pystytkö käsittelemään jonkun huutavan, kun he tavoittelevat henkilökohtaista päämäärää?
mikä on Lunkin hälytys?
lunk hälytys, äänekäs sireeni, käyttää national fitness ketju estää ei-toivotut käyttäytymistä. Murisetko, kun nostat tai pudotat painoja? Voit laukaista hälytyksen. Ketju sanoo haluavansa hillitä käyttäytymistä, joka saisi tavalliset kuntoilijat tuntemaan itsensä epätoivotuiksi. Faneja on molemmin puolin. Jotkut inhoavat muskelimiesten irvistelyä ja leveilyä, jotka osaavat penkkiä satoja kiloja., Toiset sanovat, että murina voi parantaa suorituskykyä ja sitä pitäisi sietää.
kestätkö jonkun huutavan, kun he tavoittelevat henkilökohtaista päämäärää?
tärkeintä on tämä, kuntosalin tila on jaettu tila. Oletettavasti kaikki tavoittelevat henkilökohtaista päämäärää. Kuten sanonta kuuluu, oikeutesi päättyvät siihen, mistä nenäni alkaa. Jos huutaminen häiritsee yleistä keskittymistä, niin se on sopimatonta siinä ympäristössä. Mikä on paras tapa löytää kuntosali, joka toimii sinulle? Shoppaile ja hyödynnä kokeilujäsenyyksiä. Katso, miltä sinusta tuntuu jokaisessa ympäristössä., Päätä liittyä vain silloin, kun sinulle tärkeät olosuhteet ovat läsnä.
arvottaminen toleranssi
se sanoi, että meidän kaikkien on muistettava, että monimuotoisuus luo kiinnostusta. Etsi keinoja astua mukavuusalueesi ulkopuolelle. Olla tahallista noin näy kuin aito itsensä, ja sen sijaan laatikko ihmisiä, kannustaa muita myös olla aito. Se ei tarkoita, että emme voi sopia sosiaalisesti hyväksyttävää käyttäytymistä, joka auttaa kaikkia tuntea olonsa turvalliseksi, mutta voimme myös tehdä tilaa erot, jotka auttavat jokainen tuntuu mukava omassa ihon.,
ole etsijä
et ehkä ajattele kuntosalia opiskelupaikkana, mutta se on. Sen sijaan, että tekisit oletuksia erilaiselta tai oudolta tuntuvasta treenityylistä, ryhdy uteliaaksi. Ole valmis aloittamaan keskustelun ja katsomaan, mitä opit.
Ryhmätavoitteet
riippumatta siitä, miltä se näyttää, kaikki haluavat menestyä, olla onnellisia ja vailla kärsimystä. Voimme kaikki määritellä ne asiat eri tavalla, mutta jaamme tavoitteen ytimen. Tieto siitä, että meillä on tämä yhteinen asia, yhdistää meitä., Voimme käyttää tässä yhteydessä on myötätuntoa ja kärsivällisyyttä toisiaan – jopa silloin, kun emme hyväksy tai paheksu grunting tai painon pudottaminen salilla.