,
Instagram | Pinterest | Facebook | Twitter