kantapään pohjassa on useita kipuja aiheuttavia tiloja. Yleisin syy on plantaarifaskiitti, jota esiintyy noin 1 henkilöllä 10: stä.
plantar kojelauta on nivelside-kuten rakenne, joka kulkee pohjasta kantapäästä pallo jalka, ja auttaa tukemaan kaari.
Plantaarifaskiitille on ominaista voimakas kipu noustessa aamulla sängystä, mikä vähentää kävelyä., Kipu voi kuitenkin palata päivän päätteeksi ja olla yhtä kivulias kuin aamun kipu.
riskitekijöitä saada plantar fasciitis ovat ylipaino, lisääntynyt aika seisoo ja vähentynyt nilkkanivelen liikelaajuus. Nämä riskitekijät kaikki asettavat ylimääräistä stressiä plantaarinen kantapää, mikä aiheuttaa kipua. Siksi näihin riskeihin puuttuminen on keskeinen osa onnistunutta hallinnointia.
plantaarifaskiitissa käytetään erilaisia hoitoja, mutta ei ole yksimielisyyttä siitä, mitkä hoidot ovat tehokkaimpia.,
Yksinkertainen kantapää kipu self-care hoidot ovat:
- vähentää painoa (mieluiten BMI alle 30)
- vähentää toiminnan tasolla (esim. määrä käynnissä) tai aika seisoo
- yllään tukeva pehmustettu jalkineet (esim.,111302e”>
If these treatment fail, there are a variety of other more complex and expensive treatment options., Kaksi yleisesti edellyttäen, hoidot ovat jalka ortoosit (kengän pohjalliset) ja kortikosteroidi injektionesteisiin. Vaikka nämä hoidot ovat yleisiä, ei tiedetä, mikä hoito on tehokkaampaa.
Uusi satunnaistettu tutkimus (the SOOTHE Heel Pain Trial) vertailee näitä toimenpiteitä ja etsii osallistujia plantaarifaskiitilla.
lisätietoja oikeudenkäyntiin osallistuvat katso verkkosivuilla www.heelpaintrial.com tai ota yhteyttä Glen Whittaker on 9479 5785 tai [email protected].