Mitä makkaraa Tehdä Kehon

Mitä makkaraa Tehdä Kehon

Kuusi makkaraa ruoanlaitto kaasu-potkut grilli. – Matt Carey—Getty Images

Kuusi makkaraa ruoanlaitto kaasu-potkut grilli. Matt Carey—Getty Images

Mukaan Mahita Jukka

19. heinäkuuta 2017 5:13 PM EDT

National Hot Dog Päivä, toinen teki ruoan loma, joka tarjoaa ilmaiseksi tai alennettuun makkaraa nälkäisille Amerikkalaiset., Joukossa monia tarjouksia kunnia epävirallinen loma, Burger King myy sen klassinen grillattu makkaraa 79 senttiä jokaisesta heinäkuun loppuun, kun taas kuuma koirat ovat käytettävissä $1 kukin Sonic Drive-In-paikoissa. Nakkisämpylät eivät kuitenkaan todennäköisesti ole terveystietoisille paras ateria.

Vaikka ballpark katkottua ja on suosittu kesä ruoka, kuuma koirat eivät todellakaan ole suosikki keskuudessa terveydenhuollon ammattilaisille, jotka ota ongelma alhainen ravitsemus tasoilla ruokaa ja kuinka kuuma koirat ovat jalostettu.,

tyypillinen pork hot dog sisältää 204 kaloreita ja 18 g yhteensä rasvaa ja 620 g natrium — ja tämä on ennen mausteet, kuten ketsuppi, sinappi ja nautiskellen lisätään.

lisäksi hot dogien syöminen lisää mahdollisuuksiasi saada tiettyjä sairauksia. Hot dogeja, kuten monet lihajalosteita, ovat liittyy lisääntynyt riski terveysongelmia, kuten tyypin 2 diabetes, sydän-ja verisuonitautien, syövän ja korkeampi kuolleisuus.

analyysi ruokavalion 1,660 ihmiset huomasivat, että riski saada virtsarakon syöpä oli määrä käsitellä lihaa kulutetaan., Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että prosessoitujen ruokien syöminen aiheutti suuremman riskin sairastua tyypin 2 diabetekseen kuin punaisen lihan syöminen.

erityisen huolestuttavaa keskuudessa terveydenhuollon asiantuntijat ja lääkärit ovat nitraatit, säilöntäaineita lisätään makkaraa synteettisistä materiaaleista tai luonnollisista lähteistä, jotka antavat liha säilyy kauemmin ja enemmän väriä. Pilkottaessa nitraatit muuttuvat nitriiteiksi, jotka ovat koe-eläimillä liittyneet syöpään.,

Nitraatit ja nitriitit ovat niin huolissaan kuluttajille, että wiener-kuvaketta Oscar Mayer ilmoitti Toukokuussa, että se poistaisi keinotekoisia säilöntäaineita ja lisättyä yhdisteitä sen hot dogeja.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *