tutkimukset osoittavat, että valtaosalla meistä on toisinaan ei-toivottuja väkivaltaisia ajatuksia itsensä tai muiden vahingoittamisesta. Esimerkiksi, voimme lyhyesti, haaveilla haittaa väärästä kaveri, joka vain leikata meidät liikenteessä ja sitten pelottaa meitä vielä enemmän, kun hän heti lyönyt jarruja välttää muita autoja. Vaikka emme haluaisi myöntää ne, noin 85 prosenttia ihmisistä kokevat jonkinlaista satunnainen haitallisia ajatuksia, mutta ne ovat ohikiitäviä ja eivät häiritse normaalia elämää.,
henkilöille, joilla on pakko-oireinen häiriö (OCD), ei-toivottuja ajatuksia jonkun satuttamisesta ei kuitenkaan välttämättä voida erottaa niin helposti. Itse asiassa nämä ajatukset voivat tulla niin usein, että niistä tulee tungettelevia, jolloin ne valtaavat ihmisen elämän. Kun tämä tapahtuu, yksilö käsittelee haittaa OCD.
Harm OCD
Harm OCD on klassisen pakko-oireisen häiriön (OCD) alaryhmä. Ehto on ominaista ottaa aggressiivinen, tunkeileva ajatuksia, tehdä väkivaltaa jollekin, sekä vastausten henkilö käyttää selvitäkseen nämä ajatukset.,
OCD saa yksilön tuntemaan, ettei hän voi luottaa omaan mieleensä. Jossa joku ilman OCD voi olla väkivaltainen ajatus ja tunnistaa, että se on yksinkertaisesti vain ajatus, henkilö, jolla on OCD, joka on Haittaa OCD osajoukko huolestuttaa, että vain ottaa ajatus on jotenkin merkityksellistä. Seurauksena, he haluavat täyden varmuuden siitä, että he eivät toimi ajatus.
Ottaa nämä tunkeileva ajatuksia johtaa harjoittaa pakkotoiminnot ja rituaalit vähentää ahdistusta henkilö tuntee siitä ajatteli., Kerran he suorittaa rituaali, ne tuntuu vähemmän ahdistunut, mutta sitten tunkeileva ajatus tulee jälleen perustaa loputon sykliä epäilystä ja pelkoa.
Haittaa OCD-Oireita
Niille, jotka kärsivät Vahinkoa OCD voi:
- On aggressiivinen ajatuksia tai nähdä kuvia heidän mieltään väkivaltaa ja pelkäävät, että tämä tarkoittaa, että ne kantavat ne pois.
- fixate ajatus, että he voivat vahingossa olla vastuussa aiheuttaa haittaa ja ymmärtää sitä (esimerkiksi, he voivat huolehtia käynnissä jonkun vahingossa, ja sitten poistua paikalta, koska he eivät tienneet, mitä he olivat tehneet).,
- pelkää, että he satuttavat jotakuta (tai itseään) hetken mielijohteesta – tahallaan tai ei.
- huoli siitä, että he piilottavat todellisen luontonsa itseltään ja muilta ja että he ovat todella häijy, aggressiivinen ihminen, joka toimii jonain päivänä, koska he menettävät kontrollin.
vastauksena heidän tunkeileva ajatuksia, ihmisiä, jotka kokevat Haittaa OCD harjoittaa pakkotoiminnot ja rituaalit lievittää ahdistusta., Näitä voivat olla esimerkiksi toimia seuraavasti:
- Piilossa vaarallisia esineitä (keittiö veitset, myrkyllinen kemikaalit, lääkkeet, köydet, partakoneen terät, ja vastaavat), joten ne eivät ole houkutusta käyttää niitä satuttaa jotakuta.
- Tarkistaa niiden kaikkea toimintaa nähdä, jos he voisivat olla, tai ei, aiheuttaa haittaa
- Vältetään katsomassa uutisia tai sellaisia asioita kuin väkivaltaisia elokuvia, televisio-ohjelmia tai videoita, niin pitää välillä liipaisu väkivaltainen ideoita.,
- viettää kohtuuttoman paljon aikaa verkossa, tutkia väkivaltarikoksia ja ideologiaa yrittäessään tietää, onko heillä yhteisiä asioita rikoksentekijöiden kanssa.
- pakonomainen rukoileminen tai hengellisten esineiden kantaminen ja käyttö, jotta ne eivät menetä kontrolliaan.
- kysyy muilta, uskovatko he, että henkilö, jolla on haitallinen pakko-oireinen sairaus, voisi satuttaa muita.
- he saattavat myös loputtomasti kyseenalaistaa itseään yrittäessään vastata lopullisesti, jos he kykenevät vahingoittamaan ketään (myös itseään).,
Hoito Haittaa OCD
Kuten klassinen OCD, Altistuminen ja Rituaali (ERP) on hoito mistään OCD osajoukko, kuin Haittaa OCD.
ensimmäinen osa hoito – altistuminen – tapahtuu, kun yksilö sallii itsensä (avulla heidän terapeutti) kohtaavat laukaiseva esine, kuva tai ympäristö, joka alkaa niiden aikana tunkeileva ajatuksia. Ajatuksena on kohdata se, mitä he pelkäävät, mutta pidättyä käyttämästä korvaavia pakko (rituaalinen ehkäisy).,
vastustamalla kiusausta suorittaa rituaali altistumisen jälkeen ja sitten löytää, että ne eivät toimi väkivaltainen ajatus, että ihminen rakentaa itseluottamusta ja alkaa kouluttautua aivoihin. Tämä johtaa siihen, että oppii luottamaan siihen, että heidän ajatuksensa ovat vain ajatuksia. Ajan johdonmukaisesti käytön välttäminen pakonomaista, kun jäljellä väkivallaton auttaa katkaisemaan epäilystäkään.
parhaan mahdollisuuden voittaa harmia OCD, löytää terapeutti, joka on erikoistunut hoitoon classic OCD., Yrittää päästä ohi tunkeileva ajatuksia oman voi pitää sinut jumissa, koska se voi olla vaikea pysäyttää ”testaus” itse nähdä, miten reagoivat, joka on rituaali, joka voi vahvistaa vääriä uskomuksia.
Onko kysyttävää?
Jos olet huolissasi väkivaltaisia ajatuksia tai huolissaan siitä, että saatat vahingoittaa itseäsi tai joku muu, hakea apua OCD-koulutetut terapeutit Keskellä Hoitoon Ahdistuneisuus ja Mielialan Häiriöt Delray Beach, Florida. Lisätietoja, ota yhteyttä tai soita meille tänään 561-496-1094.