kun olemme vilustuminen tai flunssa, on yksi eniten harmittaa oireita on ulkonäkö räkä. Ne voivat kerääntyä eri puolille kehoa ja aiheuttaa lopulta ruuhkia, jotka vaikuttavat kykyymme hengittää kunnolla. Tietäen kuinka poistaa räkä rinnassa auttaa meitä tuntemaan paremmin ja, ennen kaikkea, estää limaa päätyä aiheuttaa enemmän vakavia patologian.,
meitä aiheuttavista epämukavuuksista huolimatta räkää ei pitäisi nähdä vihollisena. Itse asiassa ne ovat kehon puolustusmekanismi virusten ja bakteerien piiritystä vastaan. Siksi meillä niitä on liikaa, kun kärsimme flunssasta tai vilustumisesta.
kun keuhkoihin kertyy liiallista limaa, kärsimme niin sanotusta rintakehän ruuhkautumisesta. Tämä voi aiheuttaa meille epämukavuutta alueella ja hengitysvaikeuksia. Hengitettäessä voi jopa kuulla pieniä ääniä.
äärimmäisissä tapauksissa, on tarpeen ottaa lääkkeitä poistaminen räkä., Muutaman yksinkertaisen vinkin soveltaminen auttaa kuitenkin voittamaan tilanteen ongelmitta. Tietenkin, se on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin, kun huomaat ensimmäiset oireet, koska näin vältämme, että he Kovettua ja tulla vaikea poistaa.
miten poistaa räkä rinnasta
eukalyptus vahos ovat yksi perus-ja tehokkaita korjaustoimenpiteitä lievittää ruuhkia räkä rinnassa. Voimme käyttää eteeristä öljyä tai tämän kasvin lehtiä itse höyryjen valmistukseen ja hengittää niitä muutaman minuutin ajan., Jos teemme niitä säännöllisesti, huomaamme, miten Lima menee pois.
toinen lääke on inkiväärin ja kardemumman infuusioiden ottaminen. Nämä auttavat vähentämään tulehdusta ja tulehduksia, jotka aiheuttavat liiallisen liman esiintymisen. Infuusioiden lisäksi on erittäin tärkeää kosteuttaa jatkuvasti joko rinnassa tai nenässä. Neste auttaa laimentamaan limaa ja lisäksi antaa kehon toipua paremmin flunssan tai kylmän vaikutuksista.,
höyrykostutin
on myös suositeltavaa asentaa kylmä höyrykostutin huoneeseen, jossa vietämme suurimman osan ajasta. Hengitystiet muuttuvat kosteammiksi, mikä vaikuttaa suoraan kertyneen liman liukenemiseen.
makuuasennossa selkä auttaa parantamaan hapen pääsyä nenän kautta. Näin räkää kallistetaan keuhkojen takaosaan ja se hengittää paremmin. Olisi pidettävä mielessä, että mukavuutta tässä tilanteessa on olennaista, koska jos ei tunne puristava tunne rinnassa voi olla paljon suurempi.,
on tärkeää tietää, että rintakehän ruuhkautuminen johtaa yleensä liman esiintymiseen nenässä. Suolaliuoksella muotoiltujen luonnollisten nenäsumutteiden, kuten Rinhomerin, käyttö auttaa hengittämään paremmin.
näiden yksinkertaisten vinkkien säännöllinen levittäminen riittää vähentämään räkää rinnassa. Jos ei, on aina suositeltavaa mennä lääkärin vastaanotolle tekemään erityinen diagnoosi ongelmasta.