Kuinka Paljon Rasvaa Sinun Täytyy Menettää Paljastaa Abs
Yleinen lihasten määritelmä on merkki todellisen terveys-ja fitness—mutta kuusi pack on sininen nauha punttisali saavutuksia. Tässä on huonoja uutisia: Miehet pitävät eniten rasvaa vatsan, sanoo Christopher Jordan, C. S. C. S., johtaja liikunnan fysiologia Johnson & Johnson Human Performance Institute ja luoja 7-Minuutin Harjoitus. vielä huonompi uutinen: rasvaa ei voi …