parrat eivät tapahdu vain itsestään, ne sitoutuvat ja ylläpitävät säännöllisesti. Ensimmäisestä päivästä lähtien, kun päätetään kasvattaa parta, oli se sitten tiukasti rajattu parta lähellä kasvoja tai massiivinen kaksimetrinen mestariteos, prosessi alkaa.
Tämä viesti voi ovat affiliate linkkejä, mikä tarkoittaa, me ansaita pienen komission ostojen kautta linkkejä (ilman ylimääräisiä kuluja)., Tämä ei muuta mielipidettämme, mutta auttaa tukemaan sivustoa. Kiitoksia!
Mutta monet miehet haluavat nopeuttaa prosessia, tai jopa ulos hajanaista parta. Toimivatko parran kasvutuotteet todella vai onko rikas, täysi parta vain geneettistä onnea?
Jos etsit netistä, löydät tuhat tuotetta ja tekniikkaa, jotka lupaavat lisätä parran kasvua — mutta ovatko ne oikeasti?
pyysin asiantuntijoita heidän ottaa, onko se on mahdollista houkutella paksumpi parta kasvua nopeammin ja parhaat parran kasvu tuotteet auttaa miehiä saavuttamaan rehevä parta he haluavat.,
Kuinka kasvaa paksu Viikinkiparta
on kiistelty paljon siitä, voiko parran kasvuun ylipäätään vaikuttaa paljonkin. Jotkut miehet lopettaa parranajo viikossa ja päätyä parta, meille muille, se on hitaampaa, enemmän kutiava ja pelottava prosessi.
lopulta juuri genetiikka ja hormonit ratkaisevat luonnollisen partakasvusi. Tässä muutamia oivalluksia, jotka voivat auttaa sinua kasvattamaan uhkean parran.
Miten saat ohi alkuperäisen kasvuvaiheessa?,
ensimmäinen este parran kasvattamisessa on vasta alkamassa. Vaikka se tuntuu luonnollinen prosessi, jonka ei pitäisi vaatia erityistä vaivaa, useimmat miehet osuvat korkea kutina tekijä muutaman päivän sisällä.
Ange Picone, Kansallinen Johtaja Koulutus 18/8 Hieno Miesten Salongit neuvoo, ”ensimmäisen tason sitoutuminen alkaa kun kärsimättömänä odottaa, että pääsen ohi ”kutiava” vaiheessa.
Tämä vaihe kestää noin kahdesta viikosta kolmeen viikkoa ja siellä suurin osa miehistä luopuu unelmasta ja ajelee sen pois., Se vain paranee ja helpottuu ajan myötä.
Säännöllinen sampoolla parran auttaa pitämään sen puhtaana poistamalla kaikki lika ja bakteerit, ja käyttää parta öljyä tai beard balm pitää se kesyttää ja pehmennetty.
sitten on aika antaa sen vain kasvaa.”Jos olet ensimmäiset viikot parran kasvua, älä anna periksi. Pidä parta puhtaana ja hyvin öljytty, asiat paranevat.
Pro Vihje: parran alkuvaihe kestää 2-3 viikkoa. Kärsivällisyys, säännöllinen shampoopesu ja partaöljy auttavat sinua läpi tämän ajan.,
Mitä hormonit vaikuttavat miesten parran kasvu?,
on kaksi keskeistä tekijää, jotka vaikuttavat miesten synnynnäiseen kykyyn kasvattaa parta. Tri Jennifer Stagg selittää: ”testosteronilla ja DHT: llä on erilaisia vaikutuksia parran kasvuun.
Testosteroni on vastuussa pohjustus karvatupen, joka vaikuttaa tiheys parta, kun DHT edistää lineaarinen määrä hiusten kasvua—kuinka nopeasti se kasvaa ulos.,”
Jos olet tekemisissä parta ei kasva, miten voit kuvitella, että se voisi olla harkitsemisen arvoinen, onko ongelma on hidas kasvu tai puute tiheys, sitten keskittyä asiaan erityisesti.
Pro Tip: testosteroni vaikuttaa parran tiheyteen, kun taas DHT nopeuttaa parran kasvua.
voit lisätä parran kasvu täydentää ja vitamiineja?
Jos avain paksu, tuuhea parta on asia hormoneja, mies voi parantaa hänen hormonitasot kautta täydentää?,
Ruokavalio ja Hormonit:
Tri Stagg selittää, ”kun ei ole kontrolloituja tutkimuksia, jotka tarkastelevat todellinen ravinteita ruokavalio ja parran kasvu, voimme vain spekuloida siitä, ravinnon tekijät, jotka voivat vaikuttaa testosteronin ja DHT tasot, jotka olisivat sitten mahdollisesti vaikuttaa kasvojen hiusten kasvua.
esimerkiksi, sinkki on mineraali, tarvitaan testosteronin tuotantoa, joten varmista, että ruokavalio sisältää elintarvikkeita runsaasti sinkkiä, kuten pähkinät, pavut ja äyriäiset voivat olla hyödyllisiä.,”
Parta Täydentää:
Jotkut miehet ovat todellakin löytäneet menestys kautta parta täydentää. Puhuin Hammer Stern, Stern Healing joka selitti, ” testasin enemmän suosittuja yhdisteitä, kuten piidioksidi, l-metioniini, ja monivitamiini ylimääräistä biotiinia.
sen Sijaan ostaa valmiista kaavoja, ostin kaikki ainekset erikseen, ja heille annettiin ne maksimaalisen tehon (suurina annoksina) kolme viikkoa.”
kuitenkin testinsä ankaruudesta huolimatta, hän myöntää, ”tulokset olivat… pettymys., Mikään ei muuttunut, paitsi että kyllästyin ottamaan pillereitä joka päivä!”
DHEA:
Lopulta, hän löytää tapa, että töissä, hän selittää, ”hyvä uutinen on, että en lopulta voinut löytää menestystä DHEA. DHEA on monimutkainen hormoni, joka on testosteronin esiaste.
yhdistämällä DHEA ja HÄMÄRÄ, yhdiste, joka alentaa estrogeenin ja, näin ollen, prosessi, johon liittyy monimutkaisia tieteilijä tavaraa, lisää vapaan testosteronin.”
kuitenkin, kaikille, jotka ovat törmänneet laumoista sivustoja hawking kyseenalainen parta lisäravinteet, ostaja varokaa.,
Ostaja Varokaa:
Pedro Moorecraft, perustaja Typeryksiä, Miesten varoittaa ”ydin parran kasvu on, että testosteroni toimii puolueen. Voit lisätä testosteronia lisäravinteilla, mutta tavallinen vanha liikunta ja ruokavalio voivat myös mennä pitkälle. Yhdeksänkymmentä prosenttia täydentää siellä ovat enimmäkseen lumelääkettä.”
Yleiset Ravitsemus:
Punta samaa mieltä siitä, että ravitseva parta pitäisi tulla terveellistä ruokavaliota, pikemminkin kuin täydentää, ”jos veri on terve ja täynnä ravinteita terveellinen ruokavalio, teet hienoa työtä ruokinta parran ruokaa se tarvitsee kasvaakseen.,”
Pro Tip: Kun ei lisäravinteet ovat osoittautuneet tehokas parran kasvu, on jonkin verran empiirisiä tukea sinkki-tai DHEA ja HÄMÄRÄ. Liikunta ja parempi ruokavalio eivät ainakaan haittaa., id=”19cd3d2592″> Tukee Lihasmassaa, Ei-GMO, Täydentää Miehille & Naiset, 60 Kapselia
Voi parta öljyt edistää parran kasvua luonnollisesti?,
markkinoilla on lukuisia partaöljyjä, jotka lupaavat paksumpia, näyttävämpiä partoja. Voiko partaöljy kuitenkin oikeasti auttaa?
Punta kertoo, miten parta öljyt edistää kasvua ”tuotteita, kuten parta öljy ei aiheuta karvatupen kehittää ja työntää pois uuden parta säikeitä. Kuitenkin, parta öljy sisältää eteerisiä öljyjä ja jotkin eteeriset öljyt ovat follikkelia stimuloiva ominaisuudet (esimerkiksi, Piparminttu Öljy).
stimulaatio on vain veren piirtämistä munarakkulaan., Joten, jos sinulla on jo karvatupen, mutta se on ehkä ohuempi tai heikompi, parta öljy piparminttu öljy voi parantaa sen ulkonäköä.”
Jos harkitset öljyn käyttämistä parran kasvattamiseen, Maple Holisticsin Caleb Sanders varoittaa sen olevan pitkäjänteinen sitoumus.
Hän neuvoo, ”vaikka se voi olla totta, että tiettyjä luonnollisia tuotteita, kuten Jojobaöljy, teepuuöljy ja Kynsi öljyä kaikki ovat erityisen hyviä etuja hiukset terveys ja laatu, heillä ei ole välitöntä vaikutusta edistää hiusten kasvua.,
ne saattavat passiivisesti edistää terveellisempiä hiuksia, mutta ne eivät heti saa itämään lisää karvoja.”
Pro Tip: Parta öljyt voi edistää nykyisten karvatupet parantaa ulkonäkö nykyisten karvat mutta odottaa olla pitkän matkan.,
Meidän Parta Öljy Suosikit:
What are additional ways to increase beard growth?,
Beyond oils, saatat harkita myös muita tapoja lisätä parran verenkiertoa, kuten harjausta tai peittämistä.
Eliss Rashad Saulin kauneushoitola raportoi, ”kannalta ajankohtaisia tuotteita meillä on ollut asiakkaita nähdä tuloksia säännöllinen käyttö karjut hiukset harjalla tai Paremmuus Orgaaninen Ihonhoito Lime Stimuloiva Hoito Naamio, koska ne molemmat lisäävät veren virtausta, joka auttaa antaa namia lisäämällä ravinteita teidän karvatupet, antaa sinulle vahvempi ja nopeampi kasvu.”
näitä tulee käyttää tavallisen partaöljyn yhteydessä eikä erillisenä liuoksena.,
Pro Tip: jos haluat edelleen stimuloida parran verenkiertoa, harkitse villisian siveltimen käyttöä tai peittämistä.
Can acupuncture help accelerate beard growth?
A less conventional approach to beard growth is acupuncture. Halina explains, ”our Acupuncturist and Traditional Chinese Medicine Practitioner is an interesting, not often thought of, option.,
näillä modaliteetit, voit kohdistaa stressiä balding (joten Uusi esiintyvä hiustenlähtö paikalla parran kasvua) ja hormonaalista.”
hän kuitenkin myös varoittaa, ”ilmeisesti sillä on geeniesi rajoitukset. Jos vahva parran kasvu ei ole koskaan ollut missään perheesi geenit, et aio nähdä, Viking tuloksia, mutta voit nähdä joitakin lisätä laatua.”
Pro Vihje: akupunktio voi mahdollisesti auttaa parantamaan parran ulkonäköä stressin ja hormonaalisen säätelyn avulla.,
Voi Minoksidiili tai Rogaine auttaa minua kasvamaan minun parta?
On olemassa erikoistuneita ajankohtainen parran kasvu tuotteet pitävät hyvin, vaikka ne eivät ole ilman omaa joukko piirretty-selkä. California Beard Companyn Chandler Sterling on polvillaan kaikessa partaan liittyvässä.
Hän myöntää paljon parta tutkimus Punertava, selittää, ”mitä olen nähnyt seuranta /r/parrat subreddit on, että yhteisön sisäiset parta-kasvua tuotteet (esim. lisäravinteet) eivät toimi pitkällä aikavälillä.,
Muut tuotteet, kuten Minoksidiili (periaatteessa rogaine for parrat) voi aiheuttaa parta tulla enemmän täysin, mutta kun lopetat sen, olet todennäköisesti menettää kaikki ne parta voitot.”
Sanders samaa mieltä siitä, jossa todetaan, ”jotkut ovat kääntyneet kemiallisesti tehostettu ajankohtainen voiteet ja vaahdot (kuten Rogaine) auttaa edistää hiusten kasvua.
Rogaine tietyissä on erittäin suosittu lääke tiedossa, auttaa edistää hiusten kasvua miehillä — mutta se tulee haittapuoli aiheuttaa ärsytystä ja tulehdusta iholla, kun sitä käytetään säännöllisesti.,”
ajankohtaiset voiteet lienevät lähimpänä taattua parran tehostajaa. Mukana on kuitenkin omat haittapuolensa.
Ne voivat olla hyvä sovi mies, joka on todella sitoutunut kasvaa parta tai kaveri, joka haluaa lisätä hänen parta erityinen tilaisuus, kuten tuleva häät.
Pro Tip: Jos olet tekemisissä hajanaista parta, ajankohtainen ratkaisu, kuten Rogaine tai Minoksidiili voi auttaa se täyttää, mutta vain niin kauan kuin pysyt johdonmukainen käyttö.,
Should I trim my beard to help with beard growth?,
vasta-parrakas jännitystä, saatat olla kiusaus napata pois trimmerit ja töihin muotoiluun heti.
Picone kuitenkin neuvoo: ”yksi virhe, jonka useimmat miehet tekevät, on se, että he yrittävät trimmata ja muokata partaansa itse. Partaa ei kannata yrittää muotoilla ennen kuin on yhdestä kahteen senttiä kasvua.”
sen Jälkeen, hän myös yleensä neuvoo vastaan muotoiluun ja leikkaus teidän parta itsellesi, ”muotoilu ja leikkaus teidän parta ei ole tehtävä, en suosittele itse, koska virheitä voi kestää kuukausia korjaus., Pyydä sen sijaan neuvoja ja apua koulutetulta ammattilaiselta.”
Pro Tip: Odota, kunnes sinulla on 1-2 tuumaa parran kasvu, sitten mennä ammattilaisia leikata.
Milloin on aika luopua täyttö-ja hajanaista parta?
Joskus voit saada parta kasvaa, mutta se päätyy scraggly ja kaukana paksu, rehevä Viking parta olet visioi.,
Picone neuvoo, ”se on tärkeää tietää, että ei kaikki miehet voi kasvaa parta, se perustuu pääasiassa genetiikan, ja jos sen jälkeen muutaman kuukauden kasvaa huomaat parta on hajanaista ja täyttämällä oikein, mahdollisuudet ovat se ei aio saada mitään parempaa.”
pidä nämä viisauden sanat mielessäsi ennen kuin vietät kuukausia koaksuttelemassa alati ohutta partaa pitkin.
Pro vinkkaa: jos parta on 3-4 kuukauden jälkeen vielä ohut ja hajanainen, se ei todennäköisesti täyty.
johtopäätöksenä on valitettavan vähän näyttöä siitä, mitkä tuotteet tai lisäravinteet voivat parantaa parran ulkonäköä.,
kuitenkin on joitakin keskeisiä takeaways: genetiikka on iso rooli, joten ole kärsivällinen, jos et näe nopeaa kasvua haluat.
aloita yksinkertaisella ruokavaliolla ja liikunnalla, kokeile sitten lisäravinteita, ajankohtaisia ratkaisuja tai stimuloi karvatupet. Hyvällä tuurilla löydät, mikä toimii, ja kasvatat rehevän, miehekkään parran, jonka haluat.
Ja jos ei ole, muista, tyylit muuttuvat jatkuvasti ja muutaman vuoden päästä kaikki on innokkaasti menossa puhdas-ajeltu taas.
