monet lapset nukahtavat ongelmitta, mutta omien sänkyjen opettelu läpi yön voi viedä aikaa. Pysyä Sängyssä tekniikka auttaa vanhempia saada että kaivattua keskeytyksettä ilta – ja takaa hyvät yöunet koko perheelle,
Kun lapsi on oma sänky, kiipeily ulos tapaamaan sinua voisi tulla heidän suosikki peli – varsinkin jos vaivaa maksaa pois yö Äiti ja Isä., Jotkut määritetään pikkulapsille kiivetä ulos niiden vauvansänkyä etuoikeus, kun jopa entinen hyvä ratapölkyt voi joskus muuttaa tapojaan eri vaiheissa niiden kehitystä. Tämä häiritsee vanhempia, mutta voi vaikuttaa myös sisaruksiin. Mitä voit tehdä asialle?
Yritä tässä Pysyä Sängyssä tekniikka – kuten mitään lapsiin liittyviä, on tärkeää, että olet johdonmukainen ja seuraa ohjeita. Pian sinun pitäisi luoda oikea ympäristö lapsesi pysyä omassa sängyssä koko yön.
ohjeet pitää lapsi sängyssä
noudata rauhoittavaa nukkumaanmenorutiinia., Ennen kuin lapsesi menee nukkumaan, varmista, että heillä ei ole mitään syytä nousta ylös – he ovat olleet wc, oli vähän vettä – ja se on selvää, että heidän pitäisi pysyä sängyssä nyt. Tällä tavalla, jos lapsi nousee sängystä, et vedetään keskustelua siitä, miksi he ovat ylös, ja voit saada kanssa liiketoiminnan saada heitä takaisin nukkumaan.
- ensimmäistä kertaa he nousevat ylös, muistuttavat, että on nukkumaanmenoaika, johdattavat heidät takaisin sänkyyn, antavat heille suudelman ja halauksen ja poistuvat makuuhuoneesta.
- toisella kerralla tee sama, mutta käytä kiinteämpää ääntä ja tee suudelma ja halailu lyhyeksi.,
- kolmas ja mahdolliset myöhemmät ajat, älä sano mitään, kun johdat heidät takaisin sänkyyn, peittelet heidät ja poistut huoneesta. Tämä on vaikea osa, koska on hyvin houkuttelevaa helliä. Muista, että lempeä ja johdonmukainen lähestymistapa vakuuttaa lapsesi siitä, että olet siellä heille, mutta että vaadit, että he nukkuvat omassa sängyssään.
Mikä muu voisi auttaa?
Voit tehdä pysyä sängyssä’ osa lapsen Palkita Kaavio, mutta rikkoa vakiintunut ’pysyä hereillä’ rutiini, se voi olla parempi käyttää tähtikartta aluksi., Tavalla, voit antaa hänelle tähti yötä hän saa sen oikein ja ei keskittyä yötä hän ei.
olisi kiva tietää, onko tämä tekniikka toimi sinulle. Jaa tarinasi meille Facebook – ja Twitter-sivujemme kautta.
- TV-Clip – Nukkua Erottaminen Tekniikka: Nukkumaan mennessä oli kaikkein stressaavaa osa päivä Ryland on vanhemmat, mutta luoda rentouttava nukkumaanmenoa rutiini tarkoitti, että hän pystyi nukkumaan yksin ensimmäistä kertaa… lopulta!,
- TV-Clip – Pysyä Sängyssä Tekniikka: Vaikka tämä tekniikka todella testattu näiden vanhempien kestävyys, Ashlin lopulta pysähtyy soittaa äidille päästä hänen sänkyyn ja antaa Äiti ja Isä on illalla yksin.
- nukkumaanmenoaika takaisin raiteilleen: valvominen myöhään katsomaan televisiota tai leikkimään puutarhassa, mahdollisuus nukkua seuraavana aamuna, voi tarkoittaa, että lasten unirytmit siirtyvät luontevasti pois ihanteellisesta nukkumaanmenoajasta.
- Nukkumaanmenoa Rutiini: Nukkumaanmenoa Rutiini, nähty näyttelyssä, varmistaa lapsesi saa tarpeeksi unta, kun saat aikaa itsellesi.,
- Unierotustekniikka: Takertuvilla lapsilla on usein uniongelmia. Nähty näyttelyssä, tämä tekniikka auttaa lapsesi nukkumaan yksin, niin voit saada kunnon lepoa…
- Hallinnassa Itku: Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta miksi on hallinnassa itku niin haastava toteuttaa käytännössä? Millpond Sleep Clinicin asiantuntijat vastaavat kysymyksiisi.
- Bathtime: Bathtimen ei tarvitse olla vaikea. Supernanny-sivusto antaa yksinkertaisia neuvoja, jotta kylpyaika olisi siedettävä.,
- Palkkio Kaavio: Myönteistä huomiota ja kiitosta ovat tehokkain palkintoja hyvästä käytöksestä, ja Palkita Kaavio on hyödyllinen tapa vahvistaa hyvää käytöstä paikan päällä.
- supertähdet palkitsevat listoilla: ”hyvin tehty” lapselle on paras tapa edistää hyvää käytöstä. Lataa ilmaiseksi yksi Supernannyn valmis palkkio kaavioita.
- Forum: Jaa taapero ongelmia ja katsomaan muiden vanhempien vinkkejä pitää lapset nukkumaan.