Maailman Suositut dieetit: ranskalainen dieetti
get real. Se on helpompi syödä hitaasti, kun ateria maistuu hyvältä, joten ranskan ruokavalio karttaa jalostettuja elintarvikkeita hyväksi mitään tuoretta ja todellista. Aamiainen on pieni: leipää, muroja tai jogurttia, jossa on hedelmiä ja mysliä sekä kahvia. Lounas ja päivällinen sisältävät pieniä annoksia lihaa, vihanneksia, ja jonkinlaista tärkkelys, pala juustoa ja …