Useimmat naiset eivät tunne supistuksia synnytyksen aikana, ja he yrittävät selittää se ystävien, perheen, aviomiehen ja kumppanit parhaansa, mutta haluamme yksityiskohtia, mitä he todella tuntuu, että varsinkin ensimmäistä kertaa moms! Täällä, me kattaa mitä supistuminen on kolme erilaista supistukset saat todennäköisesti kokea myös, miten kertoa, jos olet väärä työ, plus todellinen äidit kuvaavat parhaalla mahdollisella tavalla, mitä työvoiman supistuminen todella tuntuu joten voit olla valmis kohtaamaan työvoiman kuin mestari!,
Lisää: tuleeko raskauteni olemaan kuin äitini?
mikä on supistus?
supistuminen on rytminen lyhentää kohdun lihas, joka supistuu ja aiheuttaa kohdun kiristää ja kohdunkaula laajeta, jonka lopullisena tavoitteena on työntää lasta alaspäin synnytyskanavassa ja teidän odottaa kädet!
on olemassa kolmenlaisia supistuksia, joita saatat kokea. Alla puramme sitä, mitä he ovat ja miltä heistä tuntuu oikeiden äitien mukaan.,
Braxton Hicks Supistukset
Labor on luonnollinen prosessi, joka tuo kauan odotettu vauva maailmaan, mutta ennen suuri päivä, monet äidit kokemus kolmannen raskauskolmanneksen valmiiksi työvoiman supistukset kutsutaan Braxton Hicks supistukset. Nämä ovat käytännössä supistukset (verrattuna todellinen supistukset ), joka valmistaa lihakset kohtu työvoiman ja syntymä ja ovat yleisimpiä raskauden viimeisen kolmanneksen aikana., Koska kohtu on niin paljon kovaa työtä synnytyksen aikana, nämä supistukset ovat kuin prepping peli päivä kiristäminen ja pehmentävä. Näillä supistuksilla ei ole säännöllistä kaavaa, eikä niiden pitäisi satuttaa tai tuntua kuukautiskramppeilta. Siirtymässä eri asentoon ja pysyä sammutettua juomalla runsaasti vettä voi auttaa lopettamaan Braxton Hicks.
Mitä Braxton Hicks supistukset tuntuu kuin: Monet äidit sanovat, Braxton Hicks tuntuu tiukka bändi, noin niiden vatsa, joka hitaasti vapauttaa ja rentouttaa., Toiset äidit kertovat Braxton Hicksin tuntevan, että koko vatsa kovettuu ja pehmenee. Tyypillisesti nämä käytännössä supistukset tapahtuvat ilman kipua todellinen työvoiman supistuminen ja pitäisi tulla ja mennä. Samaa voidaan sanoa vääriä työvoimaa, mutta kuten aina, soita terveydenhuollon tarjoaja lääkäriin, jos sinulla on huolia tai jos sinulla ilmenee pitkittynyttä kouristelua tai ennenaikaisen synnytyksen supistukset, että älä lopeta.,
Lisää: Merkkejä Työvoiman
Alussa Työvoiman Supistukset
Jos Braxton Hicks voidaan kuvata kohdun lihas-taipumista ja rentouttava, todellinen työvoiman supistukset ovat täysin erilainen kokemus. Yhdelle, ne eivät mene pois ja rakentaa intensiteetti, nopeus, ja kipu, kuten työvoiman edetessä ja kohdunkaula alkaa dilation ja effacement tai harvennus. Todelliset työvoiman supistukset lyhentävät, supistavat ja aiheuttavat kohdun kiristymistä. Naiset kertovat usein, että alkuperäisen työvoiman supistukset tuntuu vahva kuukautiskipuja tai tylsää selkäkivuista., Vuoden alussa työvoiman, muita signaaleja, että tämä on todellinen asia on menetys lima tulppa tai verinen show, teidän vettä breaking joko hidas noro tai valtava vouhottaa, ja säännöllisesti supistukset.
Mitä Varhainen Työvoiman Supistukset tuntuu kuin: seuraavat äidit kuvaavat heidän varhainen työvoiman supistukset…
”supistukset tuntui erittäin raskas kuukautiskierron kramppeja.”Susan, yhden lapsen äiti.
”Alussa ne tuntui PMS kramppeja, mutta sitten ne tuntuivat teräs bändejä ahtaalla noin minun alavatsan.”Lisa, kahden lapsen äiti.,
”alkutaipaleen supistukset tuntuivat selästäni alkavalta säteilevältä kuumuudelta. Anastasia, neljän lapsen äiti.
”olen itse ajatellut, että kaksoset, minulla oli vatsakipu jälkeen syöminen makkaraa ja suklaata lasitettu cheesecakes yhdessä ja se oli päivä ennen niiden eräpäivää. Tuntui kuin he olisivat työntäneet sivuilta.”Maya, kolmen lapsen äiti.
Lisää: Vaiheet Labor
Aktiivinen Työvoiman Supistukset
Kuten synnytyksen edetessä supistukset tulevat säännöllisesti, on havaittavissa, ja kivulias., Jokaisella työn supistumisella on vuoristoradan kaltainen alku, keskikohta ja loppu. Voit tuntea alussa supistuminen, koska se alkaa kasvaa, piikin, sitten lasku ja ajoitus tulee johdonmukaisempaa. Aktiivityön aikana monet naiset valitsevat epiduraalin tai muun kivunlievityksen. Jotkut äidit tarvitsevat tukea henkilö useimmat tämän vaiheen aikana työvoiman onko se doula, tai kumppani, ja he voivat täytyy siirtää kantoja käyttämällä birthing pallo tai lämmin amme.,
Mitä Aktiivinen Työvoiman Supistukset tuntuu kuin: Nämä äidit kuvaavat heidän aktiivisen työvoiman supistukset…
”Supistukset tuntui intensiivistä aikana-kuten kramppeja, joka tuli hitaasti yön yli, sitten sai eksponentiaalisesti pahempi yhtäkkiä. Ne olivat kuin viiltävä tunne alavatsassani!”Talene, yhden lapsen äiti.
”Voimistuvien vatsanväänteiden aallot Charlie-hevosia.”Jodi, kolmen lapsen äiti.
”Kun he vihdoin alkoi olla tuskallista (kohdunkaula muuttuu) ne supistukset tuntui polttava, kääre ympäri alaselässä, hyvin paljon kuin pahin mahdollinen kuukautiskierron kramppeja voisi kuvitella., Sellainen, joka sai minut voimaan pahoin lukiossa. Aluksi se sai minut nauramaan ajatellen, että ne, joiden luulin olevan viikkoja ennen synnytystä, eivät itse asiassa olleet mitään.”Darlene, kolme lasta.
”Aallot voimakkaita kuukautiskipuja vähän taukoja välillä, kunnes hyvin, hyvin lopussa (siirtyminen), kun ei ole taukoa tai helpotusta, mutta sitten vauva on syntynyt. Se oli sellaista kaikille viidelle lapselle.”Jeanne, viiden lapsen äiti.
”Thunder rolling through my body.”Stacey, kolmen lapsen äiti.,
”synnytyssupistukseni olivat kivuliaita, mutta muistan elävästi, kuinka valtavia ja voimakkaita ja kaikkinieleviä ne olivat. Jokainen vähän mieleni ja kehoni oli ratsastus valtava hyökyaalto, joka oli pois minun ohjaus täysin, mutta oli myös niin mahtavaa kokemusta, koska olin täysin tietoinen siitä, että tämä oli minun kehon oma voima pyrkii tuomaan vauvan maan puolella. Älä käsitä väärin. He sattuvat helvetisti, mutta heidän voimansa on se, mikä pysyy minussa enemmän kuin tuska jostain syystä.”Nicole, kahden lapsen äiti.
”supistukset tuntuivat hyvin raskailta kuukautiskramppeilta., Sain sen vain kauniina tuskana siinä mielessä, että joka kerta, kun supistin kehoani, halasin ja toin hänet luokseni.”Susan, yhden lapsen äiti.
”Supistukset vauva numero yksi tuntui selvästi kuin tulipallo on jet kulkeva yrittää paeta ulos takaisin. Vauva numero kaksi, en saanut mitään vivid visuaaliset tai mitään sellaista, mutta pari tuntia ennen kuin vauva syntyi supistukset tuntui kaikkein kauhistuttava uskomatonta painetta. Tuollaiset paineet eivät edes tunteneet niin vahvaa painetta. Lindsey, kahden lapsen äiti.,
”minulle supistukset tuntui kuin jokainen hermo koko kehoni oli sähköiskun. Kipu alkaa kohdussani ja leviää nopeasti kaikkialle kehooni. Mitään liikettä tahansa paikkaan, jopa hengitys aikana supistuminen olisi ampua jopa enemmän käsittämättömän kipua minun kohtu siihen pisteeseen, luulin pyörtyväni tai ainakin toivoin, että se olisi vain niin tunsin välitöntä helpotusta ja ei odota, että kipu väistyä.”Randi, yhden lapsen äiti.
”ensimmäisen lapseni kanssa minulla oli muutama ampumakipu alaselässä, nolla tyypillistä vatsan alueen kipua., Tunsin vatsani kovenevan sormenpäillä, mutta ei minkäänlaista kipua ja hän syntyi ensiapuun, kun hän tuli niin nopeasti! Toiseksi tulin töistä kotiin ja tunsin oloni ulkopuoliseksi. Olo oli tavallista väsyneempi. Makasin pari minuuttia, kun tulin kotiin, ja heti kun nousin ylös, vesi meni rikki. Minulla ei ollut vieläkään kipua, vaan vapautin vettä muutaman minuutin välein jokaisella supistuksella. Hän syntyi heti päästyäni sairaalaan.”Gina, kahden lapsen äiti.
etsitkö lisää tietoa raskaudestasi? Tsekkaa Päiväraskauden jäljitin.