Juuri kun luulet, että olet vallannut nukkumaanmenoa rutiinit ja vauva alkaa nukkuu läpi yön, nukkua regressio voi lyödä talosi. Tämä tapahtuu tyypillisesti noin 10 kuukautta (mutta voi alkaa kuukautta aiemmin) ja johtuu pitkälti siitä, että merkittävä kehitys vauva on menossa läpi tällä hetkellä. He ovat oppineet tekemään niin monia asioita, kuten ryömiä, leperrellä, vetää itsensä ylös… kuka haluaa nukkua kun maailma on niin cool – ja varattu – paikka?!
onneksi unen regressio on vain vaihe., Sinä selviät siitä! Kaikkien filosofiat eivät ole samoja, mutta tässä muutamia uniregressiovinkkejä, jotka saattavat toimia sinulle:
- varmista, ettei mitään oikeasti ole vialla. Tarkista vauva varmista, että he eivät ole loukkaantuneet, tai he eivät ole märkä / sotki vaippansa.
- pidä valot – ja äänesi – matalana. Tee selväksi, että on vielä yöaika.
- kokeile keinuttaa heitä tuolissa laulaen pehmeää tuutulaulua ennen kuin laitat ne takaisin sänkyyn.
- jotkut vauvat näkevät äidin ja olettavat tämän olevan hoitamassa heitä., Jos et halua imettää, tämä on hyvä tilaisuus kumppani askel ja laittaa vauvan takaisin nukkumaan.
- Jos et mielessä imetyksen saada ne takaisin nukkumaan, sairaanhoitaja niitä, kunnes ne ovat unelias ja aseta ne takaisin sänkyyn. Parhaiten voit, yritä välttää niitä nukahtaa rintojen, koska et halua heidän nukkua malleja riippuvainen imetyksen. (Muista, että se ei ole maailmanloppu, jos he eivät sairaanhoitaja nukkua. Joskus se on läheisyyttä ja mukavuutta vauva voi joutua takaisin nukkumaan.,)
- Don ’ t make it a struggle if your baby is up a lot at night. Tiedämme, että se voi olla turhauttavaa, ja saatat olla niin väsynyt, usein herääminen, mutta vauvat eivät pysyä vauvoja ikuisesti. Enemmän virtaa tai järkyttynyt saat, sitä enemmän helisivät vauva voi saada ja yritän laittaa levoton vauva nukkumaan voi olla jopa enemmän uuvuttava kaikille osapuolille.