vaikka kuinka yrittäisi, jokainen stand, walk, skip tai hyppy tuntuu tuskaisemmalta kuin seuraava. Mikä jaloissa aiheuttaa niin paljon kipua?
Jos sinulla on diabetes, sinulla on saattanut olla hermovaurio tai neuropatia. Neuropatia on diabeteksen yleinen sivuvaikutus ja voi johtaa krooniseen, laajalle levinneeseen hermokipuun. Eniten kuitenkin kärsivät jalat kihelmöivästä tai polttavasta tunteesta ja jopa tunnottomuudesta., Syynä tähän on perifeerinen neuropatia.
Perifeerinen neuropatia on yksi neljä diabeettinen hermosärky. Se on yksi yleisimmistä diabeettisen hermokivun tyypeistä, joka vaikuttaa tyypillisesti jalkoihin ja jalkoihin ensin. Joitakin yleisimpiä perifeerisen neuropatian oireita voivat olla terävät kivut, lihasheikkous, tasapainon menetys, jalkainfektiot tai haavaumat ja kosketusherkkyyden lisääntyminen.
tiesitkö?
60-70 prosenttia diabeetikoista kokee neuropatiaa.,
Neuropatia on seurausta hermo vaurioita yhden tai useita ryhmiä hermoja. Diabeteksen aiheuttama hermovaurio johtuu pitkästä aikaa korkeasta verensokerista tai verensokerista. Korkea verensokeri voi helposti vahingoittaa pienintä verisuonia, mikä vähentää verenkiertoa koko kehossa.
ilman asianmukaista verenkiertoa jaloista puuttuvat ravintoaineet ja happi, jotka toimivat ilman kipua.
onko asioita, joita voit tehdä varpaiden ja jalkojen lisävaivojen tai hermovaurioiden estämiseksi?,
Säilyttää Oikea Jalka Hoito
Sinulla on kyky estää lisävahingot ja kipu jalat yksinkertaisesti säilyttää oikea jalka hoito-ohjelmaa. Tässä muutamia asioita, joita voit tehdä kotona.
- tee päivittäisestä tavasta tarkistaa jalkoihisi rakkuloita, mustelmia, haavoja tai haljennut iho. Kannattaa myös tarkistaa, onko turvotusta tai punoitusta.
- Yritä pitää jalat kuivina ja puhtaina. Kun peset jalkasi, käytä haaleaa vettä ja mietoa saippuaa. Muista kuivua varpaiden välissä ja taputtaa pyyhkeellä.,
- käytä mukavia kenkiä, jotka antavat tukea ja antavat varpaiden liikkua. Kannattaa konsultoida jalkahoitajaa, jotta kengät sopivat sinulle oikein.
- kun käytät kenkiä, muista käyttää puhtaita, kuivia sukkia. Voit käyttää puuvillaa tai kosteutta lukita sukat ilman tiukkoja nauhoja enemmän mukavuutta.
Jos sinulla on krooninen hermokipu seurauksena diabetes, neuvotella lääkärin kanssa hoitovaihtoehdoista. Lääkäri voi ohjata sinut Loma Linda University Health Neuropaattisen Hoito Center., Intraneural Fasilitation™ on innovatiivinen uusi hoito, joka hoitaa kroonista hermokipua.