Tämä seesami kana on rapea kanan paloja heitti makeita ja suolaisia hunaja seesami kastiketta. Tämä versio on jopa parempi kuin mitä saisi ravintolassa!
– Meillä on Aasialaista ruokaa vähintään kerran viikossa, jotkut suosikkeihin kuuluvat sitruuna kana, makea ja hapan kanan ja salaatin huivi. Seesamikana on toinen, jota teen säännöllisesti, sitä herkullista kastiketta ei vain voi voittaa!,
Tämä on yksi niistä apina reseptejä hunajaa seesami kana – tiedät, pahoinpitelyn rapea kana heitti makea ja kirpeä kastike, joka on osoitteessa paikoissa, kuten P. F. Changit ja Panda Express? Täytyy sanoa, että tämä kotitekoinen versio on jopa parempi kuin mitä olen saanut ravintoloissa. Lapseni ovat ehdottomasti samaa mieltä.
miten seesamikanaa tehdään?
Tämä resepti alkaa kananmunilla, jauhoilla ja maissitärkkelyksellä päällystetyistä kananrintapaloista., Kana paistetaan kullanruskeaksi rapeaksi täydelliseksi, minkä jälkeen se heitetään herkulliseen seesamikastikkeeseen.
Mikä on seesami kana on tehty?
vaikka käytän tähän reseptiin tyypillisesti kananrintaa, olen tehnyt sitä myös kanareisillä, jotka toimivat myös hyvin. Kastike on yhdistelmä hunajaa, ketsuppia, soijakastiketta, valkosipulia ja seesamiöljyä ja kestää vain minuutteja koota. Joskus teen kastikkeen jopa päivän tai pari etukäteen, sitten säilytän sen jääkaapissa, kunnes olemme valmiita syömään.,
Tämä kana paistetaan muutaman sentin öljyssä, joka tekee rapeaksi ulkokuoreksi. Se on parasta käyttää lämpömittari varmistaa, että paistoöljy on noin 350 astetta F. Jos öljy on liian kuumaa, ulkona voi saada liian browned ennen kuin kana on kypsää kautta. Jos lämpötila on jäähtyä, kana imee enemmän öljyä ja on liian rasvainen.
Jos olet etsivät terveempiä versio seesami kanaa, voit ohittaa pinnoite ja paistamiseen ja yksinkertaisesti paista broilerin palaset hieman öljyä, sitten edetä kastike ohjeiden mukaan.,
sen Jälkeen, kun kana on valmis, viimeinen vaihe on nakata se kastike. Haluat palvella seesami kanaa heti rapea pinnoite alkaa pehmentää, kun se osuu kastike.
en yleensä tarjoile valmiin kana yli höyrytettyä riisiä. Muita hyviä vaihtoehtoja ovat kvinoa, chow mein-nuudelit tai kesäkurpitsanuudelit.
Voin vain kertoa teille, kuinka hyvä tämä rapea kana on? Lapseni pyytävät sitä jatkuvasti. Ei tarvitse soittaa ulosottoon, kun voi tehdä omansa kotona!,
Enemmän Aasialainen ruoka reseptit
- tuorejuusto Sattumat
- Muna Rullina
- Kanaa Chow Mein
- Hidas Liesi Oranssi Kana
- Naudanlihaa ja Parsakaalia
Seesami Kanaa Video
Tulosta Pin
Seesami Kanaa
Instructions
-
Place the eggs, salt and pepper in a bowl., Sekoita yhdistää
-
laita jauhot ja 1/2 cup maissitärkkelystä matalaan kulhoon tai lautaselle. Sekoita yhdistää.
-
Kasta jokainen pala kanan muna seokseen, sitten jauhot. Toista prosessi koko kanan kanssa.
-
Lämpöä 3 tuumaa öljyä vuonna syvä pannulla 350 ° F
-
Lisää 7-8 kappaletta kanaa pannulla. Keitä 5 minuuttia tai kunnes rapea ja kullanruskea., Toista prosessi jäljellä kana
-
Valuta broilerin päälle paper pyyhkeet
-
Vaikka kana on ruoanlaitto, yhdistää hunaja, soijakastike, ketsuppi, ruskea sokeri, riisi etikka, seesamiöljy ja 2 tl maissitärkkelystä kulhoon.
-
Kuumenna tl öljy isossa pannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja keitä 30 sekuntia. Lisää hunajakastikeseos ja kiehauta. Keitä 3-4 minuuttia tai kunnes juuri paksuuntunut.,
-
Lisää rapea kana pannulla ja nakata takki kastike. Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja vihreitä sipuleita, tarjoile sitten.
Huomautuksia
Ravitsemus
Tämä viesti on alun perin julkaistu huhtikuu 14, 2015 ja oli päivitetty 26. syyskuuta 2018 uutta sisältöä.