5 yleistä kainalosauvakävelytyyppiä
tutkimukset ovat osoittaneet, että kainalosauvoilla kävely voi vaatia jopa kaksi kertaa enemmän energiaa kuin normaali kävely. Miten voi sitten vähentää väsymystä? Onneksi, on olemassa erilaisia kävelyn kuvioita, joita voit käyttää, kun kävely kainalosauvoilla, kyynärvarren tai kainalo, ja ne eivät ole kaikki yhtä vaativa., Olitpa lyhyellä tai pitkällä aikavälillä kainalosauva käyttäjä, …