”minulla oli onni olla tarkoitettu osallistua krooninen kipu self-management kolmen viikon asuin-kurssin Kylpyamme Reumasairauksien Sairaala vuotta sitten, joka auttoi minua selviytymisstrategioita jne. Pitää olla ennakkoluuloton, koska itsehallinto ei toimi kaikille…pitää olla oikeassa mielentilassa hyväksyäkseen muutoksen ja edetäkseen eteenpäin.”
” minut ohjattiin kipunhallintakurssille. Täytyy sanoa, että koko juttu oli ajanhukkaa, mikä oli sääli., Siellä oli session hoitajan kanssa keskustella lääkityksen jokainen otti ja neuvoo kaikki joko vähentää tai lopettaa, mutta kun sanoin noin Plaquenil (hydroksiklorokiini) hän ei ollut edes kuullut siitä. Jos olen rehellinen, minusta tuntui, että ryhmä perustui pikemminkin vammojen aiheuttamaan kipuun kuin pitkäaikaiseen sairauteen.”
toimintaterapia
Occupational therapy tarjoaa tukea ihmisille, joiden terveys estää heitä tekemästä toimia, joita asia heille., Toimintaterapeutti voi tunnistaa vahvuudet ja vaikeudet arjessa ja auttaa käytännön ratkaisujen löytämisessä.
he voivat auttaa sinua tunnistamaan tavoitteet, joiden avulla voit ylläpitää, palauttaa tai parantaa itsenäisyyttäsi käyttämällä erilaisia tekniikoita, muuttamalla ympäristöäsi ja käyttämällä uusia laitteita.
lisätietoja toimintaterapia ja miten se voi auttaa löytyvät tämän oppaan Niveltulehdus Research UK, TÄÄLLÄ.
tietoa siitä, miten voit käyttää työterapiaa, löydät täältä.
”minulla on ortopedinen toimistotuoli., Olen vaihtanut auton automaattinen ja 4×4, joten se on helpompi astua sisään ja ulos. Pohdimme suihkukaappi pikemminkin kuin astua kylpy/suihku, joka meillä tällä hetkellä on. Minulla on myös siivooja ja silittäjä.,”
Tiedostojen Lukeminen
NHS Choices – Elää sen Tuskan kanssa,
Krooninen Kipu – itsehoito-Opas
Kipu Työkalupakki
Reitti läpi Kipua
Kipu Huolta
Toiminta Kipua
Kipu UK
Pois Tuska
Kipu Relief Foundation
Muuta Kipua
***Huomaa, että tämä artikkeli on kirjoitettu vain tiedoksi, ja pitäisi ei olla korvaa ammatti-lääkäriin tai hoitoon. Älä viivyttele hakeminen tai jättää lääkärin neuvoja perustuu tietoja täällä., Pyydä aina neuvoja oman paikallisen perheen, lääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilainen, ennen kuin aloitat uuden hoidon tai tehdä muutoksia olemassa olevaan hoitoon. On myös suositeltavaa neuvotella lääkärin ennen muutoksia ruokavalioon tai alkaa vaihtoehtoisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.***