Suolakurkku mehu on imbibed koska krapula parannuskeinoa, post-workout-juoma, PMS korjaamiseksi ja närästys hoito. Suola ja etikka suolakurkku mehu lievittää kramppeja, täydentää natrium-ja elektrolyyttejä, ja hillitä suolaa cravings.
Vaikka se voi olla totta, että suolakurkku mehu cravings on biologisen lähteen, yleensä, elintarvikkeiden cravings ovat enemmän psykologisia ja emotionaalisia. Ruokahimot kehittyvät reaktiona stressiin tai tunneperäiseen ahdinkoon., Jopa raskaus cravings kuuluvat samanlainen sateenvarjo, varsinkin kun suurin osa todistusaineistosta on luulojen sijaan, tieteellinen, ja lähes tutkimuksia linkki elintarvikkeiden cravings kanssa ravitsemukselliset puutteet. Kuitenkin, himo non-food tuotteita, kuten kahvinporoja, jäätä tai likaa, on yleensä osoitus vakava ravitsemuksellinen puutos.
ruoan himon hallitsemiseksi ihmisten tulisi tyypillisesti hemmotella itseään maltillisesti ja ylläpitää tasapainoista ruokavaliota. Ihmiset taistelevat ruoka mielihaluja pitäisi aloittaa päivä aamiainen, liikunta, hallita stressiä ja rikkoa aterioita pienempiä, useammin annoksia., Aterioiden ja välipalojen pirskottaminen pitkin päivää voi estää nälän pahenemisen ja johtaa ahmimiseen. Muiden kuin ruokaan liittyvien hoiva-ja hemmottelumenetelmien löytäminen auttaa rentoutumaan ja auttaa hallitsemaan stressiä.