alustavien tutkimusten mukaan piharatamo-ruoholla voi olla useita terveyshyötyjä, joskin lisätutkimuksia tarvitaan.
Voi vähentää tulehdusta
Kun taas matalan tason tulehdus on kehon osa on terveitä johdosta vahinkoa, krooninen tulehdus voi aiheuttaa erilaisia sairauksia.
tutkimukset osoittavat, että plantain-ruoho voi auttaa vähentämään tulehdusta.,
erityisesti lehdet sisältävät useita anti-inflammatoriset yhdisteet, kuten flavonoidit, terpenoidit, glykosidit ja tanniinit (2).
rottatutkimuksessa havaittiin, että piharatamo-rikkakasvien uutteen antaminen vähensi useita maksavaurion aiheuttaman tulehduksen merkkiaineita (2).
Toisen eläimen tutkimuksessa havaittiin samankaltaisia tuloksia, raportointi, että piharatamo ruohoa pura merkittävästi vähentynyt tulehdusta ja vähentää maksan entsyymejä suojaamaan maksan vaurioita (3).,
lisäksi koeputkitutkimukset viittaavat siihen, että piharatamon siemenet saattavat vähentää useita tulehduksen merkkiaineita ja hidastaa tiettyjen syöpäsolujen kasvua (4).
sen mukaan piharatamo-ruohoa ei tule pitää syöpälääkkeenä. Ihmisen tutkimukset ovat tarpeen arvioida tämän kasvin anti-inflammatorisia vaikutuksia.
Saattaa edistää haavan paranemista
Joitakin tutkimus toteaa, että piharatamo ruohoa voi tukea haavan paranemista vähentämällä tulehdusta, estää mikrobien kasvua, ja lievittää kipua (5).,
itse asiassa 40 henkilön tutkimuksessa havaittiin, että aloe veraa ja piharatamo-ruohoa sisältävän geelin levittäminen auttoi parantamaan jalkahaavoja (6).
Vastaavasti eläimen tutkimus, aloe vera ja piharatamo ruohoa parantaa haavan paranemista ja parantaa kudosten korjaamiseen, kun sovelletaan paikallisesti (7).
kaikki sama, plantain ’ s exact effects on vaikea määrittää, koska näissä tutkimuksissa käytettiin myös aloe veraa.
toisen eläimen tutkimus, soveltamalla vain piharatamo ruohoa uutetta haavoja auttoi nostamaan paranemista verrattuna kontrolliryhmään (8).
vielä tarvitaan lisätutkimuksia.,
Voi tukea ruoansulatusta
Useita yhdisteitä piharatamo ruohoa siemenet ja lehdet on osoitettu lievittää tiettyjä ruoansulatuskanavan ongelmia (1).
erityisesti siemenet sisältävät psylliumia, tyyppi kuitua käytetään usein luonnollinen laksatiivinen, koska se imee vettä, koska se liikkuu kautta ruoansulatuskanavan (9, 10).
Mukaan yksi arvostelu, piharatamo lehdet voivat myös hidastaa liikkumista ruoansulatuskanavan, joka voi edistää suoliston säännöllisyyttä ja auttaa hoitoon ripuli (1).,
rottatutkimuksessa havaittiin jopa, että kapealehtinen piharatamo-uute edisti mahahaavan paranemista (11).
Lisäksi, jotkut eläinten tutkimukset viittaavat siihen, että piharatamo ruohoa on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, voi auttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), joka voi aiheuttaa oireita, kuten vatsakipu, turvotus ja ripuli (12).
Yhteenveto
Plantain-ruoho saattaa vähentää tulehdusta, nopeuttaa haavan paranemista ja tukea ruoansulatuskanavan terveyttä. Tarvitaan kuitenkin lisää inhimillistä tutkimusta.